Nadměrná únava – velký protivník nemocných s RS. Jak proti ní bojovat?

Únava patří mezi časté a závažné příznaky provázející roztroušenou sklerózu. Její zmírnění je podle odborníků možné úpravou denního režimu, v některých případech pomůže také podávání určitých léků.

Nadměrná únava – velký protivník nemocných s RS. Jak proti ní bojovat?

X
Chybně zadaný e-mail!
Chybně zadaný e-mail!
ODESLAT

Příčinami, diagnostikou a možnostmi ovlivnění únavy u nemocných s roztroušenou sklerózou se zabývali lékaři z Neurologické a Psychiatrické kliniky Fakultní nemocnice v Hradci Králové. Své poznatky pak publikovali v odborném článku uveřejněném v časopise Neurologie pro praxi (1).

Únava: častý a závažný příznak

Únava není v souvislosti s roztroušenou sklerózou zmiňována tak často jako například poruchy citlivosti či hybnosti. Přesto jde podle studie provedené italskými vědci o jeden z nejčastějších a nejvíce zatěžujících příznaků tohoto autoimunitního onemocnění, který se vyskytuje až u 90 % pacientů (2).

Příčin únavy je více

Konkrétní příčina nadměrné únavy u nemocných s roztroušenou sklerózou není doposud zcela objasněna. Zdá se, že roli hraje pravděpodobně více faktorů. Patří mezi ně zejména postižení centrálního nervového systému a narušení systému imunitního. Opomenout však nelze ani další možné vlivy, jako jsou chorobu provázející bolest, poruchy nálady, spánku či nežádoucí účinky užívaných léků.

Jak únavu změřit?

Ke zhodnocení míry přítomné únavy užívají lékaři různé typy škál. Příkladem může být stobodová stupnice, kdy jeden bod znamená nepřítomnost únavy a sto bodů představuje nejvyšší možnou únavu. Hodnocení tíže únavy je také možné pomocí testovacích otázek, které se soustředí na vliv únavy na kognitivní (poznávací), fyzickou a sociální aktivitu nemocného (3).

Jak s únavou bojovat

Ke zmírnění nadměrné únavy odborníci doporučují následující opatření:

  • Vyřaďte z denního plánu namáhavé aktivity.
  • Upravte denní zátěž na energii šetřící režim.
  • Zjistěte možnosti odstranění případných poruch spánku.
  • Pravidelně cvičte (ideální je přiměřená fyzická aktivita, tedy mírná až středně těžká dlouhodobá aerobní zátěž; 4).

Pokud uvedené postupy selžou, konzultujte se svým lékařem možnosti ovlivnění únavy pomocí léků. Zmírnění či úplné odstranění únavy významně zvyšuje kvalitu života s roztroušenou sklerózou. Únavu jako takovou proto není vhodné bagatelizovat a potíže takzvaně přecházet.

(veri)

Zdroj:

  1. MUDr. Martin Vališ, MUDr. Radomír Taláb, CSc., MUDr. Jiří Masopust: Únava u roztroušené sklerózy mozkomíšní a možnosti jejího ovlivnění v neurologické praxi. Neurol. prax, 2005; roč. 6 (1): 42–43.
  2. Colosimo C., Millefiorini E., Grasso M. G., et al. Fatigue in MS associated with specific clinical features. Acta Neurol. Scand. 1995; 92: 353–352.
  3. Fisk J. D., et al. Measuring the functional impact of fatigue; initial validation of the Fatique Impact scale. Clin Infect Dis 1994; 18 (suppl): 79–83.
  4. Petajan J. H., Gappmaier E., White A. T., Spencer M. K., Mino L., Hicks R. W. Impact of aerobic training on fitness and quality of life in multiple sclerosis. Ann. Neurol. 1996; 39: 432–441.

CO-CZ-0305 November 2015

Hodnocení článku
Líbí se vám článek?
Počet hodnocení: 4
Čtěte dále
Dlouhodobá léčba roztroušené sklerózy: klíč k plnohodnotnému životu

Dlouhodobá léčba roztroušené sklerózy: klíč k plnohodnotnému životu

Proč užívat léky na roztroušenou sklerózu v době, kdy se cítíte dobře? Jak se změnil obraz této nemoci v...

RS a alternativní medicína: bez skepse, ale kriticky

RS a alternativní medicína: bez skepse, ale kriticky

Kolísavý průběh roztroušené sklerózy snadno svede k tomu, že hledáme pomoc nejen u lékařů a ve zdravotnických zařízeních. Je...

Mateřství navzdory nemoci: příběh trojnásobné maminky s ereskou

Mateřství navzdory nemoci: příběh trojnásobné maminky s ereskou

Roztroušená skleróza a mateřství se nevylučují. Těhotenství dokonce některým takto nemocným ženám svědčí. Je ale potřeba počítat s tím,...

Jak šel čas s ereskou – průlom přinesly mikroskop a magnetická rezonance

Jak šel čas s ereskou – průlom přinesly mikroskop a magnetická rezonance

Roztroušená skleróza rozhodně není nemocí posledních desetiletí. Za prvního pacienta je považována žena, u níž byly příznaky RS popsány...

Masáž je při roztroušené skleróze přínosem. Ale jen někdy!

Masáž je při roztroušené skleróze přínosem. Ale jen někdy!

Během vzplanutí roztroušené sklerózy má organismus velmi mnoho podnětů ke zpracování. Podle odborníků je lepší nechat tělo v klidu....

Tipy na čtení na dovolenou s ereskou

Tipy na čtení na dovolenou s ereskou

Hledáte inspiraci, jakou knihu vzít s sebou na dovolenou? Naše tipy vás potěší a alespoň na chvíli dají zapomenout...

Poradna Lékaře
27 / 7 / 2021

Dobrý den, v prosinci 2020 jsem prodělala Covid 19 s téměř všemi možnými příznaky, vše jsem zvládla v domácí péči, hospitalizace nebyla třeba. Během...

Lékař
28 / 7 / 2021

Dobrý den, děkujeme za dotaz do poradny. Co se týče hladiny protilátek proti onemocnění COVID 19, zatím nebyla odborníky oficiálně stanovena hladina,...

Celá odpověď
25 / 7 / 2021

Moje dcera onemocněla RS loni na podzim. Již predtím chodila často čůrat. Teprve nyní po 3 letech zadla k odborníkovi - urologovi pro RS. Leky, které...

Lékař
28 / 7 / 2021

Dobrý den. Potíže s močením patří mezi nejčastější projevy RS a s pacienty se táhnou většinou léta. Léčbu je třeba koordinovat v RS centru na...

Celá odpověď
24 / 7 / 2021

Dobrý den. Chci se zeptat, kdy je na mozku rska vidět? Ve 22 letech mi dělali MR (po silné migréně s aurou) s tím, že RSku vyloučili. Teď mám 28 a má...

Lékař
28 / 7 / 2021

Dobrý den, nejsem si moc jistá, zda rozumím Vaší otázce. Většinou pacienti s příznaky, pokud mají roztroušenou sklerózu, mají i odpovídající...

Celá odpověď
Naposledy navštívené dotazy
Nyní na webu žádná soutěž neprobíhá

Nyní na webu žádná soutěž neprobíhá

Platnost: 1. 1. - 31. 12. 2020
Vážení uživatelé, v současnosti na webu neprobíhá žádná soutěž. Děkujeme za pochopení. www.ereska-aktivne.cz