Roztroušená skleróza a lyžování na horách? Ano, je to možné!

Pro všechny, kdo si myslí, že s roztroušenou sklerózou si už nikdy nezalyžují, máme dobrou zprávu. Vůbec to tak nemusí být!

Roztroušená skleróza a lyžování na horách? Ano, je to možné!

X
Chybně zadaný e-mail!
Chybně zadaný e-mail!
ODESLAT

Pokud jste již před začátkem nemoci byli zkušení jezdci, nemusí další lyžování znamenat velký problém. Podmínkou je přizpůsobit vybavení a jízdní styl aktuálním možnostem a potřebám. Ale co když jste na lyžích nikdy nestáli, silně po nich toužíte a nevíte, jak na to?

Bez problému…

Každý začátečník potřebuje někoho, kdo ho lyžovat naučí. Správně tušíte, že práce s žáky s pohybovým omezením nemusí být vždy snadná. A protože zájem mezi tělesně handicapovanými je velký, uzavřel Český svaz lyžařských škol s Fakultou tělesné kultury Univerzity Palackého v Olomouci smlouvu o adekvátním vzdělávání lyžařských instruktorů. Problematika lyžování se zdravotním handicapem je nyní zařazena nejen do standardního vzdělávacího programu, ale kvalifikovaní instruktoři se mohou zapsat i do specializovaného kurzu. Šance, že najdete instruktora, který si bude vědět rady, je tedy stále větší.

Nejdřív číst, potom jezdit

Než se do lyžování pustíte, zjistěte si o tomto sportu co nejvíc. Jen vy sami znáte svá přání a potřeby a víte, co je ve vašich možnostech. Nejste si úplně jistí? Poraďte se s lékařem. A další zásady?

  1. Nepodceňujte možná rizika, nešetřete na kvalitním vybavení. Právě to vám zajistí pohodlí a bezpečí.
  2. Chystáte se na hory? Ověřte si, že ve vybraném středisku působí lyžařská škola, která je na žáky jako vy připravená. Máte možnost kontaktovat instruktora předem a na všem se domluvit? Určitě ji využijte! I když si instruktor bude myslet, že má dostatek zkušeností, ujistěte se, že má o RS správnou představu.
  3. Informujte instruktora skutečně o všech svých zdravotních omezeních. Máte kromě RS ještě například astma nebo epilepsii? Říct to není vaše povinnost. Ale když to uděláte, zvýšíte tím bezpečí vlastní i lidí kolem vás.

(pez)

Zdroje: 
www.ski2freedom.com
www.csls.cz

Hodnocení článku
Líbí se vám článek?
Počet hodnocení: 1
Čtěte dále
Léčebné konopí vs. roztroušená skleróza

Léčebné konopí vs. roztroušená skleróza

Trpíte roztroušenou sklerózou a marně hledáte úlevu od svalových křečí a dalších potíží? Můžete vyzkoušet léčebné konopí.

Jak vyzrát na nevolnost při roztroušené skleróze

Jak vyzrát na nevolnost při roztroušené skleróze

Špatně od žaludku a pocity na zvracení – to jsou velmi nepříjemné stavy. Zvláště pociťujeme-li je dlouhodobě. Téměř vždy...

Jak navzdory eresce uvařit snadno a rychle?

Jak navzdory eresce uvařit snadno a rychle?

Potíže s vařením při roztroušené skleróze se nejčastěji připisují únavě. Problém ale není jen v úbytku sil, ale také...

Biologická léčba znamená šanci na plnohodnotný život

Biologická léčba znamená šanci na plnohodnotný život

Dlouhou dobu se léčebná terapie při roztroušené skleróze (RS) spoléhala pouze na kortikosteroidy a léky potlačující imunitu. Pak se...

Houbaření s ereskou

Houbaření s ereskou

Roztroušená skleróza ovlivňuje nemocné při každodenních činnostech, koníčky nevyjímaje. Zajít si do lesa na houby může být příjemným odreagováním...

Problém, o kterém se stále nemluví: inkontinence stolice

Problém, o kterém se stále nemluví: inkontinence stolice

Inkontinence stolice je velmi nepříjemnou obtíží. Může postihnout kohokoli, nejen osoby s roztroušenou sklerózou či jinak nemocné. Abychom se...

Poradna Lékaře
Nikol
9 / 1 / 2019

Dobrý den, dnes mi na neurologii moje paní doktorka řekla, že mám více než hodně příznaku RS - čeká mě různé vyšetření MR atd. Chci se zeptat je to...

Lékař
20 / 1 / 2019

Dobrý den Nikol, Roztroušená sklerosa opravdu nemá jeden neurologický obraz, ale podle toho jakou část centrálního nervstva tento tzv autoimunní záně...

Celá odpověď
Lucie Hozová
7 / 1 / 2019

Dobrý den chci se zeptat. Docházíme do rs centra pro podezření na rs. Před půl rokem mi ochrnula půlka obličeje bohužel ne vše se upravilo. Je mi...

Lékař
20 / 1 / 2019

Dobrý den, z vašeho popisu nálezu v mozkomíšním moku při lumbálce není zcela jasné, o co jde ( popis by musel být podrobnější). MR mozku je bez...

Celá odpověď
Tibor Gano
5 / 1 / 2019

Dobry den Tricet let trpim rostrousenou sklerozou ,narodil jsem se v roce 1957 .Asi tak ctrnact dni mne boli hlava dost silne ze mne to budi v noci z...

Lékař
20 / 1 / 2019

Dobrý den, doporučila bych co nejdříve navštívit lékaře (praktického, popř. pohotovost). Jelikož Vás silně bolí hlava již 14 dní, je potřeba Vás...

Celá odpověď
Naposledy navštívené dotazy
Nyní na webu žádná soutěž neprobíhá

Nyní na webu žádná soutěž neprobíhá

Platnost: 1. 1. - 31. 1. 2019
Nyní na webu žádná soutěž neprobíhá.