Jak zmírnit únavu při RS? Myslete hlavně na sebe a nestresujte se

Jak zmírnit únavu při RS? Myslete hlavně na sebe a nestresujte se

Kdo nepoznal únavu provázející chronické onemocnění, těžko si bude umět míru takového vyčerpání představit. Proč se objevuje, zůstává zatím záhadou. Ale jak proti ztrátě energie bojovat, to již odborníci vědí.

Je libo kánoi nebo kajak?

Začínáte s novým jarem myslet na rekreační sport v přírodě? Správně. Co takhle vyjet s lodí na řeku?

Léčebné konopí vs. roztroušená skleróza

Trpíte roztroušenou sklerózou a marně hledáte úlevu od svalových křečí a dalších potíží? Můžete vyzkoušet léčebné konopí.

Sedm věcí, které byste měli vědět, pokud má váš partner RS

Potvrzení roztroušené sklerózy zacloumá s každým novým nositelem této diagnózy. Zátěžovou zkouškou mnohdy projde i partnerský vztah, protože se v něm kvůli nemoci leccos změní. Jak být partnerovi s ereskou co největší oporou?

Jak šel čas s ereskou – průlom přinesly mikroskop a magnetická rezonance

Roztroušená skleróza rozhodně není nemocí posledních desetiletí. Za prvního pacienta je považována žena, u níž byly příznaky RS popsány již ve 14. století. Jaká byla cesta roztroušené sklerózy až do současnosti?

Zapomínáte? Nelitujte se a paměť trénujte!

Nácvik kognitivních funkcí – tak se odborně nazývá způsob, jak probudit mozek z letargie. Máte-li potíže s pamětí nebo myšlením, rozhodně tuto metodu vyzkoušejte. Na lekcích vedených odborníky nejen procvičíte hlavu, ale užijete si i spoustu zábavy.

Zhoršování zraku v horku – i to patří k „eresce“. Jak reagovat?

Mnoho jedinců s roztroušenou sklerózou špatně snáší horké a dusné počasí. Co dělat, když se k únavě a zhoršené pohyblivosti, kterou horko způsobuje, přidají i problémy s viděním?

Boříme mýty: léčba tabletami není méně účinná než injekce

Vážná onemocnění je nutné léčit injekcemi, protože pilulky tolik nezabírají. Někteří lidé si to skutečně myslí, ale pravda to není. Přečtěte si proč.

Hudba léčí… A při roztroušené skleróze to platí dvojnásob

Hudba je mocný nástroj, který lidem pomáhá po fyzické i psychické stránce. Obzvlášť dobrý vliv má ale na osoby s roztroušenou sklerózou. Některé z těchto pacientů mohou tóny doslova vrátit do života.

Je tu jaro – buďte na sebe opatrní

Projevy roztroušené sklerózy se mění jako jarní počasí. Nebo podle počasí? Ukazuje se, že na zlepšení nebo zhoršení nemoci má vliv nejen počasí, ale i roční období. Která část roku je riziková a proč?

Plavání a vodní terapie: způsob, jak zlepšit kondičku

Pro osoby potýkající se s roztroušenou sklerózou bývá představa sportování zpočátku spíše nepříjemná. Pokud si však vyberou vhodný typ fyzické aktivity, například cvičení ve vodě, většinou brzy zjistí, že jim dělá velmi dobře.

Jak se cítí lidé s roztroušenou sklerózou? Vyzkoušejte!

Australští designéři se mohou pochlubit skutečně extravagantním výrobkem: sestrojili jízdní kolo, které jako by mělo roztroušenou sklerózu. Stačí nasednout a okamžitě chápete všechny lidi, kteří se s ereskou potýkají.

Osm tipů, jak vybrat nové boty

Někdy si musíte vybrat, jestli budete v nových botách skvěle vypadat, nebo se skvěle cítit. Ale volba je jasná – žádejte pohodlí!

Deset mýtů o roztroušené skleróze

Roztroušená skleróza je způsobená tím, že imunitní systém nemocného útočí na složky jeho vlastního nervového systému. Kromě tohoto nepopiratelného a pravdivého faktu ale o skleróze koluje mezi lidmi i spousta fám a nepřesností. Pokusíme se je nyní uvést na pravou míru.

Co nám v zimě chybí? Vitamin D!

V zimě si slunce kvůli zamračeným a krátkým dnům příliš neužijeme. Jsme proto ohroženi nedostatkem vitaminu D. Jak ho doplnit?

Devět tipů pro vozíčkáře, jak se snadno a dobře oblékat

Jedním z hlavních problémů, se kterými se musí každý vozíčkář vyrovnat, je sebeobsluha. Praktický každý narazí na nějaké úskalí, které ho potrápí, ale řešení se vždy najde. Máme pro vás několik tipů ohledně oblékání. To je totiž pro lidi na vozíku důležitější, než se na první pohled zdá.

