Letní dovolená s roztroušenou sklerózou: volte uvážlivě!

Doba volna se rychle blíží a je třeba rozhodnout, kde a jak ji budeme trávit. Roztroušená skleróza díky moderní léčbě už neznamená úplný konec cestování. Jen je potřeba vše důkladně naplánovat a dbát zvýšené opatrnosti.

Letní dovolená s roztroušenou sklerózou: volte uvážlivě!

X
Chybně zadaný e-mail!
Chybně zadaný e-mail!
ODESLAT

Ať už se chystáte vyrazit kamkoli, zjistěte si, zda se vám v cílové destinaci dostane odpovídající zdravotní péče. A je úplně jedno, jestli se chystáte k moři, nebo do přírody za turistikou. Ataka roztroušené sklerózy vás totiž může postihnout kdykoli, a to i v tu nejméně vhodnou chvíli. Nezapomeňte si s sebou přibalit kopie lékařských zpráv a dostatečné množství léků. Užíváte-li preparáty, které je nutné skladovat v chladu, informujte o tom provozovatele ubytování předem, aby byly zajištěny vhodné podmínky k jejich uchování.

Užívejte si s rozumem

  1. Vyvarujte se infekce. Pokud vyrážíte do zahraničí, informujte se u svého lékaře o nutnosti očkování. Choulostivým problémem pro jedince s roztroušenou sklerózou jsou především močové infekce. Snažte se proto dodržovat pitný režim a pravidelně navštěvovat toaletu. Během cest nezapomínejte na důslednou hygienu rukou. Řiďte se zlatým pravidlem: „Pokud danou potravinu můžeš uvařit, opéct nebo oloupat, pak ji můžeš také sníst – na zbytek zapomeň.“
  2. Omezte působení tepla. Horko a zvýšená vlhkost často spouštějí projevy nemoci. Lidé s roztroušenou sklerózou by tak neměli cestovat do oblastí s extrémními teplotami. Pokud přece jen chcete uniknout chladnému podnebí, plánujte venkovní aktivity do ranních a večerních hodin.
  3. Pozor na únavu. Cestování bývá náročné, a to nejenom pro lidi trpící roztroušenou sklerózou. Nezapomínejte proto i během dovolené na dostatečné množství spánku a klidnější denní režim. 

Jistota v podobě lázní

Lámete si hlavu nad tím, kam pojedete? Zkuste lázně. Lidé s diagnózou roztroušené sklerózy mají nárok na hrazenou lázeňskou léčebně-rehabilitační péči v rozsahu daném zákonem. Lázeňské procedury navíc nemocným výrazně prospívají. Tělu můžete ulevit vodoléčbou, masážemi, cvičením, elektroléčbou, magnetoterapií a řadou dalších procedur. O možnosti využít lázeňskou péči se informujte u svého neurologa nebo praktického lékaře.

(holi)

Zdroj: 1. http://www.everydayhealth.com/multiple-sclerosis/living-with/how-to-travel-safely-when-you-have-ms/

2. http://www.erestymcr.cz/zivot-s-rs/default/lazenska-pece

Hodnocení článku
Líbí se vám článek?
Počet hodnocení: 3
Čtěte dále
Máte ztuhlé svaly? Zkuste pravidelné protahování

Máte ztuhlé svaly? Zkuste pravidelné protahování

Pohyb je důležitý pro všechny osoby s roztroušenou sklerózou, a to nezávisle na stupni postižení. Jeho nedostatek s sebou...

Tipy na zpracování dýně, když chybí síla a obratnost rukou

Tipy na zpracování dýně, když chybí síla a obratnost rukou

Dýně jsou jedním z hlavních symbolů podzimu a anglosaského lidového svátku Halloween. Kromě toho, že obsahují množství zdraví prospěšných...

Oblečení z bambusu pomůže zvládnout horké letní dny

Oblečení z bambusu pomůže zvládnout horké letní dny

Roztroušená skleróza a špatná snášenlivost horka. Toto téma je v letní sezoně velmi aktuální. Pokud si do skříně pořídíte...

Vyrazte ven pro vitamin D. Kolik času na slunci je potřeba?

Vyrazte ven pro vitamin D. Kolik času na slunci je potřeba?

Vitamin D je v souvislosti s roztroušenou sklerózou často probíraným tématem. Má vliv na rozvoj onemocnění, nebo ne? A...

Jak se žije s roztroušenou sklerózou

Jak se žije s roztroušenou sklerózou

Počty pacientů, u kterých se prokáže roztroušená skleróza (RS), stále vzrůstají. Stejnou rychlostí se objevují také články na toto...

Veselé roztroušeně sklerotické Vánoce!

Veselé roztroušeně sklerotické Vánoce!

Vánoce mohou být různé. Otravné, nudné, vyčerpávající, ale i harmonické, kouzelné a plné lásky a porozumění. Je jen na...

Poradna Lékaře
Simona P.
10 / 1 / 2020

Dobrý den, byla jsem ve sledování pro podezření na RS (mnohočetná ložiska, lumbálka podhraniční), další testy nevykazovaly RS. ORL lékař mi po...

Lékař
12 / 2 / 2020

Vážená paní Simono, Luivac Vám byl předepsán na podporu imunity při opakovaných infekcích, pravděpodobně. Pokud máte podezření na autoimunitní...

Celá odpověď
Olga Košatová
6 / 1 / 2020

Dobrý den Mám progresivní RS a potíže s pravou rukou a nohou. Dnes jsem se vzbudila a mám nateklou nohou v oblasti lýtka a stehna. Chtěla jsem se zep...

Lékař
12 / 2 / 2020

Dobrý den paní Olgo, vzhledem k tomu, že otok vznikl náhle, tak si nemyslím, že to má něco společného s RS. Spíše se může jednat o cévní záležitost,...

Celá odpověď
Lucie Kabudova
1 / 1 / 2020

Dobrý den,před 20lety jsem měla negativní výsledky na RS z lumbalni punkce.Může se stát,že by byl teď výsledek pozitivní?

Lékař
12 / 2 / 2020

Dobrý den, \ano, nemoc se může rozvinout později. Vzhledem k tomu, že nevím, jaké máte potíže, blíže se vyjádřit nemohu. S pozdravem MUDr. Magdaléna...

Celá odpověď
Naposledy navštívené dotazy
Nyní na webu žádná soutěž neprobíhá

Nyní na webu žádná soutěž neprobíhá

Platnost: 1. 1. - 31. 12. 2020
Vážení uživatelé, v současnosti na webu neprobíhá žádná soutěž. Děkujeme za pochopení. www.ereska-aktivne.cz