Podcast: Zdravý životní styl a strava – jak mít energii

V pátém díle podcastu O eReSce, hravě a lehce byla řeč o stravě, která je vhodná pro pacienty s roztroušenou sklerózou (RS). Nutriční terapeutka a odborná asistentka při 1. LF UK Ing. Mgr. Tereza Vágnerová popsala optimální skladbu našeho jídelníčku, který by měl pomoci lépe zvládnout příznaky RS a kontrolovat její progresi. V podcastu se mj. dozvíte konkrétní tipy, co a v jakém množství konzumovat na snídani, oběd či večeři, zda je pro pacienty s RS vhodná třeba ketogenní (keto) dieta či přerušovaný půst a jakým potravinám či nápojům se raději vyhnout.