Roztroušená skleróza – tajemství, nebo věc veřejná?

Když vám lékař sdělí, že máte roztroušenou sklerózu, mohou být vaše pocity všelijaké. Vlastně se může dostavit i úleva, že vaše zdravotní lapálie konečně mají jméno. Ale co se stane, když to řeknete svému okolí?

Víte, jak správně chodit s holí?

Každý z nás může jednou zjistit, že jediná věc, kterou opravdu potřebuje, je hůl. Chodit o holi však není tak jednoduché, jak se na první pohled zdá.

Relaxujte! Při roztroušené skleróze to opravdu pomáhá

Změny, které do života vnese roztroušená skleróza, se dotýkají téměř všech činností i běžného denního fungování nemocných. O to důležitější je správně odpočívat a pomoci tělu vhodnou relaxací. Ještě jste nenašli správnou metodu? Nabízíme pár tipů.

Slatinice, Jáchymov, Velké Losiny… Načerpejte ztracenou energii v lázních

Roztroušená skleróza dokáže tělo i mysl pořádně zatížit. Pomoci s léčbou i odreagováním může pobyt v lázních. Opustit každodenní rutinu a pracovní zátěž a věnovat se jen sobě a svému tělu – to spolehlivě vrátí většinu nemocných rychle do kondice.

Problémy se sluchem – jeden z příznaků eresky

Roztroušenou sklerózu může provázet mnoho různých potíží. O problémech se sluchem se ale v této souvislosti nehovoří příliš často. Přesto může být nekvalitní slyšení jedním z příznaků této nemoci, nebo dokonce hrát roli při stanovování správné diagnózy.

Sedm tipů, jak si usnadnit vaření s pohybovým omezením

Baví vás vařit a péct? Pohybové obtíže a únava však mohou vaření zkomplikovat. Nenechte si vzít elán! Naše tipy vám přípravu jídla usnadní.

Cítíte se osamělí? Devět tipů, jak z toho ven

Samota těší jen málokoho a pro chronicky nemocné je zvlášť obtížná. Řešení je možná snazší, než si myslíte.

Venku je náledí? Pobavte se doma!

Možná bydlíte uprostřed města, kde skoro nikdy nesněží a mrzne málokdy, takže o zimě skoro nevíte. Ale co když ne? Co budete celé dny dělat, když je všude kolem sníh a náledí?

Strach z jehel? Žádný problém – léčit RS se dá i jinak

Vůbec nezáleží na tom, jestli jste romantická dívka, nebo okresní přeborník v boxu. Strach z jehel můžete mít tak jako tak a může vám pořádně znepříjemnit život.

Roztroušená skleróza a lyžování na horách? Ano, je to možné!

Pro všechny, kdo si myslí, že s roztroušenou sklerózou si už nikdy nezalyžují, máme dobrou zprávu. Vůbec to tak nemusí být!

Jak přežít zimu s ereskou?

Počasí hraje při zvládání roztroušené sklerózy velkou roli. Mnoho jedinců s touto nemocí špatně snáší vysoké letní teploty a mohlo by se zdát, že zimní ochlazení přinese úlevu. Ne vždy je však mráz pro organismus vysvobozením. Jak zimní měsíce přečkat co nejlépe?

Poradna Lékaře
Tomáš
8 / 4 / 2017

Dobrý den, jaké jsou na trhu volně prodejné léky nebo doplňky na RS?

Lékař
18 / 4 / 2017

Na Vaši otázku neexistuje jedna odpověď. RS je onemocnění na autoimunitním podkladě, proto bych volila doplňky k imunomodulaci, osvědčit se může...

Celá odpověď
Jenda
22 / 3 / 2017

Dobrý den, před rokem jsem měl zanět očního nervu, v likvoru 2 oligoklonální pásy v alkalic. oblasti ,ale MR byla negativní. Po roce mam MR opět bez...

Lékař
12 / 4 / 2017

Zánět očního nervu bývá jedním z nejčastějších symptomů roztroušené sklerosy a také jedním z prvních příznaků.Nelze říct/pokud máte MRI negativní/,že...

Celá odpověď
Hana
15 / 3 / 2017

Dobrý den, chtěla jsem se zeptat asi dva roky zpátky jsem začala mít deprese, nemohla jsem přijít na příčinu a v říjnu 2017 mi zjistili RS, byla jsem...

Lékař
3 / 4 / 2017

Ne, deprese nemůže být příčinou roztroušené sklerozy. Jedná se o nešťastou souhru náhod. Spouštěčem RS mohou být viry, ale nikoliv příčinou. S...

Celá odpověď
Naposledy navštívené dotazy
Soutěž o lékárničku

Soutěž o lékárničku

Platnost: 1.4. - 30.4.2017
V dubnové soutěži můžete vyhrát lékárničku.