Jak poznat a řešit zácpu

Roztroušená skleróza přináší řadu obtíží. Některé jsou závažné, jiné se dají snést. A právě proto se na ně často zapomíná, přestože výrazně snižují kvalitu života. K takovým patří i zácpa.

Jak poznat a řešit zácpu

X
Chybně zadaný e-mail!
Chybně zadaný e-mail!
ODESLAT

Nejste si jistí, jestli to, s čím se potýkáte, je zácpa? Zácpa je v podstatě stav, kdy je stolice málo častá a/nebo příliš tvrdá. Málo se o tom mluví, ale při roztroušené skleróze je zácpa běžná, trpí jí až 40 % jedinců s ereskou. Proč? Jednou z příčin je zhoršená hybnost.

Závažnost zácpy je různá. Tento stav se může projevovat nenápadně, třeba jen o něco vyšším tlakem při vyprazdňování. Dramatičtější příznaky zahrnují i silné bolesti břicha, nadýmání a nevolnost.

Většina případů zácpy je způsobena prostou funkční poruchou, tedy nesprávnou funkcí jinak zdravých střev. Ale není dobré na to spoléhat, protože zácpou se mohou projevovat i vážná onemocnění.

Znát příčinu je životně důležité

Průchod stolice tlustým střevem nebo konečníkem může být ztížen i zhoubným nádorem. Proto by se každý člověk s dlouhodobou zácpou měl nechat vyšetřit lékařem. To platí zvlášť tehdy, jsou-li přítomny varovné příznaky, například:

  • krev ve stolici,
  • hubnutí,
  • celková slabost.

Vyšetření nemusí být vždy příjemné, ale rozhodně se vyplatí. Když se potvrdí přítomnost zhoubného nádoru, rozhoduje o dalším osudu jeho nositele hlavně pokročilost rakovinného onemocnění. Samozřejmě čím dříve je nádor odhalen, tím lepší jsou vyhlídky na uzdravení.

Samoléčba občasné zácpy

Máte zácpu jen občas a jinak jste v pořádku? Zde není vyšetření lékařem nutné. Můžete zasáhnout i sami, a to jak preventivně, tak i léčebně.

  1. Pravidelně se hýbejte, pokud aspoň trochu můžete.
  2. Snažte se jíst víc ovoce a zeleniny, které obsahují spoustu vlákniny.
  3. Pijte dostatek vody.
  4. Pravidelně konzumujte kysané mléčné výrobky, abyste měli vyváženou střevní mikroflóru.
  5. Když se zácpa přesto dostaví, zkuste začít přirozeně projímavými potravinami, jako jsou třešně, švestky nebo červená řepa.
  6. Pokud se tím nepodaří trávení rozpochodovat, vynechte drastické babské recepty a zamiřte do lékárny. Tam vám nabídnou řadu přípravků s projímavým účinkem. Dejte přednost těm, které nedráždí střevní stěnu.

(pez)

Zdroj: www.ms.pitt.edu

 

Hodnocení článku
Líbí se vám článek?
Počet hodnocení: 3
Čtěte dále
Sci-fi se stává realitou. Robotické chodítko možná zvedne z vozíku i vás

Sci-fi se stává realitou. Robotické chodítko možná zvedne z vozíku i vás

Chůze je pro někoho radost, pro jiného trest, ale pro řadu dalších jen nereálný sen. Sníte o ní i...

Sedm věcí, které byste měli vědět, pokud má váš partner RS

Sedm věcí, které byste měli vědět, pokud má váš partner RS

Potvrzení roztroušené sklerózy zacloumá s každým novým nositelem této diagnózy. Zátěžovou zkouškou mnohdy projde i partnerský vztah, protože se...

Devět tipů pro vozíčkáře, jak se snadno a dobře oblékat

Devět tipů pro vozíčkáře, jak se snadno a dobře oblékat

Jedním z hlavních problémů, se kterými se musí každý vozíčkář vyrovnat, je sebeobsluha. Praktický každý narazí na nějaké úskalí,...

Osm tipů, co dělat, když se vám špatně polyká

Osm tipů, co dělat, když se vám špatně polyká

Roztroušená skleróza napadá nervový systém. A protože je v těle pomocí nervů řízeno všechno, včetně trávení, není divu, že...

Čas večírků je tady! Jak alkohol ovlivňuje zdraví člověka s roztroušenou sklerózou?

Čas večírků je tady! Jak alkohol ovlivňuje zdraví člověka s roztroušenou sklerózou?

První otázka na jakékoliv oslavě či v restauraci zní: Co si dáte k pití? Protože většinou padne ještě dřív,...

Trpíte roztroušenou sklerózou? Zkuste cvičit ve skupině!

Trpíte roztroušenou sklerózou? Zkuste cvičit ve skupině!

Dostatečná pohybová aktivita podporuje u nemocných s roztroušenou sklerózou udržení a zvýšení fyzické kondice, rovnováhy a svalové síly. Účinná...

Poradna Lékaře
Dana
3 / 7 / 2018

Dobrý den, mám již od roku 2009 diagnostikovanou RS jsem na inekční léčbě Rebif22 a nyní bych chtěla absolvovat kurz potápění je zde nějaké ri...

Lékař
16 / 7 / 2018

Dobrý den, ke kurzu potápění by se měl vyjádřit neurolog, který Vás má v péči, nicméně už vzhledem k prodělané tromboze ( předpokládám mozkové žilní...

Celá odpověď
Martina Musilová
30 / 6 / 2018

Dobrý den, prosím je vhodný Penco CFM syrovátkový proteinový koncentrát 80% na oslabený svalový aparát?Moc děkuji za radu. MM

Lékař
16 / 7 / 2018

Vážená paní Martino, obecně je při svalové slabosti vhodné doplňovat bílkoviny. Není však vhodné příliš zvyšovat jejich příjem (nad 2 g/kg tělesné hm...

Celá odpověď
Kamila
28 / 6 / 2018

Heště doplnění k předchozímu dotazu, porďte mi prosím, na kterého lékaře či cetrum se obrátit. Mám to velmi blízko do Prahy či Kolína (oboje 30km)...

Lékař
16 / 7 / 2018

Dobrý den paní Kamilo, Vámi popisované obtíže nebudí podezření na demyelinizační onemocnění typu roztroušené sklerozy. Ušní šelesty jsou subjektivně ...

Celá odpověď
Naposledy navštívené dotazy
Soutěž o digitální teploměr

Soutěž o digitální teploměr

Platnost: 1.7. - 31.7.2018
V červencové soutěži budeme hrát o digitální teploměr.