Hůl jako pomocník i forma prevence

Hůl může pro pacienty s ereskou znamenat posílení jistoty v každodenním životě i přinést obavy, že nutnost pořízení této pomůcky signalizuje zhoršení zdravotního stavu. Napovíme, kdy hůl koupit a podle jakých kritérií volit.

Hůl jako pomocník i forma prevence

X
Chybně zadaný e-mail!
Chybně zadaný e-mail!
ODESLAT

Zhoršení pohyblivosti nebo problémy s rovnováhou mohou pro některé pacienty znamenat omezení v zaběhnutém rytmu života. Potíže často utlumí i různé aktivity, kterým se tito lidé věnují. Pořízení hole může někomu dodat pocit svobody a podpořit soběstačnost. Pro jiného naopak tato pomůcka znamená ztrátu volnosti a stres z toho, že je odkázán na prostředek, který je potřeba mít stále při sobě. Je dobré si uvědomit, že používání hole má pro pacienta řadu přínosů – například je prevencí pádů, které by mohly mít vážné následky a třeba i trvale omezit pohyblivost.

Vyrazte na nákup včas

K situacím, které mohou napovědět, že je čas pořídit si hůl, patří:

  • pocity nejistoty při chůzi po schodech,
  • zhoršení rovnováhy,
  • silné bolesti kolen či kyčlí, které omezují chůzi,
  • vyhýbání se pohybu mimo domov kvůli obavám z pádu,
  • opakovaná zakolísání či pády.

Aby dobře sloužila

Na co dát při výběru hole pozor? 

  • Správná velikost. Horní konec hole postavené vedle těla by měl dosahovat k místu ohybu zápěstí. S příliš dlouhou holí se špatně manipuluje, s krátkou se pacienti naklánějí ke straně a zhoršují tak stabilitu těla.
  • Typ odpovídající potřebám. Na podporu rovnováhy se dobře hodí hůl, která má jeden opěrný bod. Naopak čtyřstopá hůl umožní přenést na pomůcku větší váhu, a navíc může samostatně stát.
  • Pohodlná rukojeť. O pohodlí při používání hole rozhoduje tvar, velikost i materiál rukojeti. Při výběru vyzkoušejte více typů a vyberte si ten nejpohodlnější výrobek.

Chůze s holí nemusí být pro řadu pacientů intuitivní záležitostí. Správné používání se vyplatí nacvičit s fyzioterapeutem nebo jiným odborníkem. Ukážou, jak získat správné pohybové návyky, abyste se vyvarovali například křečovitého úchopu.

Na hůl přispěje pojišťovna

  • Hůl coby kompenzační pomůcka je hrazena z veřejného zdravotního pojištění.
  • Pojišťovna uhradí vždy její základní provedení a pacienti si doplácejí případný rozdíl při výběru dražší pomůcky.
  • Hůl může předepsat praktický lékař, ortoped, chirurg, neurolog nebo rehabilitační lékař.
  • Pomůcku na základě předepsaného poukazu vydávají prodejny zdravotnických potřeb.

(pak)

Zdroje:

https://www.verywell.com/cane-and-multiple-sclerosis-ms-2440636

https://www.vzp.cz/tiskove-centrum/otazky-tydne/i-hul-lze-ziskat-na-predpis

 

Hodnocení článku
Líbí se vám článek?
Počet hodnocení: 0
Čtěte dále
Deset rad, jak se dobře domluvit s lékařem

Deset rad, jak se dobře domluvit s lékařem

Možná se vám to také stává – jedno setkání s lékařem je skvělé, při jiném si nerozumíte a odcházíte...

Lenka Matoušková: Ereska mi dala nový pohled na život

Lenka Matoušková: Ereska mi dala nový pohled na život

Bylo jí čtyřiadvacet, když si Lenka Matoušková začala plnit své sny. Úspěšně ukončila studium, nastoupila jako učitelka na základní...

Špatnou náladu nepodceňujte, může jít o depresi

Špatnou náladu nepodceňujte, může jít o depresi

Pro roztroušenou sklerózu jsou typické především neurologické příznaky, zejména poruchy pohyblivosti a citlivosti, potíže se zrakem a mnoho dalších....

Zlobí vás močový měchýř? Proberte potíže s odborníkem!

Zlobí vás močový měchýř? Proberte potíže s odborníkem!

Problémy s udržením moči a další urologické potíže postihují až 80 % pacientů s roztroušenou sklerózou. Největší chybou, kterou...

Buďte aktivní, jinak vás roztroušená skleróza stáhne do deprese!

Buďte aktivní, jinak vás roztroušená skleróza stáhne do deprese!

Roztroušená skleróza je onemocnění nervového systému, které postihuje lidi již v nízkém věku a ovlivňuje velkou část jejich aktivního...

Nejzábavnější párty hry, které zvládnete i s RS

Nejzábavnější párty hry, které zvládnete i s RS

Účastnit se večírku nebo ho pořádat je samozřejmě možné i s roztroušenou sklerózou. Aby však akce proběhla úspěšně, je...

Poradna Lékaře
Eva
5 / 4 / 2020

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda li jde o příznaky RS. Asi týden mám pocit, že mám ztrpnute rameno a po pár dnech mi začaly i mravenceni ruzne...

Lékař
25 / 5 / 2020

Milá paní Evo, přiznám se, že coby obyvatel Podkrušnohoří nerozumím úplně (zřejmě krajovému) výrazu "ztrpnout" a neumím si tedy představit, o co...

Celá odpověď
Jitka Majerová
3 / 4 / 2020

Dobrý den, mám RS a prosbu: mohu v současné době, kdy se šíří koronavirus, užívat zinek 25mg ? Děkuji, Jitka

Lékař
25 / 5 / 2020

Dobrý den paní Jitko, zinek je důležitým stopovým prvkem, který je současně i antioxidantem. Jeho užívání ve vztahu k roztroušené skleróze by nemělo...

Celá odpověď
Zuzana
2 / 4 / 2020

Dobrý den, četla jsem zde v poradně že na imunitu doporučujete echinaceu. Jsem zmatená, doposud jsem četla že echinacea při RS rozhodně ne. Nijak se...

Lékař
25 / 5 / 2020

Vážená paní Zuzano, je nutné si uvědomit, že roztroušená sklerosa (RS) patří mezi onemocnění autoimunitní, při nichž imunitní systém člověka ničí...

Celá odpověď
Naposledy navštívené dotazy
Nyní na webu žádná soutěž neprobíhá

Nyní na webu žádná soutěž neprobíhá

Platnost: 1. 1. - 31. 12. 2020
Vážení uživatelé, v současnosti na webu neprobíhá žádná soutěž. Děkujeme za pochopení. www.ereska-aktivne.cz