Jak poznat a řešit zácpu

Roztroušená skleróza přináší řadu obtíží. Některé jsou závažné, jiné se dají snést. A právě proto se na ně často zapomíná, přestože výrazně snižují kvalitu života. K takovým patří i zácpa.

Jak poznat a řešit zácpu

X
Chybně zadaný e-mail!
Chybně zadaný e-mail!
ODESLAT

Nejste si jistí, jestli to, s čím se potýkáte, je zácpa? Zácpa je v podstatě stav, kdy je stolice málo častá a/nebo příliš tvrdá. Málo se o tom mluví, ale při roztroušené skleróze je zácpa běžná, trpí jí až 40 % jedinců s ereskou. Proč? Jednou z příčin je zhoršená hybnost.

Závažnost zácpy je různá. Tento stav se může projevovat nenápadně, třeba jen o něco vyšším tlakem při vyprazdňování. Dramatičtější příznaky zahrnují i silné bolesti břicha, nadýmání a nevolnost.

Většina případů zácpy je způsobena prostou funkční poruchou, tedy nesprávnou funkcí jinak zdravých střev. Ale není dobré na to spoléhat, protože zácpou se mohou projevovat i vážná onemocnění.

Znát příčinu je životně důležité

Průchod stolice tlustým střevem nebo konečníkem může být ztížen i zhoubným nádorem. Proto by se každý člověk s dlouhodobou zácpou měl nechat vyšetřit lékařem. To platí zvlášť tehdy, jsou-li přítomny varovné příznaky, například:

  • krev ve stolici,
  • hubnutí,
  • celková slabost.

Vyšetření nemusí být vždy příjemné, ale rozhodně se vyplatí. Když se potvrdí přítomnost zhoubného nádoru, rozhoduje o dalším osudu jeho nositele hlavně pokročilost rakovinného onemocnění. Samozřejmě čím dříve je nádor odhalen, tím lepší jsou vyhlídky na uzdravení.

Samoléčba občasné zácpy

Máte zácpu jen občas a jinak jste v pořádku? Zde není vyšetření lékařem nutné. Můžete zasáhnout i sami, a to jak preventivně, tak i léčebně.

  1. Pravidelně se hýbejte, pokud aspoň trochu můžete.
  2. Snažte se jíst víc ovoce a zeleniny, které obsahují spoustu vlákniny.
  3. Pijte dostatek vody.
  4. Pravidelně konzumujte kysané mléčné výrobky, abyste měli vyváženou střevní mikroflóru.
  5. Když se zácpa přesto dostaví, zkuste začít přirozeně projímavými potravinami, jako jsou třešně, švestky nebo červená řepa.
  6. Pokud se tím nepodaří trávení rozpochodovat, vynechte drastické babské recepty a zamiřte do lékárny. Tam vám nabídnou řadu přípravků s projímavým účinkem. Dejte přednost těm, které nedráždí střevní stěnu.

(pez)

Zdroj: www.ms.pitt.edu

 

Hodnocení článku
Líbí se vám článek?
Počet hodnocení: 3
Čtěte dále
Ereska a zuby – 12 tipů na kvalitní péči o chrup

Ereska a zuby – 12 tipů na kvalitní péči o chrup

Pohybová omezení a další zdravotní problémy mohou lidem s roztroušenou sklerózou bránit v kvalitní každodenní péči o zuby. Nějak...

Dodržujete pitný režim? Hydratace je důležitá i při eresce!

Dodržujete pitný režim? Hydratace je důležitá i při eresce!

Trpíte častými močovými infekcemi? Cítíte se unavení a slabí? Důvodem může být nedostatečná hydratace organismu. Pravidelný pitný režim totiž...

Oblečení z bambusu pomůže zvládnout horké letní dny

Oblečení z bambusu pomůže zvládnout horké letní dny

Roztroušená skleróza a špatná snášenlivost horka. Toto téma je v letní sezoně velmi aktuální. Pokud si do skříně pořídíte...

Konference vítají rodiny nemocných s roztroušenou sklerózou

Konference vítají rodiny nemocných s roztroušenou sklerózou

Unie Roska, humanitární občanské sdružení sdružující nemocné s roztroušenou sklerózou a osoby jim pomáhající, pořádá každoročně ve spolupráci s...

Sedm tipů, jak si usnadnit vaření s pohybovým omezením

Sedm tipů, jak si usnadnit vaření s pohybovým omezením

Baví vás vařit a péct? Pohybové obtíže a únava však mohou vaření zkomplikovat. Nenechte si vzít elán! Naše tipy...

Poruchy zraku u eresky: na multifokální brýle nespoléhejte

Poruchy zraku u eresky: na multifokální brýle nespoléhejte

Jak zlepšit vidění při poškození zraku? Možností je stále víc. Jsou ale oblíbené multifokální brýle vhodné i pro lidi,...

Poradna Lékaře
Jana
29 / 9 / 2018

Dobry den. Mému příteli byla ty oznámena letos v únoru. Do toho a ještě vyhrezlou plotýnku s kterou nebudou kvůli ty nic dělat. Prý by se rs mohla...

Lékař
9 / 10 / 2018

Dobrý den, Váš dotaz je plný chyb, překlepů a přepisů, takže nevím úplně přesně, obsah Vašeho dotazu, něco si zkusím domyslet a odpovědět, odpověď ...

Celá odpověď
Jana Haisová
24 / 9 / 2018

Dobrý den,prosím o odpověd.RS mám oficiálně od roku 2004,po roce mi byly dány injekce,pak infuze,pak rok opět nic a nyní mám gylénii,Měla jsem...

Lékař
2 / 10 / 2018

Dobrý den, předpokládám, že jste sledována v nějakém MS centru. Zde jsou Vám schopni podat cílenou odpověď. Vzhledem k tomu, že neznám Váš zdravotní...

Celá odpověď
Markéta
20 / 9 / 2018

Dobrý den, mám dotaz ohledně příznaku, který mne trápí. Předem avizuji, že mám z RS panický strach, je pro mne přímo noční můrou. V posledním týdnu...

Lékař
2 / 10 / 2018

Dobrý den, nemyslím si, že by se jednalo o projev roztroušené sklerózy. Může to být projev záněntu, nějkého kožního, cévního či neurologického...

Celá odpověď
Naposledy navštívené dotazy
Soutěž o školní sadu

Soutěž o školní sadu

Platnost: 1. 10. - 31. 10. 2018
V říjnové soutěži budeme hrát o školní sadu.