Jak poznat a řešit zácpu

Roztroušená skleróza přináší řadu obtíží. Některé jsou závažné, jiné se dají snést. A právě proto se na ně často zapomíná, přestože výrazně snižují kvalitu života. K takovým patří i zácpa.

Jak poznat a řešit zácpu

X
Chybně zadaný e-mail!
Chybně zadaný e-mail!
ODESLAT

Nejste si jistí, jestli to, s čím se potýkáte, je zácpa? Zácpa je v podstatě stav, kdy je stolice málo častá a/nebo příliš tvrdá. Málo se o tom mluví, ale při roztroušené skleróze je zácpa běžná, trpí jí až 40 % jedinců s ereskou. Proč? Jednou z příčin je zhoršená hybnost.

Závažnost zácpy je různá. Tento stav se může projevovat nenápadně, třeba jen o něco vyšším tlakem při vyprazdňování. Dramatičtější příznaky zahrnují i silné bolesti břicha, nadýmání a nevolnost.

Většina případů zácpy je způsobena prostou funkční poruchou, tedy nesprávnou funkcí jinak zdravých střev. Ale není dobré na to spoléhat, protože zácpou se mohou projevovat i vážná onemocnění.

Znát příčinu je životně důležité

Průchod stolice tlustým střevem nebo konečníkem může být ztížen i zhoubným nádorem. Proto by se každý člověk s dlouhodobou zácpou měl nechat vyšetřit lékařem. To platí zvlášť tehdy, jsou-li přítomny varovné příznaky, například:

  • krev ve stolici,
  • hubnutí,
  • celková slabost.

Vyšetření nemusí být vždy příjemné, ale rozhodně se vyplatí. Když se potvrdí přítomnost zhoubného nádoru, rozhoduje o dalším osudu jeho nositele hlavně pokročilost rakovinného onemocnění. Samozřejmě čím dříve je nádor odhalen, tím lepší jsou vyhlídky na uzdravení.

Samoléčba občasné zácpy

Máte zácpu jen občas a jinak jste v pořádku? Zde není vyšetření lékařem nutné. Můžete zasáhnout i sami, a to jak preventivně, tak i léčebně.

  1. Pravidelně se hýbejte, pokud aspoň trochu můžete.
  2. Snažte se jíst víc ovoce a zeleniny, které obsahují spoustu vlákniny.
  3. Pijte dostatek vody.
  4. Pravidelně konzumujte kysané mléčné výrobky, abyste měli vyváženou střevní mikroflóru.
  5. Když se zácpa přesto dostaví, zkuste začít přirozeně projímavými potravinami, jako jsou třešně, švestky nebo červená řepa.
  6. Pokud se tím nepodaří trávení rozpochodovat, vynechte drastické babské recepty a zamiřte do lékárny. Tam vám nabídnou řadu přípravků s projímavým účinkem. Dejte přednost těm, které nedráždí střevní stěnu.

(pez)

Zdroj: www.ms.pitt.edu

 

Hodnocení článku
Líbí se vám článek?
Počet hodnocení: 5
Čtěte dále
Plavat, či neplavat? To je to, oč s ereskou běží

Plavat, či neplavat? To je to, oč s ereskou běží

Slabost, poruchy citlivosti i problémy s rovnováhou − to jsou potíže, s nimiž se lidé trpící roztroušenou sklerózou často...

Mateřství navzdory nemoci: příběh trojnásobné maminky s ereskou

Mateřství navzdory nemoci: příběh trojnásobné maminky s ereskou

Roztroušená skleróza a mateřství se nevylučují. Těhotenství dokonce některým takto nemocným ženám svědčí. Je ale potřeba počítat s tím,...

Tipy na čtení na dovolenou s ereskou

Tipy na čtení na dovolenou s ereskou

Hledáte inspiraci, jakou knihu vzít s sebou na dovolenou? Naše tipy vás potěší a alespoň na chvíli dají zapomenout...

Roztroušená skleróza? Nenechte se rozhodit!

Roztroušená skleróza? Nenechte se rozhodit!

Roztroušená skleróza, stejně jako všechna chronická onemocnění se sníženou kvalitou života, má nepříznivý vliv na psychiku pacientů. Může vést...

Důležitou součástí léčby RS je kvalitní rehabilitace

Důležitou součástí léčby RS je kvalitní rehabilitace

Hlavním cílem rehabilitace u nemocných s roztroušenou sklerózou je snaha o udržení, obnovu či zlepšení pohyblivosti. Důležitou součástí rehabilitace...

Chcete se dostat do formy? Vyletněte si životosprávu!

Chcete se dostat do formy? Vyletněte si životosprávu!

Začala „plavková“ sezona a vy se trápíte kilogramy váhy navíc? Nezoufejte! I s roztroušenou sklerózou se můžete dostat do...

Poradna Lékaře
Jakub
9 / 8 / 2019

Dobrý den je nebezpečné se líbat s přítelkyní pokud mám RS a ona mononukleozu ale již po infekčním období ? Prý RS zhoršují infekce ale když už má po...

Lékař
21 / 8 / 2019

Dobrý den Jakube, jedná se o virové onemocnění, které se skutečně přenáší přímým stykem, nejčastěji slinami, výjimečně krví. Pokud přítelkyně...

Celá odpověď
Mirka
8 / 8 / 2019

Dobrý den,velmi prosím o radu. Před 13 lety jsem pocitovala nesmírnou únavu.Vše bylo neustále směrováno jako deprese ze smrti dcery.Po pěti letech a ...

Lékař
21 / 8 / 2019

Dobrý den, při fibromyalgii je vhodné vyloučit RS i neuroborreliosu. Máte negativní MR mozku, což je v diagnostice RS vzhledem k délce trvání potíží...

Celá odpověď
Karolína
7 / 8 / 2019

Dobrý den, přítel má eresku, zjistili mu teprve nedávno, stravujeme se převážně vegansky, tak jsme se chtěla zeptat, co by jídelníčku nemělo určitě...

Lékař
21 / 8 / 2019

Hezký večer Karolíno, děkuji za dotaz. Strava je v boji proti Roztroušené skleroze velmi důležitá, takže Vás moc chválím, že se jí zaobíráte a chcete...

Celá odpověď
Naposledy navštívené dotazy
Soutěž o koupelnový set

Soutěž o koupelnový set

Platnost: 1. 8. - 31. 8. 2019
V srpnové soutěži můžete vyhrát koupelnový set.