Osm tipů, jak vybrat nové boty

Někdy si musíte vybrat, jestli budete v nových botách skvěle vypadat, nebo se skvěle cítit. Ale volba je jasná – žádejte pohodlí!

Osm tipů, jak vybrat nové boty

X
Chybně zadaný e-mail!
Chybně zadaný e-mail!
ODESLAT

Roztroušená skleróza se projevuje pestrou škálou příznaků, proto nelze jednoznačně říct, které boty jsou pro vás vhodnější a které méně vhodné. Můžeme si ale ukázat základní principy správného výběru bot.

  1. Boty musí perfektně padnout, z toho nikdy neslevujte. Zvláště pro ženy to může být nepříjemná zásada, ale pohodlí je vždy důležitější než vzhled bot. Neznamená to však, že odteď musíte nosit samé ohavné a ponižující boty. S trochou štěstí narazíte na pohodlné a hezké.
  2. Hloubka dezénu je důležitá nejen u pneumatik. Také u bot byste měli dbát, aby měly na podrážce kvalitní a dostatečně hluboký vzorek. Při chůzi po kluzkém povrchu si budete gratulovat, že jste na to mysleli včas.
  3. Tloušťka podrážky je velmi individuální záležitost – každému vyhovuje něco jiného. Při poruchách rovnováhy a/nebo chůze a také při zhoršené pohyblivosti je někdy vhodnější silnější podrážka, která nabízí lepší stabilitu. Pokud však trpíte ztrátou citlivosti chodidel, mohou vám pomoci boty s velmi tenkou podrážkou.
  4. Když vám boty dobře padnou, měli byste se přesvědčit, že jsou měkké a lehké. Těžké boty neslouží dobře ani zdravým lidem a tuhá, málo ohebná podrážka se může brzy zlomit. Pokud trpíte poruchou rovnováhy, vyberte boty pevnější, ale nikoli těžké.
  5. Pantofle a střevíčky obcházejte obloukem. Ani boty s podpatkem vyšším než 5 centimetrů byste opravdu nosit neměli. Pokud po nich velmi toužíte, kupte si je nikoli na chození, ale pro radost. Obout je můžete třeba při sledování televize.
  6. Zapínání má být co nejjednodušší. Vyhýbejte se šněrování, lepší jsou suché zipy nebo gumové pásky. Pomoci mohou i elastické tkaničky.
  7. Při sněhu a náledí zvyšte ochranu. Pozor, pohorky vám nemusí pomoci! Protiskluzový pásek je snadno dostupný, ale vyhýbejte se pomůckám, které snižují ohebnost podrážky.
  8. Když zkoušíte boty, požádejte o pomoc prodavače, abyste vybrali správnou velikost. Na internetu raději nenakupujte; pravděpodobnost, že narazíte na padnoucí botu, je malá.

(pez)

Zdroj:
www.everydayhealth.com

Hodnocení článku
Líbí se vám článek?
Počet hodnocení: 4
Čtěte dále
Léčba roztroušené sklerózy: injekce, nebo tablety?

Léčba roztroušené sklerózy: injekce, nebo tablety?

Farmaceutické firmy se snaží vyvíjet přípravky, které by pacientům s roztroušenou sklerózou pomohly zmírnit nepříjemné doprovodné příznaky tohoto onemocnění...

Biologická léčba znamená šanci na plnohodnotný život

Biologická léčba znamená šanci na plnohodnotný život

Dlouhou dobu se léčebná terapie při roztroušené skleróze (RS) spoléhala pouze na kortikosteroidy a léky potlačující imunitu. Pak se...

Ataka aneb Jak se projevuje roztroušená skleróza

Ataka aneb Jak se projevuje roztroušená skleróza

Ataka, exacerbace či relaps je projev poškození nervového systému, který typicky trvá déle než 24 hodin. Informace o příznacích...

Léčit roztroušenou sklerózu jde i bez injekcí!

Léčit roztroušenou sklerózu jde i bez injekcí!

Zcela vyléčit roztroušenou sklerózu lékaři zatím neumí. Díky moderním lékům však již dnes dokážou svým pacientům zmírnit obtíže spojené...

Osm šikovných triků, jak polykat tabletky

Osm šikovných triků, jak polykat tabletky

Spousta lidí má problémy s tím, dostat do sebe prášky. A to i přes to, že jinak s polykáním...

Krevní sraženiny při eresce: tělo vyšle varování!

Krevní sraženiny při eresce: tělo vyšle varování!

Roztroušená skleróza s sebou nese řadu nepříjemných stavů, mimo jiné zvýšené riziko výskytu krevních sraženin. Abyste těmto komplikacím mohli...

Poradna Lékaře
Eva
5 / 4 / 2020

Dobrý den, chtěla bych se zeptat, zda li jde o příznaky RS. Asi týden mám pocit, že mám ztrpnute rameno a po pár dnech mi začaly i mravenceni ruzne...

Lékař
25 / 5 / 2020

Milá paní Evo, přiznám se, že coby obyvatel Podkrušnohoří nerozumím úplně (zřejmě krajovému) výrazu "ztrpnout" a neumím si tedy představit, o co...

Celá odpověď
Jitka Majerová
3 / 4 / 2020

Dobrý den, mám RS a prosbu: mohu v současné době, kdy se šíří koronavirus, užívat zinek 25mg ? Děkuji, Jitka

Lékař
25 / 5 / 2020

Dobrý den paní Jitko, zinek je důležitým stopovým prvkem, který je současně i antioxidantem. Jeho užívání ve vztahu k roztroušené skleróze by nemělo...

Celá odpověď
Zuzana
2 / 4 / 2020

Dobrý den, četla jsem zde v poradně že na imunitu doporučujete echinaceu. Jsem zmatená, doposud jsem četla že echinacea při RS rozhodně ne. Nijak se...

Lékař
25 / 5 / 2020

Vážená paní Zuzano, je nutné si uvědomit, že roztroušená sklerosa (RS) patří mezi onemocnění autoimunitní, při nichž imunitní systém člověka ničí...

Celá odpověď
Naposledy navštívené dotazy
Nyní na webu žádná soutěž neprobíhá

Nyní na webu žádná soutěž neprobíhá

Platnost: 1. 1. - 31. 12. 2020
Vážení uživatelé, v současnosti na webu neprobíhá žádná soutěž. Děkujeme za pochopení. www.ereska-aktivne.cz