Ereska a zuby – 12 tipů na kvalitní péči o chrup

Pohybová omezení a další zdravotní problémy mohou lidem s roztroušenou sklerózou bránit v kvalitní každodenní péči o zuby. Nějak se však vyčistit musí. Nevíte jak na to? My ano!

Pro některé osoby s roztroušenou sklerózou (RS) je i čištění chrupu každodenní výzvou. Problémy způsobuje zejména:

svalová slabost,
spasticita (zvýšené napětí svalů),
špatná koordinace.

Při poruše rovnováhy může být těžké dokonce samotné stání u umyvadla. Někdy je problémem i bolest v ústech nebo jejich okolí či necitlivost obličeje. Některým lidem může čištění zubů odstartovat záchvat bolesti trojklaného nervu nebo podobné obtíže v oblasti jazyka a hltanu.

Sucho v ústech podporuje kaz

Běžným nežádoucím účinkem léčby RS je sucho v ústech, které podporuje vznik zubního kazu. Zhoršení stavu dásní mají „na svědomí“ také kortikoidy, které komplikují hojení. Problémem jsou i deprese, neboť vedou k zanedbávání hygienické péče.

12 rad jak na to

Jestli chcete používat klasický zubní kartáček, pořiďte si na jeho držadlo návlek, například z pěnové gumy nebo textilu. Objemnější a méně kluzké držadlo vám bude sloužit lépe.
Při problémech s koordinací může pomoci elektrický zubní kartáček, ale vyhýbejte se klasickým rotačním. Ptejte se po speciálním profesionálním kartáčku, který umožní opravdu kvalitní péči.
O pomoc při čištění můžete také požádat partnera, rodinu nebo pečovatele.
Z klasických kartáčků vybírejte ty nejměkčí. Tvrdý kartáček poškozuje dásně.
Promluvte si s lékařem o možnostech tlumení bolesti v oblasti úst a obličeje.
Při čištění zubů seďte.
Zubní nit můžete klidně používat v posteli. Vyzkoušejte nejnovější typ – expandující nitě, které mají na průřezu tvar kytičky a čistí opravdu hezky.
Večer vám může důkladnou očistu překazit únava, proto si raději čistěte zuby přes den.
V lékárně si můžete koupit speciální ústní vodu, která zmírňuje suchost úst. Na běžné vody pozor, alkohol vše ještě zhorší.
Jestli se zubní péče nedaří, požádejte lékaře o fluoridové tablety nebo jiné prostředky k mineralizaci zubní skloviny. Pomohou vám v místech, kde zůstávají zuby nevyčištěné.
Konzultujte problémy s dentální hygienistkou nebo si s ní domluvte pravidelnou péči.
K zubaři choďte častěji než dříve a nestyďte se zeptat na cokoli, co vás trápí.