Koupání

Problémy s mobilitou, koordinací a další pohybové a neurologické potíže často ztěžují pacientům s roztroušenou sklerózou provádění i běžných činností, jako je koupání či sprchování. Je proto důležité věnovat pozornost zdánlivým detailům a vyhnout se tak nepříjemným důsledkům, jako jsou pády spojené se ztrátou rovnováhy či uklouznutím. Volba vhodných mycích prostředků, materiálů a technických pomůcek usnadní koordinaci drobných pohybů, potřebných k provádění osobní hygieny.

Zde je několik užitečných tipů pro bezpečný a pohodlný pobyt v koupelně:

  • Připevněte ve vaně, sprše a v jejich blízkosti držáky a úchyty.
  • Ve sprše používejte židli s pevným opěradlem a pro přemístění do vany sedák.
  • Namontujte do vany a sprchy vodovodní baterie s pákou pro snadné ovládání.
  • Vložte do vany a sprchového koutu protiskluzovou podložku.
  • Volte pro sprchování a koupání ruční hadici.
  • Používejte kartáče a žínky s dlouhou rukojetí.
  • Upřednostněte mýdlo na šňůrce nebo v dávkovači a sprchový gel před běžným mýdlem.
  • Koupejte se spíše ve vlažné vodě – příliš horká voda umocňuje symptomy nemoci a zhoršuje únavu.
  • Přišijte úchyty k ručníkům, aby se při sušení lépe držely.
  • Umístěte na zem před vanu a sprchový kout suchý ručník, abyste po koupání neuklouzli.
  • K osušení můžete použít místo ručníku froté župan.
  • Záda lze osušit i tak, že přehodíte ručník přes opěradlo židle a třete se o něj zády.
  • Čištění zubů usnadní používání elektrického zubního kartáčku.

(ask)

Zdroj: www.webmd.com

Poradna Lékaře
Čurda
10 / 4 / 2019

Dobrý den, již delší dobu me brní končetiny. Nakonec mě můj obvodní lékař poslal k neurologovi. Po absolvování MR, krevních testů a rozboru Likvor je...

Lékař
22 / 4 / 2019

dobrý den, nález je opravdu zcela hraniční a nejednoznačný, takže by stejně nasazená léčba, jako třeba na RS, neměla vůbec žádný valný efekt a tedy...

Celá odpověď
Bára
8 / 4 / 2019

Dobrý den, již měsíc mám sníženou citlivost kůže na levé noze a trupu, lehkou malátnost občasné brnění prstů a bolest hlavy. Před třemi týdny jsem...

Lékař
22 / 4 / 2019

Dobrý den paní Barboro, Solumedrol je lék působící zejména protizánětlivě a je v léčbě mnoha onemocnění nezastupitelný. Léčba kortikoidy má ovšem i c...

Celá odpověď
Kateřina Holá
8 / 4 / 2019

Dobrý den, chci se zeptat zda je pro pacienty s RS vhodná masáž lávovými kameny.? Děkuji za Vaši odpověď. K. Holá

Lékař
22 / 4 / 2019

Dobrý den paní Kateřino, nevidím v tom problém, pokud tato masáž bude pro pacienta příjemná a efekt masáže bude dobrý, pak ať na ní klidně dochází i...

Celá odpověď
Naposledy navštívené dotazy
Soutěž o outdoorový ručník

Soutěž o outdoorový ručník

Platnost: 1. 4. - 30. 4. 2019
V dubnu soutěžíme o outdoorový ručník.