Osm tipů, jak vybrat nové boty

Někdy si musíte vybrat, jestli budete v nových botách skvěle vypadat, nebo se skvěle cítit. Ale volba je jasná – žádejte pohodlí!

Osm tipů, jak vybrat nové boty

X
Chybně zadaný e-mail!
Chybně zadaný e-mail!
ODESLAT

Roztroušená skleróza se projevuje pestrou škálou příznaků, proto nelze jednoznačně říct, které boty jsou pro vás vhodnější a které méně vhodné. Můžeme si ale ukázat základní principy správného výběru bot.

  1. Boty musí perfektně padnout, z toho nikdy neslevujte. Zvláště pro ženy to může být nepříjemná zásada, ale pohodlí je vždy důležitější než vzhled bot. Neznamená to však, že odteď musíte nosit samé ohavné a ponižující boty. S trochou štěstí narazíte na pohodlné a hezké.
  2. Hloubka dezénu je důležitá nejen u pneumatik. Také u bot byste měli dbát, aby měly na podrážce kvalitní a dostatečně hluboký vzorek. Při chůzi po kluzkém povrchu si budete gratulovat, že jste na to mysleli včas.
  3. Tloušťka podrážky je velmi individuální záležitost – každému vyhovuje něco jiného. Při poruchách rovnováhy a/nebo chůze a také při zhoršené pohyblivosti je někdy vhodnější silnější podrážka, která nabízí lepší stabilitu. Pokud však trpíte ztrátou citlivosti chodidel, mohou vám pomoci boty s velmi tenkou podrážkou.
  4. Když vám boty dobře padnou, měli byste se přesvědčit, že jsou měkké a lehké. Těžké boty neslouží dobře ani zdravým lidem a tuhá, málo ohebná podrážka se může brzy zlomit. Pokud trpíte poruchou rovnováhy, vyberte boty pevnější, ale nikoli těžké.
  5. Pantofle a střevíčky obcházejte obloukem. Ani boty s podpatkem vyšším než 5 centimetrů byste opravdu nosit neměli. Pokud po nich velmi toužíte, kupte si je nikoli na chození, ale pro radost. Obout je můžete třeba při sledování televize.
  6. Zapínání má být co nejjednodušší. Vyhýbejte se šněrování, lepší jsou suché zipy nebo gumové pásky. Pomoci mohou i elastické tkaničky.
  7. Při sněhu a náledí zvyšte ochranu. Pozor, pohorky vám nemusí pomoci! Protiskluzový pásek je snadno dostupný, ale vyhýbejte se pomůckám, které snižují ohebnost podrážky.
  8. Když zkoušíte boty, požádejte o pomoc prodavače, abyste vybrali správnou velikost. Na internetu raději nenakupujte; pravděpodobnost, že narazíte na padnoucí botu, je malá.

(pez)

Zdroj:
www.everydayhealth.com

Hodnocení článku
Líbí se vám článek?
Počet hodnocení: 4
Čtěte dále
Roztroušená skleróza a sport v létě? Pozor na přehřátí!

Roztroušená skleróza a sport v létě? Pozor na přehřátí!

Ani při onemocnění roztroušenou sklerózou se nemusíte vzdávat sportu. Naopak pravidelná tělesná aktivita je velmi vhodná. Jedinci, kteří pravidelně...

Naboso s ereskou? Krok, který dobře zvažte!

Naboso s ereskou? Krok, který dobře zvažte!

Chození naboso je moderní. Jeho zastánci slibují nesčetné pozitivní účinky na lidský organismus. Člověk s roztroušenou sklerózou by měl...

Bojujte s roztroušenou sklerózou správnou výživou!

Bojujte s roztroušenou sklerózou správnou výživou!

Zdravá strava je předpokladem k tomu, aby tělo fungovalo tak, jak má. Pokud ale trpíte některou chronickou nemocí, například...

Roztroušená skleróza a problémy s trávením – zácpu může střídat únik stolice

Roztroušená skleróza a problémy s trávením – zácpu může střídat únik stolice

Roztroušená skleróza postihuje také oblast vyprazdňování. Jednu z častých komplikací představuje zácpa. Opačným problémem je pak nedobrovolný únik stolice,...

Diagnóza roztroušená skleróza. Kde hledat pomoc?

Diagnóza roztroušená skleróza. Kde hledat pomoc?

Byla vám diagnostikována roztroušená skleróza? Nevíte, na koho se obrátit? Pomoc naleznete v týmu odborníků, který je připraven se...

I s ereskou můžete být aktivní. Nic se ale nesmí přehánět!

I s ereskou můžete být aktivní. Nic se ale nesmí přehánět!

Mnoho let lékaři zakazovali lidem s roztroušenou sklerózou fyzické cvičení. U některých pacientů totiž zhoršovalo příznaky nemoci. Ušetřená energie...

Poradna Lékaře
10 / 12 / 2020

Dobrý den, prosím o Vas názor na lék Mavenclad. Četla jsem par informaci o tom, že užívání léku zvyšuje možnost viskytu rakoviny,kdy snad v první...

Lékař
24 / 2 / 2021

Lék Mavenclad snižuje přechodně produkci některých bílých krvinek (lymfocytů), vrozenou imunitu ovlivňuje jen minimálně. Po normalizaci hladin těchto...

Celá odpověď
9 / 12 / 2020

Dobrý den mám hrozny strach zw mam rs .je mi 34 let a mam tri deti a samozdrejme každodenní shon a stres... posledních 14 dni mam bohužel takové...

Lékař
29 / 1 / 2021

Dobrý den. Žádná z Vámi udávaných obtíží mě nevede k domněnce, že byste měla trpět roztroušenou sklerózou. Spíše si myslím, že máte úzkostnou...

Celá odpověď
8 / 12 / 2020

Dobrý den, mám dlouhodobě obtíže. Bolesti svalů, kostí, kloubů. Strašně mě bolí nos u kořene a lícní kosti. Dělali mi magnetickou rezonanci a tam...

Lékař
29 / 1 / 2021

Vážená paní Petro, bolesti kloubů kostí a svalů do obrazu roztroušené sklerózy nepatří a ani MR nález jedné cysty a jednoho nespecifického ložiska v...

Celá odpověď
Naposledy navštívené dotazy
Nyní na webu žádná soutěž neprobíhá

Nyní na webu žádná soutěž neprobíhá

Platnost: 1. 1. - 31. 12. 2020
Vážení uživatelé, v současnosti na webu neprobíhá žádná soutěž. Děkujeme za pochopení. www.ereska-aktivne.cz