Souboj se sklerózou aneb Čím podpořit tělo

Vitaminy a minerály hrají důležitou úlohu v udržování lidského zdraví. Z jejich blahodárných účinků mohou těžit i jedinci trpící roztroušenou sklerózou. Důležité látky totiž organismu pomáhají v boji proti autoimunitnímu poškození mozkové tkáně.

Souboj se sklerózou aneb Čím podpořit tělo

X
Chybně zadaný e-mail!
Chybně zadaný e-mail!
ODESLAT

Vitaminy jsou pro lidi nezbytné. Většinu z nich musíme dostat do těla potravou s výjimkou vitaminu D – ten je v určitém množství tvořen v kůži za pomoci slunečního záření. Lékaři doporučují příjem těchto látek v přirozené podobě, tedy především konzumací ovoce a zeleniny. Přirozené zdroje totiž oproti potravinovým doplňkům obsahují též důležité minerály, vlákninu a další živiny.

Pomoc od A do E

Které vitaminy prospívají jedincům s roztroušenou sklerózou?

  • Vitamin A. Jako důležitý antioxidant pomáhá vychytávat volné radikály, které poškozují nervové buňky. Právě oxidační stres produkující volné radikály je nejspíše zodpovědný za poškození mozkové tkáně při onemocnění roztroušenou sklerózou. Užívání vysokých dávek vitaminu A by se však měly vyvarovat těhotné ženy. Podle některých výzkumů vyplývá, že vysoký příjem vitaminu A v průběhu těhotenství může způsobit vývojové vady plodu. Za nebezpečný se považuje denní příjem nad 10 000 IU. Pro nastávající maminky je tak bezpečnější užívání vitaminu A v podobě betakarotenu.
  • Vitaminy řady B. Jsou nezbytné pro správnou funkci nervové tkáně. Jejich užívání v potravinových doplňcích je však sporné. Průměrná strava totiž ve většině případů denní potřebu „béček“ pokrývá. 
  • Vitamin C. Volné radikály taktéž pomáhá vychytávat kyselina askorbová, vitamin C je ovšem nezbytný i pro správnou funkci imunitního systému. Jeho příznivé působení tak ocení zejména jedinci trpící opakovanými infekcemi močových cest.
  • Vitamin D. Nové výzkumy ukazují, že „déčko“ snižuje riziko rozvoje roztroušené sklerózy, ale také zpomaluje průběh aktivní nemoci. Proč tomu tak je, není zatím jasné. Vitamin D pomáhá regulovat imunitní systém a zánětlivé pochody, což je nejspíše důvodem jeho blahodárných účinků na mozkovou tkáň.
  • Vitamin E. Ten uzavírá skupinu bojovníků proti volným radikálům. Ochraňuje mimo jiné buněčné membrány před poškozením oxidačním stresem.

Důležité minerály

Nejen vitaminy, ale i minerály hrají nezastupitelnou roli v mnoha buněčných procesech. V souvislosti s roztroušenou sklerózou stojí za zmínku především následující: 

  • Selen. Některé výzkumy poukazují na jeho sníženou hladinu v krvi u jedinců trpících roztroušenou sklerózou. Selen je obdobně jako některé vitaminy důležitý antioxidant.
  • Vápník. Každý ví, že je nezbytný pro stavbu kostí a zubů. Jeho úloha v organismu je však mnohem komplexnější. Kombinace vápníku a vitaminu D je doporučena nemocným trpícím řídnutím kostí.
  • Zinek. Jeho nedostatek byl též zaznamenán u jedinců s roztroušenou sklerózou. Zinek pomáhá v procesu buněčného dělení, stimuluje imunitní systém a vykonává celou řadu dalších funkcí.

Terapie vitaminy a minerály patří výhradně do rukou lékaře. Zdraví prospěšné látky se totiž ve vyšších dávkách mění v nebezpečné jedy, které mohou lidský organismus značně poškodit. 

(holi)

Zdroj: www.nationalmssociety.org

Hodnocení článku
Líbí se vám článek?
Počet hodnocení: 3
Čtěte dále
S léčbou atak roztroušené sklerózy neotálejte! Čím dřív začnete, tím lépe

S léčbou atak roztroušené sklerózy neotálejte! Čím dřív začnete, tím lépe

Léčbu roztroušené sklerózy je možné rozdělit do dvou částí – léčba vzplanutí onemocnění (akutní léčba) a léčba dlouhodobá, která...

Poškození jater může být důvodem k ukončení léčby RS

Poškození jater může být důvodem k ukončení léčby RS

Užívání léků s sebou nese riziko výskytu více či méně závažných nežádoucích účinků. Výjimkou nejsou ani léky užívané k...

Špatnou náladu nepodceňujte, může jít o depresi

Špatnou náladu nepodceňujte, může jít o depresi

Pro roztroušenou sklerózu jsou typické především neurologické příznaky, zejména poruchy pohyblivosti a citlivosti, potíže se zrakem a mnoho dalších....

Deset stravovacích tipů, jak i s roztroušenou sklerózou porazit podzimní únavu

Deset stravovacích tipů, jak i s roztroušenou sklerózou porazit podzimní únavu

Podle odborníků neexistují žádná specifická výživová doporučení, která by zmírňovala postup roztroušené sklerózy nebo tlumila její příznaky. Přesto hraje...

Biologická léčba znamená šanci na plnohodnotný život

Biologická léčba znamená šanci na plnohodnotný život

Dlouhou dobu se léčebná terapie při roztroušené skleróze (RS) spoléhala pouze na kortikosteroidy a léky potlačující imunitu. Pak se...

Během léčby s lékaři mluvte! Jde přece o vaši léčbu!

Během léčby s lékaři mluvte! Jde přece o vaši léčbu!

Lékaři nemívají pověst nejlepších posluchačů. Zahraniční výzkumy dokonce prokázaly, že pacienty přerušují v jejich vyprávění už obvykle po pouhých...

Poradna Lékaře
Marie
6 / 10 / 2019

Dobry den. Me problemy zacaly pred dvema roky. Trnuti tváře ke ktere se pridala bolest zubu. Ten byl vytrzen ale mrtveni a stahovani tváře se...

Lékař
10 / 10 / 2019

Roztroušená skleróza je typická pro mladší věk, může být i v 45 letech, ale jen výjimečně. Během dvou let by byla již roztroušená skleróza...

Celá odpověď
Stanislava
2 / 10 / 2019

Dobrý den, chtěla bych se zeptat asi před týdnem jsem přestala vidět na část oka a mám bolesti hlavy. Nález byl neuritis retrobulbaros s diagnózou a...

Lékař
10 / 10 / 2019

Dobrý den, paní Stanislavo. Vzhledem k tomu, že se jedná o první ataku, pak aplikace ambulantní cestou není možná, je nutné alespoň poprvé podstoupit...

Celá odpověď
Alena
28 / 9 / 2019

Dobrý den. Mám dotaz ohledně příznaků RS. Zda by to mohl být můj případ. Před min. Vánocemi mi náhle začalo hučet v uších (občasně i pískání). Byla...

Lékař
10 / 10 / 2019

Dobrý den paní Aleno, určitě je vyšetření neurologem na místě. Příznaky, které popisujete (i fakt že se obtíže objevily po porodu, kdy může k rozvoji...

Celá odpověď
Naposledy navštívené dotazy
Soutěž o hrnek se silikonovým páskem a víčkem.

Soutěž o hrnek se silikonovým páskem a víčkem.

Platnost: 1. 10. - 31. 10. 2019
V říjnové soutěži budeme hrát o hrnek se silikonovým páskem a víčkem.