Trpíte roztroušenou sklerózou? Pořiďte si speciální aplikaci nejen na cvičení

Být aktivní je nezbytné pro každého pacienta s roztroušenou sklerózou. Máte-li dojem, že pohyb poněkud opomíjíte, je tu nová aplikace, která na cvičení myslí za vás.

Trpíte roztroušenou sklerózou? Pořiďte si speciální aplikaci nejen na cvičení

X
Chybně zadaný e-mail!
Chybně zadaný e-mail!
ODESLAT

Nejzdravějším pohybem je nejen pro pacienty s roztroušenou sklerózou chůze, která pozitivně ovlivňuje zdraví zejména z hlediska kardiovaskulárních onemocnění. Pacienti s roztroušenou sklerózou mohou mít co do počtu kroků poměrně nízké cíle, pravidelná chůze je ale vhodným prostředkem, jak se udržovat fit a v pohybu bez nadměrného namáhání svalů a kloubů. Právě na to aplikace myslí a nabízí svým uživatelům nastavení počtu metrů, který by chtěli za den, týden nebo měsíc ujít. Následně je možné zapsat přímo ušlou vzdálenost v metrech nebo využít funkce „Spočítat vzdálenost“ a vypsat pouze adresu, odkud jste vyšli a kam došli. Díky tomu získáte přehled o tom, kolik ujdete a zda jste již dosáhli požadovaného počtu kilometrů.

Na každý den

K pohybu patří samozřejmě také cvičení.

  • Tato aplikace obsahuje několik desítek cviků, které jsou vhodné k protahování i posilování jednotlivých svalových skupin.
  • Všechny byly vytvořeny ve spolupráci se specializovanými lékaři.
  • Každý den na vás čeká nový cvik i s popisem a obrázky, jak ho provádět správně.
  • Vaši aktivitu pak sleduje funkce „Moje cvičení“, kam se všechny provedené cviky i s počtem opakování zapisují. Díky tomu získáte lepší přehled o tom, kolik jste toho za týden či měsíc zvládli a zdali vaše míra pohybu neklesá.

Zeptejte se lékaře

Aplikace myslí i na osobní potíže. Na cokoliv ohledně roztroušené sklerózy se můžete zeptat v poradně, která je rozdělená na tři sekce – rehabilitace, výživa a psychologie. Všechny dotazy zodpovídají odborníci do několika dnů.

Čerstvé informace

Součástí aplikace jsou též novinky o všem, co se ve světě roztroušené sklerózy děje. Ať již vás zajímá, jaké jsou vhodné potravinové doplňky, či kudy se ubírá výzkum a budoucnost léčby, odpovědi vám přinesou aktuální články v sekci „Novinky“.

Aplikace je vhodná jak pro pacienty, tak pro všechny, kteří se s touto nemocí kdy setkali, ať už u rodiny, či známých. Stáhnout ji můžete zdarma v obchodech Google Play.

(jez)

Hodnocení článku
Líbí se vám článek?
Počet hodnocení: 11
Čtěte dále
Eresku často doprovází deprese. Léčbu duše neodkládejte!

Eresku často doprovází deprese. Léčbu duše neodkládejte!

Deprese patří k častým projevům roztroušené sklerózy. Jde o stav, který lze řešit. Jen je nutné svěřit se se...

Kde hledat podporu, když docházejí síly?

Kde hledat podporu, když docházejí síly?

Roztroušená skleróza poznamenává nejen tělo, ale velmi často i duši. Jak se těmto těžkostem nepodvolit, a naopak s dopady...

Roztroušená skleróza a problémy s trávením – zácpu může střídat únik stolice

Roztroušená skleróza a problémy s trávením – zácpu může střídat únik stolice

Roztroušená skleróza postihuje také oblast vyprazdňování. Jednu z častých komplikací představuje zácpa. Opačným problémem je pak nedobrovolný únik stolice,...

Tabletky na roztroušenou sklerózu: Léčba nemoci v komfortnějším podání

Tabletky na roztroušenou sklerózu: Léčba nemoci v komfortnějším podání

Ještě před dvaceti lety neměla medicína mnoho možností, jak průběh roztroušené sklerózy příznivě ovlivnit. V současnosti je situace mnohem...

Má smysl posilovat imunitu?

Má smysl posilovat imunitu?

Imunitní systém chrání organismus proti infekci. I přes jeho působení jsme občas nemocní a pro tyto případy se uchylujeme...

Biologická léčba znamená šanci na plnohodnotný život

Biologická léčba znamená šanci na plnohodnotný život

Dlouhou dobu se léčebná terapie při roztroušené skleróze (RS) spoléhala pouze na kortikosteroidy a léky potlačující imunitu. Pak se...

Poradna Lékaře
Jana Svatošová
17 / 1 / 2020

Dobrý večer, paní doktorko. Z důvodu chronického tinitu jsem již podruhé podstoupila MR mozku. Poprvé před 5 lety nález drobné cysty chorioidální...

Lékař
18 / 2 / 2020

Dobrý den, ložisko zvýšeného signálu nemusí mít žádný význam, s tinitem nesouvisí. Pokud se obáváte roztroušené sklerosy, vzhledem k nálezu na MR,...

Celá odpověď
Stanislava
16 / 1 / 2020

Dobrý den trpím brnění končetin vypadávání věci z rukou zhoršené vidění problémy s únikem moči křeče a cukání nervů svalů v těle štíhlé svalstvo na...

Lékař
18 / 2 / 2020

Dobrý den Vaše potíže je nutné objektivizovat . Tedy potvrdit, zda se jedná o skutečné postižení struktur nebo pouze o tzv vnímanou slabost ( často u...

Celá odpověď
Eliška
14 / 1 / 2020

Dobrý den, trpím problémy s chůzi a pohybem, těžké cokoli udělat a ujdu max 500 m bez zhoršení příznaků. Pohyb rukama má stejný efekt. Lékař vyjádřil...

Lékař
18 / 2 / 2020

Dobrý den, vámi popisované potíže mohou být projevem různých chorob. Škoda, že jste neposlala závěr Vašeho neurologa. Pokud bylo provedeno single...

Celá odpověď
Naposledy navštívené dotazy
Nyní na webu žádná soutěž neprobíhá

Nyní na webu žádná soutěž neprobíhá

Platnost: 1. 1. - 31. 12. 2020
Vážení uživatelé, v současnosti na webu neprobíhá žádná soutěž. Děkujeme za pochopení. www.ereska-aktivne.cz