#PAGE_PARAMS# #ADS_HEAD_SCRIPTS# #MICRODATA#
Domů / Poradna lékaře / Dotaz 457

Dotaz 457

Dotaz 457

Dotaz 457

Dobrý den, přítel má eresku, zjistili mu teprve nedávno, stravujeme se převážně vegansky, tak jsme se chtěla zeptat, co by jídelníčku nemělo určitě chybět?

Odpověď lékaře

Hezký večer Karolíno, děkuji za dotaz. Strava je v boji proti Roztroušené skleroze velmi důležitá, takže Vás moc chválím, že se jí zaobíráte a chcete přítelovi pomoci. Změna stravování může pomoci ulevit od mnohých obtíží. Nejedná se sice o hlavní léčebnou metodu, ale efekt léčby může vhodně podpořit. Každý člověk je ale jiný a každému může svědčit něco trošku jiného. Zkuste tedy prosím omezit
červené maso, vaječné žloutky,potraviny, na které jste alergičtí, mléčné výrobky, sladké pečivo, dorty, muffiny – můžete si je dopřát tehdy, pokud jsou bez tuku, chipsy, slané tyčinky apod.,pokrmový tuk,
palmový olej, čokoládu, stimulanty (např. energetické nápoje), rafinované potraviny – třeba bílý chléb, těstoviny a cukr, transmastné kyseliny – ty jsou obsažené například v cookies, dortech, cibulových kroužcích nebo v hranolcích.
Naopak je doporučena vypít každý den 6 až 8 sklenic vody. Do jídelníčku pak zkuste zařadit:
potraviny bohaté na antioxidanty (např. zelenou listovou zeleninu a papriky),
ovoce – borůvky, třešně a višně – a rajčata, ryby, libové maso,
tofu nebo sóju (pokud na ni nejste alergičtí), případně sójové výrobky,
zdravé oleje – olivový.
Z vitaminů hlavně D a E.

Zobrazit všechny dotazy