(Ne)přítomnost bakterií ve střevě může odhalit roztroušenou sklerózu

Osmdesát procent imunitního systému se nachází ve střevě. A střevní mikroflóra neboli bakteriální osídlení hraje klíčovou roli v jeho utváření. Pokud je toto osídlení nějak narušeno nebo je špatným způsobem pozměněna jeho skladba, imunitní systém nefunguje správně a u člověka se objevují různé zdravotní potíže. Mezi ně se podle nových studií může řadit i roztroušená skleróza.

(Ne)přítomnost bakterií ve střevě může odhalit roztroušenou sklerózu

X
Chybně zadaný e-mail!
Chybně zadaný e-mail!
ODESLAT

Střeva a „ereska“

Tým profesorky Gandhi z USA porovnával v rámci studie vzorky střevní mikroflóry skupin osob s roztroušenou sklerózou (RS) a bez ní. Ukázalo se, že u lidí s RS je zastoupení bakterií v mikroflóře odlišné. Ve vyšší míře oproti zdravé populaci se u nich vyskytují bakterie schopné spustit zánětlivou reakci, a ty, které zánět potlačují, jsou naopak zastoupeny méně. A to může být podle vědců pravděpodobně jedním z důvodů, proč se příznaky RS u těchto lidí začnou vyvíjet. 

Podle stejné studie se bakteriální osídlení střev ale mírně mění i v závislosti na tom, kde člověk žije. Na různých místech je totiž člověk po narození vystaven mírně odlišnému spektru bakterií. Tento rozdíl ale obvykle nezpůsobuje zdravotní potíže.

Šest tipů pro váš jídelníček

RS nevyžaduje zvláštní dietní opatření, i když v některých případech může být potřeba určité potraviny z jídelníčku vynechat (např. při rozvoji alergií). Je ale důležité dodržovat zásady zdravého stravování, aby dopady RS na organismus byly co nejnižší. Nabízíme vám k tomu několik tipů: 

  1. Pokud se u vás vyvine nesnášenlivost určitých potravin nebo jejich surovin (např. lepku nebo mléčných výrobků), opravdu je ze svého jídelníčku vyškrtněte.

  2. Jezte zdravou stravu plnou živin:

    • bílkovin,

    • cukrů,

    • nenasycených mastných kyselin,

    • vitamínů,

    • vlákniny.

  3. Výrazně omezte množství nasycených tuků v potravě. Doporučuje se jejich příjem omezit na méně než 15 gramů denně.

  4. Pokud se u vás vyskytly potíže s močovým měchýřem, vyhněte se nápojům z plechovek. Suroviny jako aspartam, kofein a alkohol jej totiž mohou dráždit. Aspartam sám o sobě ale roztroušenou sklerózu nezpůsobí.

  5. Sladkosti vyměňte za ovoce.

  6. Pokud možno se vyhněte potravinám s chemickými přísadami.

Posila pro střevní bakterie

Probiotika jsou přípravky, které obsahují kolonie bakterií přítomných ve střevě zdravých jedinců. Jsou používány např. jako doplněk k terapii antibiotiky, která kromě kolonií škodlivých bakterií mohou zahubit i kolonie bakterií střevní mikroflóry. Následkem pak často bývají průjmy. Rolí probiotik v této situaci je znovunastolit přirozenou rovnováhu.

Na podobném principu pak mohou působit na bakteriální střevní osídlení lidí s RS. Vzhledem ke změněné skladbě střevní mikroflóry u RS mohou probiotika alespoň částečně upravit přirozené prostředí ve střevech. Jedná se ale s velkou pravděpodobností pouze o podpůrné prostředky, které nenahrazují další léčbu.

