Ereska a zuby – 12 tipů na kvalitní péči o chrup

Pohybová omezení a další zdravotní problémy mohou lidem s roztroušenou sklerózou bránit v kvalitní každodenní péči o zuby. Nějak se však vyčistit musí. Nevíte jak na to? My ano!

Ereska a zuby – 12 tipů na kvalitní péči o chrup

X
Chybně zadaný e-mail!
Chybně zadaný e-mail!
ODESLAT

Pro některé osoby s roztroušenou sklerózou (RS) je i čištění chrupu každodenní výzvou. Problémy způsobuje zejména:

  • svalová slabost,
  • spasticita (zvýšené napětí svalů),
  • špatná koordinace. 

Při poruše rovnováhy může být těžké dokonce samotné stání u umyvadla. Někdy je problémem i bolest v ústech nebo jejich okolí či necitlivost obličeje. Některým lidem může čištění zubů odstartovat záchvat bolesti trojklaného nervu nebo podobné obtíže v oblasti jazyka a hltanu.

Sucho v ústech podporuje kaz

Běžným nežádoucím účinkem léčby RS je sucho v ústech, které podporuje vznik zubního kazu. Zhoršení stavu dásní mají „na svědomí“ také kortikoidy, které komplikují hojení. Problémem jsou i deprese, neboť vedou k zanedbávání hygienické péče. 

12 rad jak na to

  1. Jestli chcete používat klasický zubní kartáček, pořiďte si na jeho držadlo návlek, například z pěnové gumy nebo textilu. Objemnější a méně kluzké držadlo vám bude sloužit lépe.
  2. Při problémech s koordinací může pomoci elektrický zubní kartáček, ale vyhýbejte se klasickým rotačním. Ptejte se po speciálním profesionálním kartáčku, který umožní opravdu kvalitní péči.
  3. O pomoc při čištění můžete také požádat partnera, rodinu nebo pečovatele.
  4. Z klasických kartáčků vybírejte ty nejměkčí. Tvrdý kartáček poškozuje dásně.
  5. Promluvte si s lékařem o možnostech tlumení bolesti v oblasti úst a obličeje.
  6. Při čištění zubů seďte.
  7. Zubní nit můžete klidně používat v posteli. Vyzkoušejte nejnovější typ – expandující nitě, které mají na průřezu tvar kytičky a čistí opravdu hezky.
  8. Večer vám může důkladnou očistu překazit únava, proto si raději čistěte zuby přes den.
  9. V lékárně si můžete koupit speciální ústní vodu, která zmírňuje suchost úst. Na běžné vody pozor, alkohol vše ještě zhorší.
  10. Jestli se zubní péče nedaří, požádejte lékaře o fluoridové tablety nebo jiné prostředky k mineralizaci zubní skloviny. Pomohou vám v místech, kde zůstávají zuby nevyčištěné.
  11. Konzultujte problémy s dentální hygienistkou nebo si s ní domluvte pravidelnou péči.
  12. K zubaři choďte častěji než dříve a nestyďte se zeptat na cokoli, co vás trápí.

(pez)

Zdroj: 
www.everydayhealth.com

Hodnocení článku
Líbí se vám článek?
Počet hodnocení: 1
Čtěte dále
Nedejte stresu šanci! Ničí tělo i duši

Nedejte stresu šanci! Ničí tělo i duši

Stres a duševní nepohoda mohou nepříznivě ovlivnit průběh řady chronických onemocnění včetně roztroušené sklerózy. Protože stres snižuje schopnost organismu...

Hlídejte si váhu, život s roztroušenou sklerózou bude snazší

Hlídejte si váhu, život s roztroušenou sklerózou bude snazší

Roztroušená skleróza kromě neurologických příznaků často způsobuje i obtíže s váhou. Problémem přitom bývá úbytek i přibývání kil. Americká...

Veselé roztroušeněsklerotické Vánoce!

Veselé roztroušeněsklerotické Vánoce!

Vánoce mohou být různé. Otravné, nudné, vyčerpávající, ale i harmonické, kouzelné a plné lásky a porozumění. Je jen na...

Sdružení mladých sklerotiků: S ereskou nemusí být nikdo sám!

Sdružení mladých sklerotiků: S ereskou nemusí být nikdo sám!

Roztroušená skleróza je chronická choroba, která umí značně zkomplikovat život. Kromě léčby může pacientům pomáhat také sdílení jejich problémů...

Kvalitu života s RS dokáže zlepšit komplexně vedená rehabilitace

Kvalitu života s RS dokáže zlepšit komplexně vedená rehabilitace

Přestože si většina z nás pod pojmem rehabilitace představuje tělesná cvičení či masáže, zdaleka nejde pouze o tyto aktivity....

Koupání a plavání při eresce: pozor na správnou teplotu vody!

Koupání a plavání při eresce: pozor na správnou teplotu vody!

Slabost nebo problémy s rovnováhou nemusí být při roztroušené skleróze důvodem, abyste se vyhýbali koupání. Právě naopak. V čem...

Poradna Lékaře
Karel
11 / 2 / 2019

Dobrý den,nevíte který cvik pomůže na lepší zvedání špičky nohy ,mám levou zeslabenou a zadrhávám s ní o zem.Děkuji

Lékař
20 / 2 / 2019

Bez vyšetření nelze určit, který by byl právě teď pro vás nejvhodnější. Obecně jsou vhodné všechny balanční cvky( za předpokladu bezpečného...

Celá odpověď
jana
11 / 2 / 2019

Dobrý den. Již rok mám diagnostikovanoz RS, píchám si Rebif44. Za tři dny mám jít na odstranění vlčího zrna s lokalni anestezii. Může takové...

Lékař
20 / 2 / 2019

Dobrý den, lokální anesthesie nemůže přivodit ataku . Je ale důležité nebýt před zákrokem nachlazená ani jinak oslabená. s pozdravem Noj neurolo...

Celá odpověď
Esterka
10 / 2 / 2019

Dobrý den. Mam strach, zda netrpí rs. Vim, ze me asi poradite at jdu k lékaři, ale přesto bych chtěla znát váš názor.Za poslední rok se cítím velmi u...

Lékař
14 / 2 / 2019

Dobrý den, vzhledem k popisovaným potížím Vám určitě doporučím navštívit lékaře. Za prvé doporučím vyšetření na očním (pokud by se jednalo o RS, je i...

Celá odpověď
Naposledy navštívené dotazy
Sada první pomoci v plechové dóze

Sada první pomoci v plechové dóze

Platnost: 1. 2. - 28. 2. 2019
V únoru budeme soutěžit o sadu první pomoci.