Zelený čaj pacientům s ereskou pomáhá. Ale nepijte ho moc!

Konvice zeleného čaje znamená pro lidi na celém světě nejen duševní vzpruhu, ale přináší také řadu pozitivních účinků pro organismus. Může však pravidelná konzumace tohoto nápoje pomáhat i jedincům s roztroušenou sklerózou? Vědecké výzkumy naznačují, že ano.

Zelený čaj pacientům s ereskou pomáhá. Ale nepijte ho moc!

X
Chybně zadaný e-mail!
Chybně zadaný e-mail!
ODESLAT

Čajové lístky léčí

Zelený čaj patří bezpochyby mezi jeden z nejoblíbenějších nápojů. K hlavním konzumentům patří obyvatelé asijských států, ale jeho spotřeba stoupá i v Evropě. Není se proč divit. Vědecké výzkumy totiž poukazují na řadu blahodárných účinků zeleného čaje. Pomáhá mimo jiné:

  • snižovat riziko rakoviny,
  • eliminovat onemocnění srdce a cév,
  • zlepšovat funkci imunitního a nervového systému,
  • redukovat hmotnost,
  • snižovat hladinu cholesterolu v krvi.

Tím však výčet pozitivních účinků na lidský organismus zdaleka nekončí. 

V hlavní roli polyfenoly

Řada vědeckých výzkumů zkoumala účinek zeleného čaje na zdraví lidí s roztroušenou sklerózou. Lékaře v této souvislosti zajímal zejména přírodní polyfenol zvaný epigallokatechin galát. Ačkoliv je výzkum této látky teprve na začátku, první pozitivní výsledky na sebe nenechaly dlouho čekat. Epigallokatechin galát upravuje funkci imunitního systému, působí proti zánětlivým molekulám a snižuje propustnost bariéry mezi krví a mozkem. Tímto způsobem může mírnit příznaky roztroušené sklerózy, například svalovou únavu nebo poruchy spánku. Za pozitivním účinkem zeleného čaje ale zřejmě stojí i řada dalších přírodních antioxidantů.

Pozor na množství!

Pití zeleného čaje má však i své stinné stránky. Týká se to zejména případné nadměrné konzumace. V zahraničí byly zaznamenány i případy poškození jater – lékaři proto doporučují vypít maximálně 3 šálky tohoto nápoje za den. Důležitá je i kvalita výrobku. Zelený čaj by měl být nakupován jenom z důvěryhodných obchodů. Po otevření byste ho měli spotřebovat do 2–3 měsíců.

(holi)

Zdroj: 1. http://www.multiplesclerosisconnect.com/multiple-sclerosis-articles/261-combating-ms-symptoms-with-green-tea#0A0fyH0T2cfADVsi.97

2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25733633

Hodnocení článku
Líbí se vám článek?
Počet hodnocení: 0
Čtěte dále
Ereska je zloděj samostatnosti – braňte se!

Ereska je zloděj samostatnosti – braňte se!

Roztroušená skleróza se mnohdy projevuje zhoršením motorických funkcí. Jenže jemnou motoriku potřebujeme v praxi téměř neustále. Jak ji procvičovat?

Průkaz o zdravotním postižení v Evropské unii? Univerzální dosud neexistuje

Průkaz o zdravotním postižení v Evropské unii? Univerzální dosud neexistuje

Jednotný průkaz pro osoby se zdravotním postižením, který by platil ve všech státech Evropské unie, v současné době neexistuje....

I s ereskou můžete být aktivní. Nic se ale nesmí přehánět!

I s ereskou můžete být aktivní. Nic se ale nesmí přehánět!

Mnoho let lékaři zakazovali lidem s roztroušenou sklerózou fyzické cvičení. U některých pacientů totiž zhoršovalo příznaky nemoci. Ušetřená energie...

Šest tipů pro boj s únavou nejen při roztroušené skleróze

Šest tipů pro boj s únavou nejen při roztroušené skleróze

Únava je jedinci, kteří trpí roztroušenou sklerózou, pociťována velmi často. Ztěžuje běžné každodenní aktivity i pracovní povinnosti a narušuje...

Je libo kánoi nebo kajak?

Je libo kánoi nebo kajak?

Začínáte s novým jarem myslet na rekreační sport v přírodě? Správně. Co takhle vyjet s lodí na řeku?

Svalové spasmy aneb jak řešit další z projevů roztroušené sklerózy

Svalové spasmy aneb jak řešit další z projevů roztroušené sklerózy

Mnoho pacientů trpících roztroušenou sklerózou obtěžují problémy se svalovou ztuhlostí. Takzvané spasmy postihují nejčastěji ruce a nohy. Pro nemocné...

Poradna Lékaře
Jana Svatošová
17 / 1 / 2020

Dobrý večer, paní doktorko. Z důvodu chronického tinitu jsem již podruhé podstoupila MR mozku. Poprvé před 5 lety nález drobné cysty chorioidální...

Lékař
18 / 2 / 2020

Dobrý den, ložisko zvýšeného signálu nemusí mít žádný význam, s tinitem nesouvisí. Pokud se obáváte roztroušené sklerosy, vzhledem k nálezu na MR,...

Celá odpověď
Stanislava
16 / 1 / 2020

Dobrý den trpím brnění končetin vypadávání věci z rukou zhoršené vidění problémy s únikem moči křeče a cukání nervů svalů v těle štíhlé svalstvo na...

Lékař
18 / 2 / 2020

Dobrý den Vaše potíže je nutné objektivizovat . Tedy potvrdit, zda se jedná o skutečné postižení struktur nebo pouze o tzv vnímanou slabost ( často u...

Celá odpověď
Eliška
14 / 1 / 2020

Dobrý den, trpím problémy s chůzi a pohybem, těžké cokoli udělat a ujdu max 500 m bez zhoršení příznaků. Pohyb rukama má stejný efekt. Lékař vyjádřil...

Lékař
18 / 2 / 2020

Dobrý den, vámi popisované potíže mohou být projevem různých chorob. Škoda, že jste neposlala závěr Vašeho neurologa. Pokud bylo provedeno single...

Celá odpověď
Naposledy navštívené dotazy
Nyní na webu žádná soutěž neprobíhá

Nyní na webu žádná soutěž neprobíhá

Platnost: 1. 1. - 31. 12. 2020
Vážení uživatelé, v současnosti na webu neprobíhá žádná soutěž. Děkujeme za pochopení. www.ereska-aktivne.cz