(ivh)

BURTCHELL, Jeri. Does Multiple Sclerosis Start with Faulty Gut Bacteria?. Dostupné z: http://www.healthline.com/health-news/does-ms-start-with-faulty-gut-bacteria-101914#1

STETKA, Bret S. a Sushrut JANGI. Multiple Sclerosis and the Microbiome: What's the Connection?. Dostupné z: http://www.medscape.com/viewarticle/832385

COLBERT, Treacy. MS: Foods to Avoid. Dostupné z: http://www.healthline.com/health/multiple-sclerosis/foods-to-avoid#Fruit7

MITCHELL, Deborah. Probiotics for Multiple Sclerosis. Dostupné z: http://www.emaxhealth.com/1275/probiotics-multiple-sclerosis

JHANGI, Roopali GANDHI, GLANZ, Sandra COOK, Parham NEJAD, Doyle WARD, Ning LI, Georg GERBER, Lynn BRY, et al. 2014. Increased Archaea Species and Changes with Therapy in Gut Microbiome of Multiple Sclerosis Subjects (S24.001). Dostupné z: http://www.neurology.org/content/82/10_Supplement/S24.001.short

CO-CZ-0170

Hodnocení článku
Líbí se vám článek?
Počet hodnocení: 1
Čtěte dále
Sdružení mladých sklerotiků: S ereskou nemusí být nikdo sám!

Sdružení mladých sklerotiků: S ereskou nemusí být nikdo sám!

Roztroušená skleróza je chronická choroba, která umí značně zkomplikovat život. Kromě léčby může pacientům pomáhat také sdílení jejich problémů...

Co nám v zimě chybí? Vitamin D!

Co nám v zimě chybí? Vitamin D!

V zimě si slunce kvůli zamračeným a krátkým dnům příliš neužijeme. Jsme proto ohroženi nedostatkem vitaminu D. Jak ho...

Výskyt roztroušené sklerózy v rodině se dotýká i dítěte

Výskyt roztroušené sklerózy v rodině se dotýká i dítěte

Mnoho jedinců, kteří se potýkají s roztroušenou sklerózou, se zároveň dočká vlastních potomků. Péče i výchova v těchto rodinách...

Do tanečních s roztroušenou sklerózou? Ano!

Do tanečních s roztroušenou sklerózou? Ano!

V boji s roztroušenou sklerózou je každý pohyb prospěšný. A víte, co může být ještě lepší než chůze nebo...

Roztroušená skleróza může dětem komplikovat vzdělávání

Roztroušená skleróza může dětem komplikovat vzdělávání

Roztroušená skleróza se bohužel nevyhýbá ani dětem. Pokud se její příznaky objeví před desátým rokem věku, může nepříznivě ovlivnit...

Stravu odlehčit a hodně pít. Pak zvládnete roztroušenou sklerózu snáze a méně unavení

Stravu odlehčit a hodně pít. Pak zvládnete roztroušenou sklerózu snáze a méně unavení

Neexistuje specifická dieta, která by roztroušenou sklerózu léčila. I přesto je důležité, co jíte. Přinášíme několik tipů, které vám...

Poradna Lékaře
16 / 3 / 2021

Dobrý den, ráda bych se s Vámi poradila. Je mi 39 let. Loni v srpnu, cca 6 měsíců po narození druhé dcery, mě začaly obtěžovat různé potíže. Jedná ...

Lékař
23 / 3 / 2021

MUDr. Daniela Králová: Dobrý den paní Kristýno, dle popisu obtíží si spíše nemyslím, že by mělo jít o projevy RS, důležité ale je, že jste byla vyšet...

Celá odpověď
15 / 3 / 2021

Již 5 let zkoumají lékaři diagnozu, padám, ale hlava se netočí, najednou to se mnou švihne a octnu se na zemi, tak jsem si zlomila ruku, mám potíže...

Lékař
23 / 3 / 2021

MUDr. Kseniia Bilomeria: Dobrý den, paní Jarmilo, děkuji za Váš dotaz. Opakované pády můžou být způsobeny onemocněním nervového systému (například, P...

Celá odpověď
14 / 3 / 2021

Dobrý den, je mi 27 let. Trápí mě mravenčení a svědění chodidel, ale netrvá celý den. Někdy i tuhnutí. Brnění po dlouhém stání či sezení - nohy,...

Lékař
23 / 3 / 2021

MUDr. Veronika Horáková: Dobrý den, z popisu Vaších potíží nelze určit příčinu. Roztroušená skleróza je onemocnění velice složité, klinický obraz je ...

Celá odpověď
Naposledy navštívené dotazy
Nyní na webu žádná soutěž neprobíhá

Nyní na webu žádná soutěž neprobíhá

Platnost: 1. 1. - 31. 12. 2020
Vážení uživatelé, v současnosti na webu neprobíhá žádná soutěž. Děkujeme za pochopení. www.ereska-aktivne.cz