Cestování s roztroušenou sklerózou: základem je důkladná příprava
Nemocní s roztroušenou sklerózou se nemusí vzdávat dovolených či výprav za poznáním. Pro hladký průběh cest je však nutná řádná příprava. Tipy a informace pro cestovatele uvádí na svých internetových stránkách Americká společnost pro roztroušenou sklerózu a americký lékařský portál everydayhealth.com.
Americká lékařka Rosalind Kalb je viceprezidentkou výzkumného centra v Americké společnosti pro roztroušenou sklerózu. Mimo jiné je autorkou publikace pro pacienty s touto nemocí, která se zaměřuje i na problematiku cestování.
- Lékařka doporučuje všechny léky přepravovat v originálních baleních, a to zejména při cestování letadlem.
- Spolu s léky je třeba vytisknout i lékařské potvrzení, které potvrzuje nutnost užívání těchto preparátů. Kromě tohoto potvrzení je vhodné sestavit pro případ nechtěné ztráty během cestování i seznam užívaných léčiv.
- Přeprava léků nebývá pro letecké společnosti výrazným problémem, abyste však předešli případným komplikacím, raději přepravce kontaktujte předem a dohodněte se s ním na podmínkách převozu léků.
- Než vyrazíte na cestu, domluvte se se svým lékařem nebo lékárníkem na vhodném způsobu skladování svých přípravků. Některé preparáty totiž vyžadují uložení v chladu. Pokud to bude potřeba, požádejte personál letadla o místo v chladničce. Důležité je také kontaktovat ubytovatele v cílové destinaci a ujistit se, že budete mít k dispozici chladničku na pokoji, případně i na jiném místě.
Zkontrolujte dostupnost
Spousta hotelů a ubytovacích zařízení inzeruje bezbariérový přístup. Rosalind Kalb však říká, že pojem „bezbariérový“ se ve všech zemích nemusí shodovat. Některé hotely tak mohou za takovýto přístup považovat například madlo ve sprchovém koutu. O tom, že v zařízení není výtah nebo dostatečně široké dveře pro vozík, nemusí však padnout ani zmínka. Nemocní s roztroušenou sklerózou by tak vždy měli předem informovat ubytovací zařízení o svém zdravotním stavu a domluvit se s provozovatelem, zda je na takové podmínky připraven.
Odpočinek především
I když si dovolenou chcete naplno užít, najděte si čas na pravidelný relax. Pokud se ráno probudíte a nebudete se cítit dobře, raději své plány odložte na zítřek a věnujte se méně náročným aktivitám. Příznaky roztroušené sklerózy také výrazně zhoršuje pobyt v teple. To ale neznamená, že se musíte vzdát oblíbených dovolených u moře. Při pobytu v teplých oblastech je však zapotřebí dbát na dostatečnou hydrataci, nošení světlého a prodyšného oblečení, ale také na umírněné slunění. Vybírejte hotely, které nabízejí klimatizované pokoje a v období největšího horka, tedy mezi polednem a 3. hodinou odpolední, pobývejte na chladných stinných místech.
Roztroušená skleróza je závažné celoživotní onemocnění, které vás však nemusí připravit o radost z cestování. Raději ale vždy proberte vhodnost případné cesty se svým lékařem.
(holi)
Zdroje:
www.nationalmssociety.org
www.everydayhealth.com
CO-CZ-0192