Podvýživa: nebezpečí hrozí i lidem s roztroušenou sklerózou

Pacienti trpící chronickou nemocí zvanou roztroušená skleróza jsou kromě vlastních projevů nemoci ohroženi i tzv. malnutricí neboli nedostačujícím příjmem potravy. Ve třech přehledných bodech shrneme, proč tomu tak je a jak lze problému předcházet.

Podvýživa: nebezpečí hrozí i lidem s roztroušenou sklerózou

X
Chybně zadaný e-mail!
Chybně zadaný e-mail!
ODESLAT

1. Co je malnutrice

Malnutrice neboli podvýživa může znamenat jak nedostatečný příjem kalorií, tak určitých látek z potravin. I pokud jíme normálně, jsme ohroženi podvýživou, když naše strava není dostatečně pestrá. V nemocnicích tak například najdeme mnoho obézních lidí, kteří mají nadbytek cukrů a tuků, zoufale jim však chybí nezbytné bílkoviny. Látky přijímané potravou a nutné pro naše zdraví můžeme rozdělit do dvou základních skupin:

  1. Makronutrienty – sacharidy, bílkoviny a tuky. Jsou základními živinami v potravinách. Denní vyvážený jídelníček by měl obsahovat 60 % sacharidů, 25 až 30 % tuků a 10 až 15 % bílkovin.
  2. Mikronutrienty – vitamíny, minerály a stopové prvky. Pro jejich dostatečný přísun je nezbytná pestrá strava obsahující ovoce a zeleninu, mléčné výrobky, vejce apod.

Pokud však člověku určitá živina chybí, nemusí to být pouze nevhodným stravováním. Za nedokonalé využívání látek z potravy může být zodpovědná i celá řada chorob. Podvýživa se pak může projevit různě, avšak hlavním příznakem je úbytek hmotnosti – jednoznačně jí trpí ten, kdo ztratí 10 % své původní váhy za dobu kratší než půl roku.

2. Proč ohrožuje pacienty s roztroušenou sklerózou

Ve vědeckých časopisech sice zatím nebyl zveřejněn výzkum prokazující významnou souvislost mezi roztroušenou sklerózou a malnutricí, avšak odborníci se shodují, že zvýšené riziko zde existuje. Je to způsobeno hlavně poškozeným imunitním systémem, který dosud ne zcela probádanými mechanismy ovlivňuje celý náš organismus, mimo jiné tedy i psychiku nebo trávicí soustavu. To může vést ke ztrátě chuti k jídlu či ke zhoršení trávicích funkcí, podobně jako u řady dalších chronických nemocí. Vzácněji mohou být příčinou podvýživy problémy s polykáním. Někdy je ale viníkem pouze nevhodný životní styl zapříčiněný zdravotním handicapem. 

3. Jak se podvýživě bránit

Zásady zdravého stravování, jaké by měli uplatňovat lidé s roztroušenou sklerózou, se nijak neliší od těch doporučovaných zbylé populaci. To znamená jíst dostatek ovoce a zeleniny, nepřehánět to s tuky a místo živočišných vybírat raději ty rostlinné či rybí, omezit sladkosti, alkohol apod.  

  • Pokud se vám i přes všechnu snahu nedaří zajistit si dostatečnou výživu, je možné užívat nutriční potravinové doplňky – například ve formě nápojů, které seženete v lékárně. Raději se však vždy poraďte s odborníkem.
  • Jestliže je váš problém opačný a na váze přibýváte, s největší pravděpodobností se jedná o vedlejší účinky léků na sklerózu. Než se pustíte do jakýchkoli diet a omezování příjmu potravin, rozhodně to důkladně zkonzultujte se svým lékařem, abyste si nezpůsobili závažné zdravotní komplikace.

(luko)

Zdroje: 
www.nationalmssociety.org
www.ncbi.nlm.nih.gov
www.kilogramy.cz
www.jocn-journal.com
www.ncbi.nlm.nih.gov

 CO-CZ-0122

Hodnocení článku
Líbí se vám článek?
Počet hodnocení: 5
Čtěte dále
Posilte svaly pánevního dna – únik moči se stane minulostí

Posilte svaly pánevního dna – únik moči se stane minulostí

Potíže s močením zažívá velká většina nemocných s roztroušenou sklerózou, a u některých z nich se dokonce jedná o...

Trápí vás nemotornost nebo ztráta stability při chůzi? Nejspíš se jedná o ataxii

Trápí vás nemotornost nebo ztráta stability při chůzi? Nejspíš se jedná o ataxii

Roztroušená skleróza se navenek projevuje různě. Mezi příznaky, které se mohou, ale nemusí objevit, patří ataxie. Co toto záhadné...

Nežádoucí účinky léků na roztroušenou sklerózu: různorodé, ale řešitelné

Nežádoucí účinky léků na roztroušenou sklerózu: různorodé, ale řešitelné

Při užívání léků na roztroušenou sklerózu se můžete setkat, stejně jako u všech ostatních léčiv, s nežádoucími účinky. Existuje...

Jak na dokonalý make-up s nejistou rukou?

Jak na dokonalý make-up s nejistou rukou?

Roztroušená skleróza může zapříčinit, že pro vás některé činnosti začnou být obtížné. Mezi ty náročnější může patřit dokonce i...

Relaxace, meditace, zklidnění, … Základ dobré pohody i s RS

Relaxace, meditace, zklidnění, … Základ dobré pohody i s RS

Jakákoli psychická zátěž či napětí zhoršují průběh chronických onemocnění. Jenže už samotný fakt, že člověk trpí roztroušenou sklerózou, může...

Nenechte se umlčet roztroušenou sklerózou

Nenechte se umlčet roztroušenou sklerózou

Poruchy řeči mohou jedince z ereskou zcela vyřadit ze společenského života, případně ho uvrhnout rovnou do depresí. Až 50...

Poradna Lékaře
Čurda
10 / 4 / 2019

Dobrý den, již delší dobu me brní končetiny. Nakonec mě můj obvodní lékař poslal k neurologovi. Po absolvování MR, krevních testů a rozboru Likvor je...

Lékař
22 / 4 / 2019

dobrý den, nález je opravdu zcela hraniční a nejednoznačný, takže by stejně nasazená léčba, jako třeba na RS, neměla vůbec žádný valný efekt a tedy...

Celá odpověď
Bára
8 / 4 / 2019

Dobrý den, již měsíc mám sníženou citlivost kůže na levé noze a trupu, lehkou malátnost občasné brnění prstů a bolest hlavy. Před třemi týdny jsem...

Lékař
22 / 4 / 2019

Dobrý den paní Barboro, Solumedrol je lék působící zejména protizánětlivě a je v léčbě mnoha onemocnění nezastupitelný. Léčba kortikoidy má ovšem i c...

Celá odpověď
Kateřina Holá
8 / 4 / 2019

Dobrý den, chci se zeptat zda je pro pacienty s RS vhodná masáž lávovými kameny.? Děkuji za Vaši odpověď. K. Holá

Lékař
22 / 4 / 2019

Dobrý den paní Kateřino, nevidím v tom problém, pokud tato masáž bude pro pacienta příjemná a efekt masáže bude dobrý, pak ať na ní klidně dochází i...

Celá odpověď
Naposledy navštívené dotazy
Soutěž o outdoorový ručník

Soutěž o outdoorový ručník

Platnost: 1. 4. - 30. 4. 2019
V dubnu soutěžíme o outdoorový ručník.