K moři s roztroušenou sklerózou? Připravte se a jeďte!

Strávit čas se svými blízkými a daleko od problémů běžných dní občas potřebuje každý z nás. Výjimkou nejsou ani lidé trpící roztroušenou sklerózou. Přinášíme proto několik tipů, jak si bez obav užít dovolenou v zahraničí i s tímto onemocněním.

K moři s roztroušenou sklerózou? Připravte se a jeďte!

X
Chybně zadaný e-mail!
Chybně zadaný e-mail!
ODESLAT

Vyberte správnou cestovní kancelář

Jedinci s omezenou mobilitou jistě přivítají služby cestovních agentur, které se zaměřují na cestovatele s fyzickým omezením. Nejenže garantují transport a ubytování bez bariér, ale jsou ochotny dostát vašim dalším speciálním požadavkům.

Ověřte si nabízené služby

Pokud se rozhodnete vyrazit takzvaně na vlastní pěst, nespoléhejte na to, co vámi vybraný hotel uvádí v prospektech či na webových stránkách. Sepište si, co všechno k bezproblémové dovolené potřebujete, a ptejte se, zda je ubytovací zařízení schopno vše ze seznamu poskytnout a za jakých podmínek. Řeč je zejména o bezbariérovém přístupu do hotelu, pokoje, koupelny, restaurace, o přítomnosti výtahu, chladničky a podobně.

Vše řádně označte

Nezapomeňte doma potřebné kompenzační pomůcky a pečlivě je označte svým jménem a telefonním číslem. Předem se ujistěte, že nebude problém s jejich přepravou.

Připravte si léky

Sbalte si dostatečné množství léků, které užíváte, a během transportu o ně řádně pečujte. Pokud je nutné uchovávat léky v chladu, pořiďte si chladicí tašku nebo použijte sáček s ledem. Všechny léky mějte v originálním balení a požádejte svého lékaře o potvrzení, jaké léky a k čemu používáte. Při cestování letadlem předem kontaktujte danou leteckou společnost ohledně přepravních podmínek týkajících se právě léků a pomůcek k jejich aplikaci.

Předejděte přehřátí

Přehřátí organismu lidem s roztroušenou sklerózou nesvědčí, takže je nutné se ho vyvarovat. Přesvědčte se proto, že je v dopravním prostředku i ubytovacím zařízení klimatizace. Pijte dostatek vhodných tekutin a během nejteplejší části dne raději odpočívejte na pokoji. Vyzkoušet také můžete praktické chladicí vesty.

Nezapomínejte na odpočinek

I když toho chcete na tolik očekávané dovolené hodně zažít, nezapomínejte pravidelně odpočívat. Nebojte se naplánovaný program i z hodiny na hodinu v případě, že se cítíte vyčerpaní, změnit.

(veri)

Zdroj:
www.everydayhealth.com

Hodnocení článku
Líbí se vám článek?
Počet hodnocení: 3
Čtěte dále
Roztroušená skleróza útočí i na psychiku

Roztroušená skleróza útočí i na psychiku

Národní společnost pro roztroušenou sklerózu vysvětluje, že rychlé změny nálad jsou jedním z příkladů, jak roztroušená skleróza ovlivňuje psychiku...

Chcete uvolnit mysl a posílit tělo? Cvičte jógu!

Chcete uvolnit mysl a posílit tělo? Cvičte jógu!

Jóga je díky své přizpůsobivosti a všestrannosti vhodná pro každého. Pacienti s roztroušenou sklerózou rozhodně nejsou výjimkou. Vysvětlíme, co...

Roztroušená skleróza může za poruchy rovnováhy. Balanc pomáhají udržovat psi!

Roztroušená skleróza může za poruchy rovnováhy. Balanc pomáhají udržovat psi!

Balanční psi jsou cvičení k tomu, aby pomáhali lidem, kteří cítí nejistotu v prostoru nebo trpí poruchou rovnováhy. Máte-li...

Nemocným se dostane stejně kvalitní péče – všude

Nemocným se dostane stejně kvalitní péče – všude

Jana a Lenka mají roztroušenou sklerózu. Zatímco Jana se léčí v jednom centru, a kromě lékaře jí s nemocí...

Čtyři pomůcky pro lepší pohyblivost

Čtyři pomůcky pro lepší pohyblivost

Roztroušená skleróza je chronické onemocnění nervového systému, jehož průběh se liší případ od případu. Jisté je, že až u...

Lenka Matoušková: Ereska mi dala nový pohled na život

Lenka Matoušková: Ereska mi dala nový pohled na život

Bylo jí čtyřiadvacet, když si Lenka Matoušková začala plnit své sny. Úspěšně ukončila studium, nastoupila jako učitelka na základní...

Poradna Lékaře
Jakub
9 / 8 / 2019

Dobrý den je nebezpečné se líbat s přítelkyní pokud mám RS a ona mononukleozu ale již po infekčním období ? Prý RS zhoršují infekce ale když už má po...

Lékař
21 / 8 / 2019

Dobrý den Jakube, jedná se o virové onemocnění, které se skutečně přenáší přímým stykem, nejčastěji slinami, výjimečně krví. Pokud přítelkyně...

Celá odpověď
Mirka
8 / 8 / 2019

Dobrý den,velmi prosím o radu. Před 13 lety jsem pocitovala nesmírnou únavu.Vše bylo neustále směrováno jako deprese ze smrti dcery.Po pěti letech a ...

Lékař
21 / 8 / 2019

Dobrý den, při fibromyalgii je vhodné vyloučit RS i neuroborreliosu. Máte negativní MR mozku, což je v diagnostice RS vzhledem k délce trvání potíží...

Celá odpověď
Karolína
7 / 8 / 2019

Dobrý den, přítel má eresku, zjistili mu teprve nedávno, stravujeme se převážně vegansky, tak jsme se chtěla zeptat, co by jídelníčku nemělo určitě...

Lékař
21 / 8 / 2019

Hezký večer Karolíno, děkuji za dotaz. Strava je v boji proti Roztroušené skleroze velmi důležitá, takže Vás moc chválím, že se jí zaobíráte a chcete...

Celá odpověď
Naposledy navštívené dotazy
Soutěž o koupelnový set

Soutěž o koupelnový set

Platnost: 1. 8. - 31. 8. 2019
V srpnové soutěži můžete vyhrát koupelnový set.