Nadměrná únava – velký protivník nemocných s RS. Jak proti ní bojovat?

Únava patří mezi časté a závažné příznaky provázející roztroušenou sklerózu. Její zmírnění je podle odborníků možné úpravou denního režimu, v některých případech pomůže také podávání určitých léků.

Nadměrná únava – velký protivník nemocných s RS. Jak proti ní bojovat?

X
Chybně zadaný e-mail!
Chybně zadaný e-mail!
ODESLAT

Příčinami, diagnostikou a možnostmi ovlivnění únavy u nemocných s roztroušenou sklerózou se zabývali lékaři z Neurologické a Psychiatrické kliniky Fakultní nemocnice v Hradci Králové. Své poznatky pak publikovali v odborném článku uveřejněném v časopise Neurologie pro praxi (1).

Únava: častý a závažný příznak

Únava není v souvislosti s roztroušenou sklerózou zmiňována tak často jako například poruchy citlivosti či hybnosti. Přesto jde podle studie provedené italskými vědci o jeden z nejčastějších a nejvíce zatěžujících příznaků tohoto autoimunitního onemocnění, který se vyskytuje až u 90 % pacientů (2).

Příčin únavy je více

Konkrétní příčina nadměrné únavy u nemocných s roztroušenou sklerózou není doposud zcela objasněna. Zdá se, že roli hraje pravděpodobně více faktorů. Patří mezi ně zejména postižení centrálního nervového systému a narušení systému imunitního. Opomenout však nelze ani další možné vlivy, jako jsou chorobu provázející bolest, poruchy nálady, spánku či nežádoucí účinky užívaných léků.

Jak únavu změřit?

Ke zhodnocení míry přítomné únavy užívají lékaři různé typy škál. Příkladem může být stobodová stupnice, kdy jeden bod znamená nepřítomnost únavy a sto bodů představuje nejvyšší možnou únavu. Hodnocení tíže únavy je také možné pomocí testovacích otázek, které se soustředí na vliv únavy na kognitivní (poznávací), fyzickou a sociální aktivitu nemocného (3).

Jak s únavou bojovat

Ke zmírnění nadměrné únavy odborníci doporučují následující opatření:

  • Vyřaďte z denního plánu namáhavé aktivity.
  • Upravte denní zátěž na energii šetřící režim.
  • Zjistěte možnosti odstranění případných poruch spánku.
  • Pravidelně cvičte (ideální je přiměřená fyzická aktivita, tedy mírná až středně těžká dlouhodobá aerobní zátěž; 4).

Pokud uvedené postupy selžou, konzultujte se svým lékařem možnosti ovlivnění únavy pomocí léků. Zmírnění či úplné odstranění únavy významně zvyšuje kvalitu života s roztroušenou sklerózou. Únavu jako takovou proto není vhodné bagatelizovat a potíže takzvaně přecházet.

(veri)

Zdroj:

  1. MUDr. Martin Vališ, MUDr. Radomír Taláb, CSc., MUDr. Jiří Masopust: Únava u roztroušené sklerózy mozkomíšní a možnosti jejího ovlivnění v neurologické praxi. Neurol. prax, 2005; roč. 6 (1): 42–43.
  2. Colosimo C., Millefiorini E., Grasso M. G., et al. Fatigue in MS associated with specific clinical features. Acta Neurol. Scand. 1995; 92: 353–352.
  3. Fisk J. D., et al. Measuring the functional impact of fatigue; initial validation of the Fatique Impact scale. Clin Infect Dis 1994; 18 (suppl): 79–83.
  4. Petajan J. H., Gappmaier E., White A. T., Spencer M. K., Mino L., Hicks R. W. Impact of aerobic training on fitness and quality of life in multiple sclerosis. Ann. Neurol. 1996; 39: 432–441.

CO-CZ-0305 November 2015

Hodnocení článku
Líbí se vám článek?
Počet hodnocení: 3
Čtěte dále
I biologická léčba s sebou přináší nežádoucí účinky

I biologická léčba s sebou přináší nežádoucí účinky

Stejně jako ostatní typy terapie i biologická léčba může být provázena nežádoucími účinky. Naštěstí si s nimi umí lékaři...

Jakou antikoncepci brát při roztroušené skleróze

Jakou antikoncepci brát při roztroušené skleróze

Ochrana před nechtěným těhotenstvím je dnes už neodmyslitelnou součástí života prakticky všech párů. Pokud však žena trpí roztroušenou sklerózou,...

Mateřství navzdory nemoci: příběh trojnásobné maminky s ereskou

Mateřství navzdory nemoci: příběh trojnásobné maminky s ereskou

Roztroušená skleróza a mateřství se nevylučují. Těhotenství dokonce některým takto nemocným ženám svědčí. Je ale potřeba počítat s tím,...

Ereska a zuby – 12 tipů na kvalitní péči o chrup

Ereska a zuby – 12 tipů na kvalitní péči o chrup

Pohybová omezení a další zdravotní problémy mohou lidem s roztroušenou sklerózou bránit v kvalitní každodenní péči o zuby. Nějak...

Pět tipů pro cvičení s roztroušenou sklerózou

Pět tipů pro cvičení s roztroušenou sklerózou

Skutečnost, že pohyb prospívá tělu i duši, je známá již po celá staletí. V případě roztroušené sklerózy tomu platí...

Zelenina není jen rajče. Nebojte se experimentovat

Zelenina není jen rajče. Nebojte se experimentovat

Zdravý životní styl zahrnuje i zdravé stravování a k němu patří dostatek ovoce a především zeleniny. Platí to bez...

Poradna Lékaře
Jana Svatošová
17 / 1 / 2020

Dobrý večer, paní doktorko. Z důvodu chronického tinitu jsem již podruhé podstoupila MR mozku. Poprvé před 5 lety nález drobné cysty chorioidální...

Lékař
18 / 2 / 2020

Dobrý den, ložisko zvýšeného signálu nemusí mít žádný význam, s tinitem nesouvisí. Pokud se obáváte roztroušené sklerosy, vzhledem k nálezu na MR,...

Celá odpověď
Stanislava
16 / 1 / 2020

Dobrý den trpím brnění končetin vypadávání věci z rukou zhoršené vidění problémy s únikem moči křeče a cukání nervů svalů v těle štíhlé svalstvo na...

Lékař
18 / 2 / 2020

Dobrý den Vaše potíže je nutné objektivizovat . Tedy potvrdit, zda se jedná o skutečné postižení struktur nebo pouze o tzv vnímanou slabost ( často u...

Celá odpověď
Eliška
14 / 1 / 2020

Dobrý den, trpím problémy s chůzi a pohybem, těžké cokoli udělat a ujdu max 500 m bez zhoršení příznaků. Pohyb rukama má stejný efekt. Lékař vyjádřil...

Lékař
18 / 2 / 2020

Dobrý den, vámi popisované potíže mohou být projevem různých chorob. Škoda, že jste neposlala závěr Vašeho neurologa. Pokud bylo provedeno single...

Celá odpověď
Naposledy navštívené dotazy
Nyní na webu žádná soutěž neprobíhá

Nyní na webu žádná soutěž neprobíhá

Platnost: 1. 1. - 31. 12. 2020
Vážení uživatelé, v současnosti na webu neprobíhá žádná soutěž. Děkujeme za pochopení. www.ereska-aktivne.cz