Styl stravování zlepšuje sklerózu. Neprůkazné!

Možná jste již slyšeli o zázračných dietách, které mohou zlepšit, nebo dokonce vyléčit roztroušenou sklerózu. Jsou tyto zvěsti pravdivé?

Styl stravování zlepšuje sklerózu. Neprůkazné!

X
Chybně zadaný e-mail!
Chybně zadaný e-mail!
ODESLAT

Lékaři potvrzují, že strava může mít na roztroušenou sklerózu významný vliv. Existuje mnoho různých diet a doporučení, co ale říkají odborníci na ty nejznámější z nich?

  • Bezlepková dieta. Eliminuje se při ní ze stravy lepek, je však vhodná pro jiná onemocnění. Přínos této diety pro lidi trpící roztroušenou sklerózou nebyl nikdy prokázán.
  • Swankova dieta. Více než 60 let starý způsob hubnutí, který je založen na velmi nízkých hladinách nasycených tuků v potravě. Neublíží, ale neexistují dostatečné důkazy o jejím kladném působení.
  • Dieta Wahlsové. V tomto případě byste měli jíst 9 šálků ovoce a zeleniny denně. Její bezpečnost ani pozitivní výsledky nebyly nikdy žádnou studií jasně prokázány.

Studie stále nekončí

Je jen velmi málo výzkumů, které by se zabývaly konkrétním vlivem výživy na roztroušenou sklerózu. A proto výsledky, která máme k dispozici, jsou buď nejednoznačné, anebo se je nepodařilo opakovaně potvrdit. Takto například dopadla studie zkoumající omega-3 a omega-6 mastné kyseliny. Prvotní výsledky byly velmi slibné, ale nakonec se prospěšný vliv těchto látek neprokázal. O něco příznivěji se vyvíjí výzkumy zabývající se vitamínem D. Ten se vytváří v pokožce, když na ni dopadá sluneční záření. A roztroušená skleróza se častěji vyskytuje v zemích, které mají slunečního svitu méně. Takže jsou nízké hladiny vitamínu D spojovány se závažnějšími projevy nemoci.

Hlavně vláknina!

Ačkoliv neexistuje žádná dieta, která by měla zázračné léčivé účinky, pacienti s roztroušenou sklerózou by si i přesto měli dávat pozor na to, co jedí. Zdravá strava by neměla obsahovat příliš mnoho tuků a zároveň je potřeba tělu dopřát dostatek vlákniny. Tyto změny pomohou nejen srdci, ale budou mít celkový pozitivní vliv na vaše zdraví.

Vyhněte se extrémním dietám, které nejsou ověřené studiemi. Pokud se rozhodnete pro změnu stravy, ujistěte se, že čerpáte rady a informace z kvalitního zdroje. Správná dieta by měla obsahovat všechny potřebné živiny, a to v dostatečném množství. Před každou výraznou změnou jídelníčku se poraďte s lékařem.

(mak)

Zdroj: www.webmd.com

 CO-CZ-0124

Hodnocení článku
Líbí se vám článek?
Počet hodnocení: 7
Čtěte dále
Slunečnice rozsvítily Česko

Slunečnice rozsvítily Česko

Více než 500 slunečnic zasadili v uplynulých dnech pacienti s roztroušenou sklerózou (RS) po celém Česku. Upozorňují tím na svoji závažnou nemoc,...

Neuropatická bolest: častý problém při roztroušené skleróze

Neuropatická bolest: častý problém při roztroušené skleróze

Pacienti s roztroušenou sklerózou se často potýkají s neuropatickou bolestí. Jak se projevuje a je možné se s ní...

Dodržujete pitný režim? Hydratace je důležitá i při eresce!

Dodržujete pitný režim? Hydratace je důležitá i při eresce!

Trpíte častými močovými infekcemi? Cítíte se unavení a slabí? Důvodem může být nedostatečná hydratace organismu. Pravidelný pitný režim totiž...

Deset stravovacích tipů, jak i s roztroušenou sklerózou porazit podzimní únavu

Deset stravovacích tipů, jak i s roztroušenou sklerózou porazit podzimní únavu

Podle odborníků neexistují žádná specifická výživová doporučení, která by zmírňovala postup roztroušené sklerózy nebo tlumila její příznaky. Přesto hraje...

Buďte aktivní, jinak vás roztroušená skleróza stáhne do deprese!

Buďte aktivní, jinak vás roztroušená skleróza stáhne do deprese!

Roztroušená skleróza je onemocnění nervového systému, které postihuje lidi již v nízkém věku a ovlivňuje velkou část jejich aktivního...

Souhra nepříznivých faktorů – tak vzniká roztroušená skleróza

Souhra nepříznivých faktorů – tak vzniká roztroušená skleróza

Určit jeden konkrétní vyvolávající faktor roztroušené sklerózy lze jen těžko. Odborníci se shodují, že se na jejím vzniku podílí...

Poradna Lékaře
Marie
6 / 10 / 2019

Dobry den. Me problemy zacaly pred dvema roky. Trnuti tváře ke ktere se pridala bolest zubu. Ten byl vytrzen ale mrtveni a stahovani tváře se...

Lékař
10 / 10 / 2019

Roztroušená skleróza je typická pro mladší věk, může být i v 45 letech, ale jen výjimečně. Během dvou let by byla již roztroušená skleróza...

Celá odpověď
Stanislava
2 / 10 / 2019

Dobrý den, chtěla bych se zeptat asi před týdnem jsem přestala vidět na část oka a mám bolesti hlavy. Nález byl neuritis retrobulbaros s diagnózou a...

Lékař
10 / 10 / 2019

Dobrý den, paní Stanislavo. Vzhledem k tomu, že se jedná o první ataku, pak aplikace ambulantní cestou není možná, je nutné alespoň poprvé podstoupit...

Celá odpověď
Alena
28 / 9 / 2019

Dobrý den. Mám dotaz ohledně příznaků RS. Zda by to mohl být můj případ. Před min. Vánocemi mi náhle začalo hučet v uších (občasně i pískání). Byla...

Lékař
10 / 10 / 2019

Dobrý den paní Aleno, určitě je vyšetření neurologem na místě. Příznaky, které popisujete (i fakt že se obtíže objevily po porodu, kdy může k rozvoji...

Celá odpověď
Naposledy navštívené dotazy
Soutěž o hrnek se silikonovým páskem a víčkem.

Soutěž o hrnek se silikonovým páskem a víčkem.

Platnost: 1. 10. - 31. 10. 2019
V říjnové soutěži budeme hrát o hrnek se silikonovým páskem a víčkem.