Styl stravování zlepšuje sklerózu. Neprůkazné!

Možná jste již slyšeli o zázračných dietách, které mohou zlepšit, nebo dokonce vyléčit roztroušenou sklerózu. Jsou tyto zvěsti pravdivé?

Styl stravování zlepšuje sklerózu. Neprůkazné!

X
Chybně zadaný e-mail!
Chybně zadaný e-mail!
ODESLAT

Lékaři potvrzují, že strava může mít na roztroušenou sklerózu významný vliv. Existuje mnoho různých diet a doporučení, co ale říkají odborníci na ty nejznámější z nich?

  • Bezlepková dieta. Eliminuje se při ní ze stravy lepek, je však vhodná pro jiná onemocnění. Přínos této diety pro lidi trpící roztroušenou sklerózou nebyl nikdy prokázán.
  • Swankova dieta. Více než 60 let starý způsob hubnutí, který je založen na velmi nízkých hladinách nasycených tuků v potravě. Neublíží, ale neexistují dostatečné důkazy o jejím kladném působení.
  • Dieta Wahlsové. V tomto případě byste měli jíst 9 šálků ovoce a zeleniny denně. Její bezpečnost ani pozitivní výsledky nebyly nikdy žádnou studií jasně prokázány.

Studie stále nekončí

Je jen velmi málo výzkumů, které by se zabývaly konkrétním vlivem výživy na roztroušenou sklerózu. A proto výsledky, která máme k dispozici, jsou buď nejednoznačné, anebo se je nepodařilo opakovaně potvrdit. Takto například dopadla studie zkoumající omega-3 a omega-6 mastné kyseliny. Prvotní výsledky byly velmi slibné, ale nakonec se prospěšný vliv těchto látek neprokázal. O něco příznivěji se vyvíjí výzkumy zabývající se vitamínem D. Ten se vytváří v pokožce, když na ni dopadá sluneční záření. A roztroušená skleróza se častěji vyskytuje v zemích, které mají slunečního svitu méně. Takže jsou nízké hladiny vitamínu D spojovány se závažnějšími projevy nemoci.

Hlavně vláknina!

Ačkoliv neexistuje žádná dieta, která by měla zázračné léčivé účinky, pacienti s roztroušenou sklerózou by si i přesto měli dávat pozor na to, co jedí. Zdravá strava by neměla obsahovat příliš mnoho tuků a zároveň je potřeba tělu dopřát dostatek vlákniny. Tyto změny pomohou nejen srdci, ale budou mít celkový pozitivní vliv na vaše zdraví.

Vyhněte se extrémním dietám, které nejsou ověřené studiemi. Pokud se rozhodnete pro změnu stravy, ujistěte se, že čerpáte rady a informace z kvalitního zdroje. Správná dieta by měla obsahovat všechny potřebné živiny, a to v dostatečném množství. Před každou výraznou změnou jídelníčku se poraďte s lékařem.

(mak)

Zdroj: www.webmd.com

 CO-CZ-0124

Hodnocení článku
Líbí se vám článek?
Počet hodnocení: 7
Čtěte dále
Roztroušená skleróza: Jak komplikuje řízení auta a jak na potíže vyzrát

Roztroušená skleróza: Jak komplikuje řízení auta a jak na potíže vyzrát

Mít auto a moci ho řídit znamená pro jedince s roztroušenou sklerózou vysokou míru nezávislosti. Onemocnění však může řízení...

Možnosti zaměstnání s roztroušenou sklerózou

Možnosti zaměstnání s roztroušenou sklerózou

S diagnózou roztroušené sklerózy život rozhodně nekončí. Na místě je však otázka, zda se lidem se zdravotním postižením vyplatí...

Bojujte s roztroušenou sklerózou správnou výživou!

Bojujte s roztroušenou sklerózou správnou výživou!

Zdravá strava je předpokladem k tomu, aby tělo fungovalo tak, jak má. Pokud ale trpíte některou chronickou nemocí, například...

Deset tipů, jak předejít pádům při roztroušené skleróze

Deset tipů, jak předejít pádům při roztroušené skleróze

Jedním z příznaků roztroušené sklerózy je narušená rovnováha. S tím roste riziko pádů. Jak jim předejít?

Co s vánočními kily navíc, když se léčíte s roztroušenou sklerózou?

Co s vánočními kily navíc, když se léčíte s roztroušenou sklerózou?

Udržování správné hmotnosti je pro některé jedince s roztroušenou sklerózou náročný úkol. Zvlášť Vánoce se mohly na figuře neblaze...

I s omezenou hybností můžete mít ideální postavu

I s omezenou hybností můžete mít ideální postavu

Získání a udržení štíhlé linie je celospolečenským tématem nejen v poslední době. Vzhled řeší i lidé, které sužuje ereska....

Poradna Lékaře
Čurda
10 / 4 / 2019

Dobrý den, již delší dobu me brní končetiny. Nakonec mě můj obvodní lékař poslal k neurologovi. Po absolvování MR, krevních testů a rozboru Likvor je...

Lékař
22 / 4 / 2019

dobrý den, nález je opravdu zcela hraniční a nejednoznačný, takže by stejně nasazená léčba, jako třeba na RS, neměla vůbec žádný valný efekt a tedy...

Celá odpověď
Bára
8 / 4 / 2019

Dobrý den, již měsíc mám sníženou citlivost kůže na levé noze a trupu, lehkou malátnost občasné brnění prstů a bolest hlavy. Před třemi týdny jsem...

Lékař
22 / 4 / 2019

Dobrý den paní Barboro, Solumedrol je lék působící zejména protizánětlivě a je v léčbě mnoha onemocnění nezastupitelný. Léčba kortikoidy má ovšem i c...

Celá odpověď
Kateřina Holá
8 / 4 / 2019

Dobrý den, chci se zeptat zda je pro pacienty s RS vhodná masáž lávovými kameny.? Děkuji za Vaši odpověď. K. Holá

Lékař
22 / 4 / 2019

Dobrý den paní Kateřino, nevidím v tom problém, pokud tato masáž bude pro pacienta příjemná a efekt masáže bude dobrý, pak ať na ní klidně dochází i...

Celá odpověď
Naposledy navštívené dotazy
Soutěž o outdoorový ručník

Soutěž o outdoorový ručník

Platnost: 1. 4. - 30. 4. 2019
V dubnu soutěžíme o outdoorový ručník.