Léčba dietou: Při eresce sporná metoda

Příznaky roztroušené sklerózy jsou nepříjemné. Je přirozené, že hledáme různé cesty, jak se jich zbavit. Často se mluví o tom, že strava může mít na průběh nemoci velký vliv. Ale je to pravda?

Mnoho odlišností 

Když se začnete zajímat o dietní léčbu roztroušené sklerózy, brzy poznáte, že na těch všech „zaručených“ informacích něco nesedí. Diety, které vás mají spasit, se totiž natolik liší, že se dá bez přehánění mluvit o protichůdnosti. 

• Vegani jsou přesvědčení o tom, že roztroušenou sklerózu způsobuje maso. Tvrdí, že vyloučení masa a jakýchkoli živočišných potravin ze stravy je účinnou léčbou. 
• Podle zastánců paleo stravy jsou příčinou eresky obilniny, zejména lepek. Jedinou vhodnou stravou je podle nich maso a zelené listy.
• I další lidé sestavili různé dietní režimy a protokoly. Podle jejich prohlášení se při dodržování těchto diet jejich nemoc zlepšila, a proto je doporučují i druhým.

Jak to tedy vlastně je? Seriózní medicína je založená na důkazech, kterými jsou klinické studie. Ty jednoznačně ukazují, že neexistuje stravovací režim, který by měl léčebný vliv na roztroušenou sklerózu. Když se v jedné studii podaří něco s odřenýma ušima dokázat, znehodnotí to výsledky jiné, která v tomto směru nevyjde. Objektivní lékař proto člověku s ereskou nemůže žádnou konkrétní dietu doporučit.

Hlavně bez stresu!

Nejlepší je jíst prostě normálně. Bojovníci za životní styl „přirozenější než přirozený“ si často berou na mušku lepek. Toho se však bát nemusíte, pokud netrpíte celiakií. Vynechávat maso také není nutné. Stačí omezit příjem živočišných tuků, které usnadňují zhoršování hladin tuků v krvi. Jezte to, co vám dělá dobře, a hlavně se snažte, aby strava byla vyvážená a pestrá. Pokud pro vás dodržování dietních pravidel znamená stres, jděte cestou menšího odporu. Stres je totiž při eresce naprosto nežádoucí. Nepřejídejte se, dbejte na dostatek všech živin a neopomínejte ryby a zeleninu. 

(pez)

Zdroj: https://www.webmd.com