Domů / Novinky / Jak utéci průjmu? Vysaďte švestky a vsaďte na probiotika

Novinky

Jak utéci průjmu? Vysaďte švestky a vsaďte na probiotika

Jak utéci průjmu? Vysaďte švestky a vsaďte na probiotika

Pro zdravého člověka je jedním z nouzových řešení průjmu „útěk do křoví“. Ale při roztroušené skleróze se někdy utíká špatně. Průjem je přitom jedním z problémů, které ji mohou provázet.

Průjem znamená, že je stolice řídká nebo je nucení na ni častější, než považujete za normální. Může mít různé příčiny, například střevní infekce nebo nežádoucí účinky léčiv. Může se na něm dokonce podílet i sama roztroušená skleróza, ačkoli mnohem typičtější pro tuto nemoc je zácpa.

Jak poznáte, že je příčina průjmu vážná? Varovnými příznaky, kterých byste si měli všímat, jsou:

  • horečka,
  • bolest břicha,
  • nápadná intenzita průjmu (velmi častá a/nebo velmi vodnatá stolice),
  • nevolnost nebo zvracení,
  • jakákoli podezřelá příměs ve stolici (krev, hlen, hnis).

Pokud nic takového nepozorujete a průjem se během několika dnů sám upraví, nic se neděje. Teprve pokud byste po několika dnech nepozorovali zlepšení, nebo se příznaky dokonce zhoršovaly, je načase navštívit lékaře. Ten by měl především vyloučit závažné příčiny a provést vyšetření stolice na přítomnost mikroorganismů.

Jak se stravovat v době průjmu?

Rozhodně není dobrý nápad omezit jídlo na staré pečivo. Nadále jezte pestrou a nedráždivou stravu s dostatkem živin a vlákniny. Aby se mohla střevní sliznice regenerovat, potřebuje k tomu živiny. A vláknina pomůže optimalizovat střevní pohyby.

Raději se však vyhýbejte potravinám, které samy o sobě mohou průjem způsobit. Tedy třešním, švestkám, červené řepě apod. Také umělá sladidla raději vynechte.

Pomohou mi léky?

Léků proti průjmu je řada a mechanismy jejich účinku jsou pestré.

  • Aktivní uhlí nebo jíl upravují prostředí uvnitř střeva a pomáhají bojovat s infekcemi.
  • Přínosné mohou být i léky, které dezinfikují střevní sliznici a tím odstraňují původce infekce.
  • Velmi dobrou volbou je také dbát na střevní mikroflóru a pravidelně užívat probiotika.
  • Když potřebujete akutní pomoc, abyste mohli „fungovat“ v běžném životě, lze užít léky ke zpomalení funkce střeva, které uleví okamžitě.

Obecně jsou všechny tyto léky bezpečné. Jen látky zpomalující střevní pohyby byste neměli užívat déle než 2 měsíce.

(pez)

Zdroj: www.ms.pitt.edu