Doplňky stravy v léčbě roztroušené sklerózy. Skutečně pomáhají?
Doplňky stravy rozdělují populaci na dva tábory. Jednu skupinu tvoří příznivci potravinových doplňků, druhou zase jejich odpůrci. Nové výzkumy ukazují, že příjem určitých vitaminů a minerálů může nemocným s roztroušenou sklerózou výrazně pomoci. Doplňky stravy je však vhodné užívat až po konzultaci s ošetřujícím lékařem. Ne vždy jsou totiž potřebné a užitečné.
Prospěšné jen v určitých případech
Dnešní trh přímo překypuje všemožnými doplňky stravy. Příkladem mohou být přípravky posilující imunitu, které většinou obsahují vitamin C a další důležité látky. Jejich popularita stoupá především v zimních měsících, tedy v období se zvýšeným výskytem chřipky a nachlazení. Nejen chladné počasí, ale i nedostatečný příjem „céčka“ v potravě vedou k oslabení naší imunity. Užívání těchto preparátů může být tedy velmi prospěšné. Na druhou stranu bychom měli preferovat příjem vitaminů a minerálů z přírodních zdrojů, nejčastěji z ovoce a zeleniny.
Kamenem úrazu jsou často právě špatné stravovací návyky. Velká část populace zanedbává zásady zdravého životního stylu a snaží se nahradit potřebné látky z potravinových doplňků. Ty však nemohou pokrýt široké spektrum vitaminů a minerálů, již se nacházejí v přírodní stravě. Lékaři tak spíše doporučují změnu jídelníčku než užívání potravinových doplňků. Nic však není černobílé. I potravinové doplňky v některých případech nacházejí své uplatnění a onemocnění roztroušenou sklerózou se mezi ně směle řadí.
„Déčko“ pro zdraví
Nový výzkum ukazuje, že nízké hladiny vitaminu D v krvi zhoršují průběh roztroušené sklerózy. Doplnění chybějícího vitaminu pak vede ke zlepšení zdravotního stavu nemocných. V tomto případě tedy mohou být doplňky stravy prospěšné. Před jejich užíváním je však nezbytná konzultace s lékařem. Vitamin D je totiž ve vyšším množství toxický. K případnému používání potravinových doplňků je tedy nutno přistupovat nanejvýš opatrně.
Nedostatek důkazů
Při onemocnění roztroušenou sklerózou se také užívají přípravky obsahující vitaminy řady B. Béčkové vitaminy pomáhají odbourávat únavu a zlepšují výkonnost nemocných. Použití dalších potravinových doplňků omezuje nedostatek důkazů o jejich prospěšnosti. Mezi nejdiskutovanější patří skupina antioxidantů v čele s vitaminy A, C, E a selenem. Antioxidanty vychytávají nebezpečné radikály a chrání tak nervové buňky před nenávratným poškozením. Jejich užívání v doplňcích stravy je však sporné. Lékaři spíše doporučují zvýšený příjem antioxidantů v každodenním jídelníčku.
Problematika doplňků stravy je dosud neprobádaným územím. Zvýšený příjem určitých vitaminů a minerálů sice může nemocným pomoci, ale zatím pro to neexistuje dostatek spolehlivých důkazů. Na potravinové doplňky tak není radno příliš spoléhat. Jejich užívání by se vždy mělo řídit pokyny ošetřujícího lékaře.
(holi)
Zdroj: www.everydayhealth.com