Roztroušená skleróza a lyžování na horách? Ano, je to možné!

Pro všechny, kdo si myslí, že s roztroušenou sklerózou si už nikdy nezalyžují, máme dobrou zprávu. Vůbec to tak nemusí být!

Roztroušená skleróza a lyžování na horách? Ano, je to možné!

X
Chybně zadaný e-mail!
Chybně zadaný e-mail!
ODESLAT

Pokud jste již před začátkem nemoci byli zkušení jezdci, nemusí další lyžování znamenat velký problém. Podmínkou je přizpůsobit vybavení a jízdní styl aktuálním možnostem a potřebám. Ale co když jste na lyžích nikdy nestáli, silně po nich toužíte a nevíte, jak na to?

Bez problému…

Každý začátečník potřebuje někoho, kdo ho lyžovat naučí. Správně tušíte, že práce s žáky s pohybovým omezením nemusí být vždy snadná. A protože zájem mezi tělesně handicapovanými je velký, uzavřel Český svaz lyžařských škol s Fakultou tělesné kultury Univerzity Palackého v Olomouci smlouvu o adekvátním vzdělávání lyžařských instruktorů. Problematika lyžování se zdravotním handicapem je nyní zařazena nejen do standardního vzdělávacího programu, ale kvalifikovaní instruktoři se mohou zapsat i do specializovaného kurzu. Šance, že najdete instruktora, který si bude vědět rady, je tedy stále větší.

Nejdřív číst, potom jezdit

Než se do lyžování pustíte, zjistěte si o tomto sportu co nejvíc. Jen vy sami znáte svá přání a potřeby a víte, co je ve vašich možnostech. Nejste si úplně jistí? Poraďte se s lékařem. A další zásady?

  1. Nepodceňujte možná rizika, nešetřete na kvalitním vybavení. Právě to vám zajistí pohodlí a bezpečí.
  2. Chystáte se na hory? Ověřte si, že ve vybraném středisku působí lyžařská škola, která je na žáky jako vy připravená. Máte možnost kontaktovat instruktora předem a na všem se domluvit? Určitě ji využijte! I když si instruktor bude myslet, že má dostatek zkušeností, ujistěte se, že má o RS správnou představu.
  3. Informujte instruktora skutečně o všech svých zdravotních omezeních. Máte kromě RS ještě například astma nebo epilepsii? Říct to není vaše povinnost. Ale když to uděláte, zvýšíte tím bezpečí vlastní i lidí kolem vás.

(pez)

Zdroje: 
www.ski2freedom.com
www.csls.cz

Hodnocení článku
Líbí se vám článek?
Počet hodnocení: 2
Čtěte dále
Sociální pomoc vám může ulehčit život s roztroušenou sklerózou

Sociální pomoc vám může ulehčit život s roztroušenou sklerózou

Život s roztroušenou sklerózou skýtá četné překážky. S jejich překonáním vám může pomoci i stát. Co vám může nabídnout...

Léto za trest? Tipy na účinné ochlazení doma i venku

Léto za trest? Tipy na účinné ochlazení doma i venku

Dělá vám horké léto vrásky na čele? Vlastně oprávněně, přehřátí může zhoršit příznaky roztroušené sklerózy. Jak na to, abyste...

I s ereskou můžete být aktivní. Nic se ale nesmí přehánět!

I s ereskou můžete být aktivní. Nic se ale nesmí přehánět!

Mnoho let lékaři zakazovali lidem s roztroušenou sklerózou fyzické cvičení. U některých pacientů totiž zhoršovalo příznaky nemoci. Ušetřená energie...

Aspirační pneumonie: potíže s polykáním mohou vést k zápalu plic

Aspirační pneumonie: potíže s polykáním mohou vést k zápalu plic

Polykání připadá zdravému člověku jako naprostá samozřejmost. Až ve chvíli, kdy se vyskytne nějaký problém, zjistíme, o jak velmi...

Mají přidružená onemocnění vliv na průběh roztroušené sklerózy?

Mají přidružená onemocnění vliv na průběh roztroušené sklerózy?

Léčbu roztroušené sklerózy dodržujete důsledně, ale s preventivními prohlídkami a léčbou jiných nemocí jste na štíru? Pozor! Průběh tohoto...

Nesnášíte injekce? Zbavte se buď strachu, nebo jehel

Nesnášíte injekce? Zbavte se buď strachu, nebo jehel

Obavy z injekcí jsou součástí života mnoha dospělých a jinak vyrovnaných lidí. Dokážou zvládnout téměř vše, ale jak se...

Poradna Lékaře
16 / 3 / 2021

Dobrý den, ráda bych se s Vámi poradila. Je mi 39 let. Loni v srpnu, cca 6 měsíců po narození druhé dcery, mě začaly obtěžovat různé potíže. Jedná ...

Lékař
23 / 3 / 2021

MUDr. Daniela Králová: Dobrý den paní Kristýno, dle popisu obtíží si spíše nemyslím, že by mělo jít o projevy RS, důležité ale je, že jste byla vyšet...

Celá odpověď
15 / 3 / 2021

Již 5 let zkoumají lékaři diagnozu, padám, ale hlava se netočí, najednou to se mnou švihne a octnu se na zemi, tak jsem si zlomila ruku, mám potíže...

Lékař
23 / 3 / 2021

MUDr. Kseniia Bilomeria: Dobrý den, paní Jarmilo, děkuji za Váš dotaz. Opakované pády můžou být způsobeny onemocněním nervového systému (například, P...

Celá odpověď
14 / 3 / 2021

Dobrý den, je mi 27 let. Trápí mě mravenčení a svědění chodidel, ale netrvá celý den. Někdy i tuhnutí. Brnění po dlouhém stání či sezení - nohy,...

Lékař
23 / 3 / 2021

MUDr. Veronika Horáková: Dobrý den, z popisu Vaších potíží nelze určit příčinu. Roztroušená skleróza je onemocnění velice složité, klinický obraz je ...

Celá odpověď
Naposledy navštívené dotazy
Nyní na webu žádná soutěž neprobíhá

Nyní na webu žádná soutěž neprobíhá

Platnost: 1. 1. - 31. 12. 2020
Vážení uživatelé, v současnosti na webu neprobíhá žádná soutěž. Děkujeme za pochopení. www.ereska-aktivne.cz