Koupání

Problémy s mobilitou, koordinací a další pohybové a neurologické potíže často ztěžují pacientům s roztroušenou sklerózou provádění i běžných činností, jako je koupání či sprchování. Je proto důležité věnovat pozornost zdánlivým detailům a vyhnout se tak nepříjemným důsledkům, jako jsou pády spojené se ztrátou rovnováhy či uklouznutím. Volba vhodných mycích prostředků, materiálů a technických pomůcek usnadní koordinaci drobných pohybů, potřebných k provádění osobní hygieny.

Zde je několik užitečných tipů pro bezpečný a pohodlný pobyt v koupelně:

  • Připevněte ve vaně, sprše a v jejich blízkosti držáky a úchyty.
  • Ve sprše používejte židli s pevným opěradlem a pro přemístění do vany sedák.
  • Namontujte do vany a sprchy vodovodní baterie s pákou pro snadné ovládání.
  • Vložte do vany a sprchového koutu protiskluzovou podložku.
  • Volte pro sprchování a koupání ruční hadici.
  • Používejte kartáče a žínky s dlouhou rukojetí.
  • Upřednostněte mýdlo na šňůrce nebo v dávkovači a sprchový gel před běžným mýdlem.
  • Koupejte se spíše ve vlažné vodě – příliš horká voda umocňuje symptomy nemoci a zhoršuje únavu.
  • Přišijte úchyty k ručníkům, aby se při sušení lépe držely.
  • Umístěte na zem před vanu a sprchový kout suchý ručník, abyste po koupání neuklouzli.
  • K osušení můžete použít místo ručníku froté župan.
  • Záda lze osušit i tak, že přehodíte ručník přes opěradlo židle a třete se o něj zády.
  • Čištění zubů usnadní používání elektrického zubního kartáčku.

(ask)

Zdroj: www.webmd.com

Poradna Lékaře
Michaela
26 / 8 / 2020

Dobrý den, je mi 37 let a před 3-mi lety jsem měla nějaké celkové zhroucení organismu, měla jsem skoro všechny projevy jako při roztroušené skleróze ...

Lékař
24 / 9 / 2020

Dobrý den, Michaelo, roztroušená skleroza nebyla prokázána, ložiska na mozku byly způsobeny defektem mezi pravou a levou polovinou srdce, kudy...

Celá odpověď
Zuzana
24 / 8 / 2020

Dobry den v roce 2016 jsem mela brneni snad uplne vseho, bylo mi porad zle. Byla mi provedena magnet. rezonance cista vsechny vysetreni vepatd taky...

Lékař
24 / 9 / 2020

Dobrý den, Zuzano. Obraz magnetické rezonance i rozboru vyšetření mozkomíšního moku bývá jiný u neuroborreliozy a jiný u roztroušené sklerózy....

Celá odpověď
Martin
24 / 8 / 2020

Dobrý den,měl bych dotaz.Bude mě 42let v listopadu.Je to cca 4 roky,kdy se mě při práci stalo,že jsem na chvíli přestal vidět,od té doby se to...

Lékař
24 / 9 / 2020

Dobrý den, Martine, tak jak to popisujete bude zdrojem obtíží opravdu blok v obl přechodu krční a hrudní páteře, následkem kterého dochází ke...

Celá odpověď
Naposledy navštívené dotazy
Nyní na webu žádná soutěž neprobíhá

Nyní na webu žádná soutěž neprobíhá

Platnost: 1. 1. - 31. 12. 2020
Vážení uživatelé, v současnosti na webu neprobíhá žádná soutěž. Děkujeme za pochopení. www.ereska-aktivne.cz