Platnost: 1. 1. - 31. 12. 2020
Vážení uživatelé,
v současnosti na webu neprobíhá žádná soutěž.
Děkujeme za pochopení.
www.ereska-aktivne.cz
- Aktivní život s RS
- Každodenní tipy
- Uklízení
- Uklízení
Uklízení
Běžný úklid domácnosti může pro pacienty s roztroušenou sklerózou představovat problém. Důvodem bývá jak samotný hendikep spojený s onemocněním, tak nevhodné uspořádání interiéru s bariérami.
Lidé trpící roztroušenou sklerózou bývají různou měrou omezeni ve své pohyblivosti, což může být překážkou při činnostech, které jinak zdraví lidé zvládají bez problémů. Zametání, vysávání koberců, mytí nádobí či úklid koupelny mohou při větším postižení mobility představovat až nepřekonatelný problém. K poruchám hybnosti se navíc mohou přidávat poruchy rovnováhy, potíže s koordinací, třes, svalová ztuhlost a snadná unavitelnost.
Podle míry individuálního omezení je třeba přizpůsobit vybavení bytu či domu, tak aby pohyb v něm a zvládání běžných činností jako úklid byly pro pacienta bezpečné. Myslet je přitom třeba i na budoucnost, kdy nemoc může pacienta natrvalo invalidizovat. Při větším postižení, kdy se pacient pohybuje na vozíku, je třeba zajistit bezbariérové prostředí. Ale i v období, kdy se ještě pacient pohybuje sám nebo s pomocí různých pomůcek (hole, chodítka, opěry), je třeba myslet na to, aby jej domácí práce co nejméně zatěžovaly a jejich vykonávání ho neohrožovalo na životě.
Co pacientům s roztroušenou sklerózou usnadní domácí úklid
- Používání dlouhých nástavců na smetáky, mopy, hadice od vysavače, prachovky a stěrky na okna.
- Možnost vykonávat různé práce (mytí nádobí, praní, žehlení, …) vsedě. To znamená mít potřebné pomůcky a přístroje v dosahu a přiměřené výšce – tedy nemuset se pro ně ohýbat a nemít je ani příliš vysoko.
- Bezpečný povrch či podlahová krytina – nevhodné jsou koberečky, které se smýkají, a samozřejmě je třeba dát pozor na kluzké povrchy.
- Přiměřená teplota vzduchu. Pacienti s roztroušenou sklerózou hůře snášejí vyšší teploty a při pohybu, který provází i uklízení, to platí dvojnásob.
- Dobré osvětlení. Pohybovat se s obtížemi a ještě v šeru jistě není nejideálnější způsob, jak zvládat domácí práce. Pro pacienty s roztroušenou sklerózou to může být opravdu nebezpečné.
Zdroje:
www.webmd.com
www.webmd.com
(ask)
Poradna Lékaře
Eva
5 / 4 / 2020
Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda li jde o příznaky RS. Asi týden mám pocit, že mám ztrpnute rameno a po pár dnech mi začaly i mravenceni ruzne...
Lékař
25 / 5 / 2020
Milá paní Evo, přiznám se, že coby obyvatel Podkrušnohoří nerozumím úplně (zřejmě krajovému) výrazu "ztrpnout" a neumím si tedy představit, o co...
Celá odpověď
Jitka Majerová
3 / 4 / 2020
Dobrý den, mám RS a prosbu: mohu v současné době, kdy se šíří koronavirus, užívat zinek 25mg ? Děkuji, Jitka
Lékař
25 / 5 / 2020
Dobrý den paní Jitko, zinek je důležitým stopovým prvkem, který je současně i antioxidantem. Jeho užívání ve vztahu k roztroušené skleróze by nemělo...
Celá odpověď
Zuzana
2 / 4 / 2020
Dobrý den, četla jsem zde v poradně že na imunitu doporučujete echinaceu. Jsem zmatená, doposud jsem četla že echinacea při RS rozhodně ne. Nijak se...
Lékař
25 / 5 / 2020
Vážená paní Zuzano, je nutné si uvědomit, že roztroušená sklerosa (RS) patří mezi onemocnění autoimunitní, při nichž imunitní systém člověka ničí...
Celá odpověďNejčtenější novinky
Naposledy navštívené články
-
Problém, o kterém se stále nemluví: inkontinence stolice
-
Pět tipů pro zvládání únavy nejen v létě
-
Roztroušená skleróza: Jak komplikuje řízení auta a jak na potíže vyzrát
-
Hlídejte si váhu, život s roztroušenou sklerózou bude snazší
-
Sdružení pro pacienty s roztroušenou sklerózou v České republice
-
Cestování s roztroušenou sklerózou: Tipy pro bezpečnou dovolenou
-
Tipy pro komunikaci s lékařem: příprava na schůzku je nezbytná
-
Mobilní aplikace, které pomáhají při eresce
-
Mohou dostat roztroušenou sklerózu i mé děti?
-
Sedm věcí, které byste měli vědět, pokud má váš partner RS
-
Svalové spasmy aneb jak řešit další z projevů roztroušené sklerózy
-
Porucha zraku jako známka postupující eresky
-
Je přírodní léčba eresky dobrý nápad?
-
Jak na mravenčení a svědění, které nedá spát
-
Roztroušená skleróza se mění s věkem
-
Roztroušená skleróza útočí i na psychiku
-
Zelený čaj pacientům s ereskou pomáhá. Ale nepijte ho moc!
-
Máte-li roztroušenou sklerózu, cvičte!
-
Lenka Matoušková: Ereska mi dala nový pohled na život
-
Skleróza a kouření, vskutku nebezpečná kombinace
Naposledy navštívené dotazy