Podvýživa: nebezpečí hrozí i lidem s roztroušenou sklerózou

Pacienti trpící chronickou nemocí zvanou roztroušená skleróza jsou kromě vlastních projevů nemoci ohroženi i tzv. malnutricí neboli nedostačujícím příjmem potravy. Ve třech přehledných bodech shrneme, proč tomu tak je a jak lze problému předcházet.

Podvýživa: nebezpečí hrozí i lidem s roztroušenou sklerózou

X
Chybně zadaný e-mail!
Chybně zadaný e-mail!
ODESLAT

1. Co je malnutrice

Malnutrice neboli podvýživa může znamenat jak nedostatečný příjem kalorií, tak určitých látek z potravin. I pokud jíme normálně, jsme ohroženi podvýživou, když naše strava není dostatečně pestrá. V nemocnicích tak například najdeme mnoho obézních lidí, kteří mají nadbytek cukrů a tuků, zoufale jim však chybí nezbytné bílkoviny. Látky přijímané potravou a nutné pro naše zdraví můžeme rozdělit do dvou základních skupin:

  1. Makronutrienty – sacharidy, bílkoviny a tuky. Jsou základními živinami v potravinách. Denní vyvážený jídelníček by měl obsahovat 60 % sacharidů, 25 až 30 % tuků a 10 až 15 % bílkovin.
  2. Mikronutrienty – vitamíny, minerály a stopové prvky. Pro jejich dostatečný přísun je nezbytná pestrá strava obsahující ovoce a zeleninu, mléčné výrobky, vejce apod.

Pokud však člověku určitá živina chybí, nemusí to být pouze nevhodným stravováním. Za nedokonalé využívání látek z potravy může být zodpovědná i celá řada chorob. Podvýživa se pak může projevit různě, avšak hlavním příznakem je úbytek hmotnosti – jednoznačně jí trpí ten, kdo ztratí 10 % své původní váhy za dobu kratší než půl roku.

2. Proč ohrožuje pacienty s roztroušenou sklerózou

Ve vědeckých časopisech sice zatím nebyl zveřejněn výzkum prokazující významnou souvislost mezi roztroušenou sklerózou a malnutricí, avšak odborníci se shodují, že zvýšené riziko zde existuje. Je to způsobeno hlavně poškozeným imunitním systémem, který dosud ne zcela probádanými mechanismy ovlivňuje celý náš organismus, mimo jiné tedy i psychiku nebo trávicí soustavu. To může vést ke ztrátě chuti k jídlu či ke zhoršení trávicích funkcí, podobně jako u řady dalších chronických nemocí. Vzácněji mohou být příčinou podvýživy problémy s polykáním. Někdy je ale viníkem pouze nevhodný životní styl zapříčiněný zdravotním handicapem. 

3. Jak se podvýživě bránit

Zásady zdravého stravování, jaké by měli uplatňovat lidé s roztroušenou sklerózou, se nijak neliší od těch doporučovaných zbylé populaci. To znamená jíst dostatek ovoce a zeleniny, nepřehánět to s tuky a místo živočišných vybírat raději ty rostlinné či rybí, omezit sladkosti, alkohol apod.  

  • Pokud se vám i přes všechnu snahu nedaří zajistit si dostatečnou výživu, je možné užívat nutriční potravinové doplňky – například ve formě nápojů, které seženete v lékárně. Raději se však vždy poraďte s odborníkem.
  • Jestliže je váš problém opačný a na váze přibýváte, s největší pravděpodobností se jedná o vedlejší účinky léků na sklerózu. Než se pustíte do jakýchkoli diet a omezování příjmu potravin, rozhodně to důkladně zkonzultujte se svým lékařem, abyste si nezpůsobili závažné zdravotní komplikace.

(luko)

Zdroje: 
www.nationalmssociety.org
www.ncbi.nlm.nih.gov
www.kilogramy.cz
www.jocn-journal.com
www.ncbi.nlm.nih.gov

 CO-CZ-0122

Hodnocení článku
Líbí se vám článek?
Počet hodnocení: 5
Čtěte dále
Ryby, ryby, rybičky, z kterépak jste vodičky?

Ryby, ryby, rybičky, z kterépak jste vodičky?

Konzumace ryb má být údajně způsobem, jak se zbavit roztroušené sklerózy. Jsou snad ryby všemocné? A je vůbec jejich...

Problémy se sluchem – jeden z příznaků eresky

Problémy se sluchem – jeden z příznaků eresky

Roztroušenou sklerózu může provázet mnoho různých potíží. O problémech se sluchem se ale v této souvislosti nehovoří příliš často....

Trpíte roztroušenou sklerózou? Zkuste cvičit ve skupině!

Trpíte roztroušenou sklerózou? Zkuste cvičit ve skupině!

Dostatečná pohybová aktivita podporuje u nemocných s roztroušenou sklerózou udržení a zvýšení fyzické kondice, rovnováhy a svalové síly. Účinná...

Jen já a ereska. Být single nemusí být vždy fajn

Jen já a ereska. Být single nemusí být vždy fajn

Hledat si partnera, když člověk bojuje s roztroušenou sklerózou, není nic jednoduchého. Napadlo vás, že po všech negativních zkušenostech...

Strach z jehel? Žádný problém – léčit RS se dá i jinak

Strach z jehel? Žádný problém – léčit RS se dá i jinak

Vůbec nezáleží na tom, jestli jste romantická dívka, nebo okresní přeborník v boxu. Strach z jehel můžete mít tak...

Mít roztroušenou sklerózu neznamená konec kariéry

Mít roztroušenou sklerózu neznamená konec kariéry

Roztroušená skleróza dokáže spoustu běžných činností pěkně zkomplikovat. To ale nic nemění na tom, že i takto nemocní lidé...

Poradna Lékaře
16 / 3 / 2021

Dobrý den, ráda bych se s Vámi poradila. Je mi 39 let. Loni v srpnu, cca 6 měsíců po narození druhé dcery, mě začaly obtěžovat různé potíže. Jedná ...

Lékař
23 / 3 / 2021

MUDr. Daniela Králová: Dobrý den paní Kristýno, dle popisu obtíží si spíše nemyslím, že by mělo jít o projevy RS, důležité ale je, že jste byla vyšet...

Celá odpověď
15 / 3 / 2021

Již 5 let zkoumají lékaři diagnozu, padám, ale hlava se netočí, najednou to se mnou švihne a octnu se na zemi, tak jsem si zlomila ruku, mám potíže...

Lékař
23 / 3 / 2021

MUDr. Kseniia Bilomeria: Dobrý den, paní Jarmilo, děkuji za Váš dotaz. Opakované pády můžou být způsobeny onemocněním nervového systému (například, P...

Celá odpověď
14 / 3 / 2021

Dobrý den, je mi 27 let. Trápí mě mravenčení a svědění chodidel, ale netrvá celý den. Někdy i tuhnutí. Brnění po dlouhém stání či sezení - nohy,...

Lékař
23 / 3 / 2021

MUDr. Veronika Horáková: Dobrý den, z popisu Vaších potíží nelze určit příčinu. Roztroušená skleróza je onemocnění velice složité, klinický obraz je ...

Celá odpověď
Naposledy navštívené dotazy
Nyní na webu žádná soutěž neprobíhá

Nyní na webu žádná soutěž neprobíhá

Platnost: 1. 1. - 31. 12. 2020
Vážení uživatelé, v současnosti na webu neprobíhá žádná soutěž. Děkujeme za pochopení. www.ereska-aktivne.cz