Roztroušená skleróza a lyžování na horách? Ano, je to možné!

Pro všechny, kdo si myslí, že s roztroušenou sklerózou si už nikdy nezalyžují, máme dobrou zprávu. Vůbec to tak nemusí být!

Roztroušená skleróza a lyžování na horách? Ano, je to možné!

X
Chybně zadaný e-mail!
Chybně zadaný e-mail!
ODESLAT

Pokud jste již před začátkem nemoci byli zkušení jezdci, nemusí další lyžování znamenat velký problém. Podmínkou je přizpůsobit vybavení a jízdní styl aktuálním možnostem a potřebám. Ale co když jste na lyžích nikdy nestáli, silně po nich toužíte a nevíte, jak na to?

Bez problému…

Každý začátečník potřebuje někoho, kdo ho lyžovat naučí. Správně tušíte, že práce s žáky s pohybovým omezením nemusí být vždy snadná. A protože zájem mezi tělesně handicapovanými je velký, uzavřel Český svaz lyžařských škol s Fakultou tělesné kultury Univerzity Palackého v Olomouci smlouvu o adekvátním vzdělávání lyžařských instruktorů. Problematika lyžování se zdravotním handicapem je nyní zařazena nejen do standardního vzdělávacího programu, ale kvalifikovaní instruktoři se mohou zapsat i do specializovaného kurzu. Šance, že najdete instruktora, který si bude vědět rady, je tedy stále větší.

Nejdřív číst, potom jezdit

Než se do lyžování pustíte, zjistěte si o tomto sportu co nejvíc. Jen vy sami znáte svá přání a potřeby a víte, co je ve vašich možnostech. Nejste si úplně jistí? Poraďte se s lékařem. A další zásady?

  1. Nepodceňujte možná rizika, nešetřete na kvalitním vybavení. Právě to vám zajistí pohodlí a bezpečí.
  2. Chystáte se na hory? Ověřte si, že ve vybraném středisku působí lyžařská škola, která je na žáky jako vy připravená. Máte možnost kontaktovat instruktora předem a na všem se domluvit? Určitě ji využijte! I když si instruktor bude myslet, že má dostatek zkušeností, ujistěte se, že má o RS správnou představu.
  3. Informujte instruktora skutečně o všech svých zdravotních omezeních. Máte kromě RS ještě například astma nebo epilepsii? Říct to není vaše povinnost. Ale když to uděláte, zvýšíte tím bezpečí vlastní i lidí kolem vás.

(pez)

Zdroje: 
www.ski2freedom.com
www.csls.cz

Hodnocení článku
Líbí se vám článek?
Počet hodnocení: 2
Čtěte dále
Rybaření s ereskou – proč ne?

Rybaření s ereskou – proč ne?

Roztroušená skleróza obrací pacientům život naruby. Mění hodnotový systém nemocného, ale často také jeho okolí. Proto je důležitá podpůrná...

Mobilní aplikace, které pomáhají při eresce

Mobilní aplikace, které pomáhají při eresce

Život s roztroušenou sklerózou sice přináší různá omezení, ale řada mobilních aplikací může tato omezení alespoň zmírnit. Třeba podporou...

Mateřství navzdory nemoci: příběh trojnásobné maminky s ereskou

Mateřství navzdory nemoci: příběh trojnásobné maminky s ereskou

Roztroušená skleróza a mateřství se nevylučují. Těhotenství dokonce některým takto nemocným ženám svědčí. Je ale potřeba počítat s tím,...

Jak na poruchy paměti při RS

Jak na poruchy paměti při RS

Máte také potíže s pamětí? Hledáte dvacetkrát denně brýle, ovladače, telefon? Promeškáváte schůzky? Možná by vám pomohl speciální trénink.

Sportování s roztroušenou sklerózou: pohyb je nutností!

Sportování s roztroušenou sklerózou: pohyb je nutností!

Bolest, omezení hybnosti či nedostatek motivace. To jsou důvody, proč lidé trpící roztroušenou sklerózou méně sportují (1). Tělesná aktivita jim přitom...

Přichází menopauza? Průběh roztroušené sklerózy se může měnit

Přichází menopauza? Průběh roztroušené sklerózy se může měnit

V souvislosti s klimakteriem, lidově označovaným jako přechod, se v ženském těle odehrává řada hormonálních a jimi podmíněných tělesných...

Poradna Lékaře
Michaela
26 / 8 / 2020

Dobrý den, je mi 37 let a před 3-mi lety jsem měla nějaké celkové zhroucení organismu, měla jsem skoro všechny projevy jako při roztroušené skleróze ...

Lékař
24 / 9 / 2020

Dobrý den, Michaelo, roztroušená skleroza nebyla prokázána, ložiska na mozku byly způsobeny defektem mezi pravou a levou polovinou srdce, kudy...

Celá odpověď
Zuzana
24 / 8 / 2020

Dobry den v roce 2016 jsem mela brneni snad uplne vseho, bylo mi porad zle. Byla mi provedena magnet. rezonance cista vsechny vysetreni vepatd taky...

Lékař
24 / 9 / 2020

Dobrý den, Zuzano. Obraz magnetické rezonance i rozboru vyšetření mozkomíšního moku bývá jiný u neuroborreliozy a jiný u roztroušené sklerózy....

Celá odpověď
Martin
24 / 8 / 2020

Dobrý den,měl bych dotaz.Bude mě 42let v listopadu.Je to cca 4 roky,kdy se mě při práci stalo,že jsem na chvíli přestal vidět,od té doby se to...

Lékař
24 / 9 / 2020

Dobrý den, Martine, tak jak to popisujete bude zdrojem obtíží opravdu blok v obl přechodu krční a hrudní páteře, následkem kterého dochází ke...

Celá odpověď
Naposledy navštívené dotazy
Nyní na webu žádná soutěž neprobíhá

Nyní na webu žádná soutěž neprobíhá

Platnost: 1. 1. - 31. 12. 2020
Vážení uživatelé, v současnosti na webu neprobíhá žádná soutěž. Děkujeme za pochopení. www.ereska-aktivne.cz