Osm šikovných triků, jak polykat tabletky

Spousta lidí má problémy s tím, dostat do sebe prášky. A to i přes to, že jinak s polykáním žádné potíže nemají. Pokud k nim také patříte, vyzkoušejte pár našich rad, třeba se pro vás tento proces stane snesitelnějším.

Osm šikovných triků, jak polykat tabletky

X
Chybně zadaný e-mail!
Chybně zadaný e-mail!
ODESLAT

Dysfagie (problémy s polykáním) doprovází například onemocnění hltanu a jícnu, ale také mnohá neurologická onemocnění. Lehká dysfagie se projevuje dobrým příjmem tekutin, ale obtížným polykáním tuhé stravy. Těžká dysfagie znamená, že je problém polknout i tekutinu.

Nic není špatně, přesto to nejde

Existuje celá řada pacientů, kteří polykají tekutiny i tuhou stravu naprosto bez problémů, a přesto je pro ně obtížné, traumatizující, nebo dokonce nemožné polknout tablety. Zvláště pokud jsou větší nebo mají drsný povrch. Pilulky se zadrhávají v hltanu nebo jícnu a dráždí ke zvracení, může dojít i k jejich zapadnutí do dolních cest dýchacích a k dušení. Jde tedy nejen o otázku pocitů a obav, ale také o bezpečí.

Osm tipů, které fungují

Jak tedy docílit toho, abychom mohli prášky užívat bezpečně a v klidu?

  1. Pokud existuje dané léčivo ve formě kapek nebo sirupu, požádejte o ně. Není určeno jen dětem.
  2. Jestliže se smějí vaše léky užívat při jídle, obalte tabletu v ústech potravou a polknutí půjde snadněji.
  3. Ani u léků, které je nutné brát nalačno, jedno sousto nevadí. Vyberte něco, co dobře klouže, třeba kousek rohlíku nebo banánu.
  4. Pokud se nejedná o speciální tablety, které se mají rozpustit až v tenkém střevě, můžete je rozdrtit nebo rozlámat na kousky.
  5. Rozmělněné prášky nesypte do pusy jen tak. Zamíchejte je do tekutiny nebo kašovitého pokrmu – například do lžíce jogurtu nebo pudinku. Polknout vazký a chuťově nepříjemný prášek nemusí být o moc jednodušší než polknout tabletu.
  6. Pokud máte s polykáním opravdu problém a bojíte se, že to nezvládnete, nezkoušejte to jen tak. Nervozita vše ještě zhorší a riskujete udušení.
  7. Někteří lidé mají na konzumaci prášků „zaručené recepty“ – předklánění nebo zaklánění hlavy, zapíjení velkým množstvím vody apod. Raději to nedělejte, je pravděpodobné, že v nepřirozené poloze nebo s příliš velkým lokem vody budou vaše pocity ještě nepříjemnější.
  8. Nepolykejte tablety rozespalí, unavení ani pod vlivem alkoholu nebo přípravků, které nepříznivě ovlivňují pozornost. Pokud můžete, užívejte léky v době, kdy jste svěží a cítíte se příjemně.

(pez)

Zdroj: 
www.health.harvard.edu

Hodnocení článku
Líbí se vám článek?
Počet hodnocení: 1
Čtěte dále
Začali jste zakopávat? Může jít o první signál roztroušené sklerózy!

Začali jste zakopávat? Může jít o první signál roztroušené sklerózy!

Roztroušená skleróza je onemocnění postihující nervový systém. Často se rozvíjí pomalu a nenápadně. Projevovat se může problémy se zrakem,...

Souboj se sklerózou aneb Čím podpořit tělo

Souboj se sklerózou aneb Čím podpořit tělo

Vitaminy a minerály hrají důležitou úlohu v udržování lidského zdraví. Z jejich blahodárných účinků mohou těžit i jedinci trpící...

Zapomínáte? Nelitujte se a paměť trénujte!

Zapomínáte? Nelitujte se a paměť trénujte!

Nácvik kognitivních funkcí – tak se odborně nazývá způsob, jak probudit mozek z letargie. Máte-li potíže s pamětí nebo...

Svírání, necitlivost nebo mravenčení nejsou banalita

Svírání, necitlivost nebo mravenčení nejsou banalita

Ve srovnání se ztrátou zraku nebo zhoršením hybnosti vypadají senzorické příznaky roztroušené sklerózy jako maličkost. Ale jen pro toho,...

Sdružení mladých sklerotiků: S ereskou nemusí být nikdo sám!

Sdružení mladých sklerotiků: S ereskou nemusí být nikdo sám!

Roztroušená skleróza je chronická choroba, která umí značně zkomplikovat život. Kromě léčby může pacientům pomáhat také sdílení jejich problémů...

Pět tipů, jak zvládnout chřipkovou sezónu s roztroušenou sklerózou

Pět tipů, jak zvládnout chřipkovou sezónu s roztroušenou sklerózou

Zimní období nepřináší jen radost z lyžování a her na sněhu, ale také chřipku a nachlazení. Tyto nemoci bohužel...

Poradna Lékaře
10 / 12 / 2020

Dobrý den, prosím o Vas názor na lék Mavenclad. Četla jsem par informaci o tom, že užívání léku zvyšuje možnost viskytu rakoviny,kdy snad v první...

Lékař
24 / 2 / 2021

Lék Mavenclad snižuje přechodně produkci některých bílých krvinek (lymfocytů), vrozenou imunitu ovlivňuje jen minimálně. Po normalizaci hladin těchto...

Celá odpověď
9 / 12 / 2020

Dobrý den mám hrozny strach zw mam rs .je mi 34 let a mam tri deti a samozdrejme každodenní shon a stres... posledních 14 dni mam bohužel takové...

Lékař
29 / 1 / 2021

Dobrý den. Žádná z Vámi udávaných obtíží mě nevede k domněnce, že byste měla trpět roztroušenou sklerózou. Spíše si myslím, že máte úzkostnou...

Celá odpověď
8 / 12 / 2020

Dobrý den, mám dlouhodobě obtíže. Bolesti svalů, kostí, kloubů. Strašně mě bolí nos u kořene a lícní kosti. Dělali mi magnetickou rezonanci a tam...

Lékař
29 / 1 / 2021

Vážená paní Petro, bolesti kloubů kostí a svalů do obrazu roztroušené sklerózy nepatří a ani MR nález jedné cysty a jednoho nespecifického ložiska v...

Celá odpověď
Naposledy navštívené dotazy
Nyní na webu žádná soutěž neprobíhá

Nyní na webu žádná soutěž neprobíhá

Platnost: 1. 1. - 31. 12. 2020
Vážení uživatelé, v současnosti na webu neprobíhá žádná soutěž. Děkujeme za pochopení. www.ereska-aktivne.cz