Dotaz 750
Moje dcera má nově diagnostikovanou RS. Velmi špatně spí, ale zároveň se bojí něco brát na spaní. Pokud usne, spí max. pár hodin a pak se převaluje v posteli a nic. Odpoledne chodí ven, třeba i na dvě hodiny - příroda a rychlá chůze ji dělá dobře. Co byste poradili na ten spánek ? dále se chci zeptat zda existuje nějaké speciální cvičení pro lidi s RS - i třeba na netu - ev. kde by sehnala kontakt na šikovného fyzioterapeuta.
Moc děkujeme za odpověd
Odpověď lékaře
Dobrý den, nespavost je reakcí na diagnózu, bylo by dobré to zpracovat ve spolupráci s psychologem, zatím zkuste přírodní Lavekan. Kdyby nestačil, poraďte se s neurologem, ten vás nasměruje i k RHB, bude-li třeba. Obecně je důležité v souvislosti se závažnou dg mít dostatek sil psychických i fyzických. Procházka, kondiční cvičení dle svých sil velmi vhodné. Relaxační techniky, meditace a péče o duši rovněž. MUDr. Monika Holíková
