Proti eresce pomáhají i dýňová semínka – vyzkoušejte osm lahodných receptů

Podzim je tu a s ním sklizeň dýní. Tentokrát však nepůjde o jejich dužinu, ale křupavá semínka. Pojďme si užít sezonní dobroty, které nám udělají dobře!

Dýňová semínka mají až překvapivé účinky na zdraví a patří k nemnoha potravinám, které mohou opravdu pomoci zlepšit stav osob s roztroušenou sklerózou. Že vám nechutnají? Možná je to tím, že jste je jedli jen tak, samotná. Jejich chuť opravdu nemusí být každému příjemná, naštěstí existuje mnoho ověřených způsobů, jak ji vylepšit.

Kari křupání. Myslíte, že stačí semínka opražit a posypat kořením kari? Nápad je to dobrý, ale koření se na nich neudrží. Zato když je předem navlhčíte bílkem, koření se přichytí a nepustí.
Pálivá semínka. Smíchejte pálivou omáčku na kuřecí křidélka s trochou másla a hurá s tím na semínka. Jsou to taková křidélka bez křidélek. Aspoň nikam neodletí.
Semínka s tajemnou chutí. Přidejte k nim mleté chilli, olej, hřebíček, skořici, hnědý cukr a trochu soli. Přísady nechte skamarádit na pánvi a budete se divit.
Se skořicí a kokosem. Je to jednoduché. Použijte kokosový olej, cukr, skořici a trochu soli. Dohromady vykouzlí exotický zážitek.
Ve stylu dýňového koláče. Chcete, aby semínka chutnala jako dýňový koláč? Stačí k nim přidat máslo, med, cukr a podle chuti skořici nebo perníkové koření. Semínky si můžete posypat i skutečný dýňový koláč.
Čokoládová. Ano! I na sladko chutnají božsky. Dejte si na semínka med, skořici, kakao a trochu soli. Budou se vám dělat boule za ušima. ;)
Kyselé šklebíky. Pro milovníky nakládaných okurek neexistuje nic lepšího. Po jejich spotřebování naložte na pár dní do jejich nálevu dýňová semínka. Pak už je stačí jen upražit s trochou másla, výsledek je nepopsatelný.
Pro samotáře. Vyškvařená slanina, česnek, čerstvě umletý pepř a sůl jsou vynikající kombinace k semínkům. Když přidáte pečenou cibulku, budete muset návštěvy odhánět.