Domů / Každodenní tipy / 11 tipů pro bezpečnou dovolenou s roztroušenou sklerózou

Novinky

11 tipů pro bezpečnou dovolenou s roztroušenou sklerózou

11 tipů pro bezpečnou dovolenou s roztroušenou sklerózou

Roztroušená skleróza, pokud zrovna není ve fázi ataky, nemusí pro cestování představovat překážku. Je však třeba trochu plánování, aby dovolená proběhla hladce a bez zbytečných problémů. Pomoci mohou následující tipy:

  1. S dostatečným předstihem proberte se svým lékařem možná zdravotní rizika plánované cesty a možnosti, jak je minimalizovat (například očkování).
  2. Zvolte vhodné cestovní pojištění. Nezapomeňte také na pojištění storna zájezdu pro případ, že se vaše onemocnění před odcestováním zhorší.
  3. Ujistěte se, že má hotel, kde budete ubytováni, bezbariérový přístup, výtah a je vhodně umístěn (například blízko k moři či památkám, které plánujete navštívit).
  4. Zajistěte si dostatečné množství potřebných léků. Ideální je mít i nějakou zásobu navíc pro případ, že dojde k neplánovanému prodloužení pobytu nebo ztrátě zavazadla.
  5. Mějte s sebou potvrzení od lékaře s informacemi o svém onemocnění a lécích, které musíte užívat. Využijete ho například na letišti nebo v případě nutné hospitalizace. Potvrzení by mělo být přeložené do angličtiny či jazyka země, do které míříte.
  6. Abyste se vyhnuli nepříjemným problémům, předem kontaktujte leteckou společnost o pravidlech přepravy léků a pomůcek k jejich aplikaci (jehel).
  7. Ověřte si, že budete mít v hotelu k dispozici chladničku, ve které je možné uchovat léky pro injekční přípravu. Pro přepravu použijte chladící taštičku či sáček s ledem.
  8. Poraďte se předem se svým lékařem, jak užívat léky v jiném časovém pásmu.
  9. Nezapomeňte si přibalit hůlku, chladicí vestu a jiné pomůcky.
  10. Během pobytu se chraňte před přehřátím, omezte dobu pobytu na slunci a ujistěte se, že budete mít na pokoji klimatizaci.
  11. Během dovolené se nepřepínejte, dopřejte si dostatek odpočinku, dodržujte pitný režim a nepřehánějte to s alkoholem.

 (veri)

Zdroj:
www.webmd.com