Souboj se sklerózou aneb Čím podpořit tělo

Vitaminy a minerály hrají důležitou úlohu v udržování lidského zdraví. Z jejich blahodárných účinků mohou těžit i jedinci trpící roztroušenou sklerózou. Důležité látky totiž organismu pomáhají v boji proti autoimunitnímu poškození mozkové tkáně.

Souboj se sklerózou aneb Čím podpořit tělo

X
Chybně zadaný e-mail!
Chybně zadaný e-mail!
ODESLAT

Vitaminy jsou pro lidi nezbytné. Většinu z nich musíme dostat do těla potravou s výjimkou vitaminu D – ten je v určitém množství tvořen v kůži za pomoci slunečního záření. Lékaři doporučují příjem těchto látek v přirozené podobě, tedy především konzumací ovoce a zeleniny. Přirozené zdroje totiž oproti potravinovým doplňkům obsahují též důležité minerály, vlákninu a další živiny.

Pomoc od A do E

Které vitaminy prospívají jedincům s roztroušenou sklerózou?

  • Vitamin A. Jako důležitý antioxidant pomáhá vychytávat volné radikály, které poškozují nervové buňky. Právě oxidační stres produkující volné radikály je nejspíše zodpovědný za poškození mozkové tkáně při onemocnění roztroušenou sklerózou. Užívání vysokých dávek vitaminu A by se však měly vyvarovat těhotné ženy. Podle některých výzkumů vyplývá, že vysoký příjem vitaminu A v průběhu těhotenství může způsobit vývojové vady plodu. Za nebezpečný se považuje denní příjem nad 10 000 IU. Pro nastávající maminky je tak bezpečnější užívání vitaminu A v podobě betakarotenu.
  • Vitaminy řady B. Jsou nezbytné pro správnou funkci nervové tkáně. Jejich užívání v potravinových doplňcích je však sporné. Průměrná strava totiž ve většině případů denní potřebu „béček“ pokrývá. 
  • Vitamin C. Volné radikály taktéž pomáhá vychytávat kyselina askorbová, vitamin C je ovšem nezbytný i pro správnou funkci imunitního systému. Jeho příznivé působení tak ocení zejména jedinci trpící opakovanými infekcemi močových cest.
  • Vitamin D. Nové výzkumy ukazují, že „déčko“ snižuje riziko rozvoje roztroušené sklerózy, ale také zpomaluje průběh aktivní nemoci. Proč tomu tak je, není zatím jasné. Vitamin D pomáhá regulovat imunitní systém a zánětlivé pochody, což je nejspíše důvodem jeho blahodárných účinků na mozkovou tkáň.
  • Vitamin E. Ten uzavírá skupinu bojovníků proti volným radikálům. Ochraňuje mimo jiné buněčné membrány před poškozením oxidačním stresem.

Důležité minerály

Nejen vitaminy, ale i minerály hrají nezastupitelnou roli v mnoha buněčných procesech. V souvislosti s roztroušenou sklerózou stojí za zmínku především následující: 

  • Selen. Některé výzkumy poukazují na jeho sníženou hladinu v krvi u jedinců trpících roztroušenou sklerózou. Selen je obdobně jako některé vitaminy důležitý antioxidant.
  • Vápník. Každý ví, že je nezbytný pro stavbu kostí a zubů. Jeho úloha v organismu je však mnohem komplexnější. Kombinace vápníku a vitaminu D je doporučena nemocným trpícím řídnutím kostí.
  • Zinek. Jeho nedostatek byl též zaznamenán u jedinců s roztroušenou sklerózou. Zinek pomáhá v procesu buněčného dělení, stimuluje imunitní systém a vykonává celou řadu dalších funkcí.

Terapie vitaminy a minerály patří výhradně do rukou lékaře. Zdraví prospěšné látky se totiž ve vyšších dávkách mění v nebezpečné jedy, které mohou lidský organismus značně poškodit. 

(holi)

Zdroj: www.nationalmssociety.org

Hodnocení článku
Líbí se vám článek?
Počet hodnocení: 3
Čtěte dále
I v nemoci si udržte zdravá přátelství

I v nemoci si udržte zdravá přátelství

Chronické onemocnění jako roztroušená skleróza neovlivňuje jen naši fyzickou kondici. Může zasahovat i do takových oblastí života, jako jsou...

Biologická léčba znamená šanci na plnohodnotný život

Biologická léčba znamená šanci na plnohodnotný život

Dlouhou dobu se léčebná terapie při roztroušené skleróze (RS) spoléhala pouze na kortikosteroidy a léky potlačující imunitu. Pak se...

První dovolená s ereskou: Pečlivě se připravte!

První dovolená s ereskou: Pečlivě se připravte!

I vytoužených pár volných dnů se může zvrhnout v trest. Často proto, že se necháme unést a špatně si...

Jaké jsou celní povinnosti při cestování s léky?

Jaké jsou celní povinnosti při cestování s léky?

Mnoho turistů stále podceňuje rizika spojená s léky, které si s sebou na cesty berou. Hodně přípravků se vůbec...

Ereska a zuby – 12 tipů na kvalitní péči o chrup

Ereska a zuby – 12 tipů na kvalitní péči o chrup

Pohybová omezení a další zdravotní problémy mohou lidem s roztroušenou sklerózou bránit v kvalitní každodenní péči o zuby. Nějak...

Dyspepsii řešte. Zabráníte komplikacím a lépe si vychutnáte jídlo

Dyspepsii řešte. Zabráníte komplikacím a lépe si vychutnáte jídlo

Špatné trávení provází snad každou dlouhodobou nemoc a přináší starosti navíc. Ale není to beznadějné. Podívejme se, jak na...

Poradna Lékaře
David
28 / 5 / 2020

Dobrý den, RS mi diagnostikovali před rokem a půl, od té doby jsem na interferonu. I přes to se mi na roční MR objevilo pár malých nových ložisek. Žá...

Lékař
8 / 7 / 2020

Dobrý den, v tomto případě hraje roli spíše průběh choroby, počet event. atak, než laboratorní nálezy. Rozhodnutí je ovšem na lékaři RS...

Celá odpověď
Zuzana
28 / 5 / 2020

Dobrý den, před cca 9 lety jsem prodělala vyšetření ohledně RS, zdravotní stav byl dost špatný.Zakopávala jsem, opařila se a celkově začaly stavy kde...

Lékař
8 / 7 / 2020

Dobrý den, podle popisu Vašich potíží je neurologické vyšetření jistě žádoucí, Pokud máte problém, se zajištěním neurologa, tak Vás budou kontaktovat...

Celá odpověď
Kristyna
26 / 5 / 2020

Dobrý den, od ledna jsem nemocná, zvýšená teplota 37,2 až 38, zvýšená frekvence stolice a pocit stále plného močového měchýře. Laboratoř, gynekologie...

Lékař
8 / 7 / 2020

Milá Kristýno, děkujeme za dotaz. To, že máte v pořádku laboratoř a byla jsem zdravá i z pohledu gynekologického a kolonoskopického vyšetření, je moc...

Celá odpověď
Naposledy navštívené dotazy
Nyní na webu žádná soutěž neprobíhá

Nyní na webu žádná soutěž neprobíhá

Platnost: 1. 1. - 31. 12. 2020
Vážení uživatelé, v současnosti na webu neprobíhá žádná soutěž. Děkujeme za pochopení. www.ereska-aktivne.cz