Zhoršování zraku v horku – i to patří k „eresce“. Jak reagovat?

Mnoho jedinců s roztroušenou sklerózou špatně snáší horké a dusné počasí. Co dělat, když se k únavě a zhoršené pohyblivosti, kterou horko způsobuje, přidají i problémy s viděním?

Proč jsou postižené zrovna oči? Za vším stojí zrakový nerv, který při přehřátí těla nepřenáší signály mezi mozkem a očima tak, jak má. Tomuto jevu se říká Uhthoffův fenomén (podle německého lékaře Williama Uhthoffa). Projevuje se většinou:

rozmazaným viděním,
celkovým zhoršením kvality zraku,
zvýšenou citlivostí očí.

Až 80 % lidí s roztroušenou sklerózou udává, že špatně snášejí horko. Důvodem je narušená ochranná vrstva nervových vláken, která jsou velmi citlivá na změny teplot. Problémy se zrakem, které vyvolá právě horké a dusné počasí nebo přehřátí těla, jsou proto časté.

Potíže se zrakem může způsobit i horečka. Měli byste být opatrní také při těchto činnostech:

cvičení a fyzická námaha,
sprchování horkou vodou,
saunování,
koupání ve vířivce nebo bazénu s teplotou vody nad 29 °C.

Co dělat při zhoršení zraku?

Nejdůležitějším a nejúčinnějším opatřením je ochlazení organismu.

Jste-li venku, najděte stín a odpočiňte si.
Využijte jakýkoli klimatizovaný prostor.
Ochlaďte se sprchou, ale pozor na příliš prudké změny teplot.
Tělo můžete zchladit i kostkami ledu.
Dejte si studený nápoj.

Problémy většinou po ochlazení rychle odezní. Pokud se však zrak zhoršil natolik, že se nemůžete sami pohybovat, požádejte o pomoc nebo doprovod a neriskujte pád či zranění.

Kdy vyhledat lékařskou pomoc?

Jestliže jste si jistí, že vás postihl Uhthoffův fenomén, podobné problémy jste zažili už dřív a víte, co vám nejvíc pomůže, není potřeba akutní zásah lékaře. Někdy je však návštěva lékaře vhodná, nebo dokonce nutná. Jedná se o tyto případy:

Nevíte tak docela, proč problémy nastaly. Okolnosti vzniku obtíží ve vás vyvolávají pochyby nebo podezření.
K potížím se zrakem se přidávají další těžkosti.
Ochlazení nepomohlo a vidění je zhoršené i poté, co jste vyzkoušeli výše uvedené tipy na zchlazení těla.

(pak)

Zdroj:
www.healthline.com