Trpíte roztroušenou sklerózou? Pořiďte si speciální aplikaci nejen na cvičení

Být aktivní je nezbytné pro každého pacienta s roztroušenou sklerózou. Máte-li dojem, že pohyb poněkud opomíjíte, je tu nová aplikace, která na cvičení myslí za vás.

Trpíte roztroušenou sklerózou? Pořiďte si speciální aplikaci nejen na cvičení

X
Chybně zadaný e-mail!
Chybně zadaný e-mail!
ODESLAT

Nejzdravějším pohybem je nejen pro pacienty s roztroušenou sklerózou chůze, která pozitivně ovlivňuje zdraví zejména z hlediska kardiovaskulárních onemocnění. Pacienti s roztroušenou sklerózou mohou mít co do počtu kroků poměrně nízké cíle, pravidelná chůze je ale vhodným prostředkem, jak se udržovat fit a v pohybu bez nadměrného namáhání svalů a kloubů. Právě na to aplikace myslí a nabízí svým uživatelům nastavení počtu metrů, který by chtěli za den, týden nebo měsíc ujít. Následně je možné zapsat přímo ušlou vzdálenost v metrech nebo využít funkce „Spočítat vzdálenost“ a vypsat pouze adresu, odkud jste vyšli a kam došli. Díky tomu získáte přehled o tom, kolik ujdete a zda jste již dosáhli požadovaného počtu kilometrů.

Na každý den

K pohybu patří samozřejmě také cvičení.

  • Tato aplikace obsahuje několik desítek cviků, které jsou vhodné k protahování i posilování jednotlivých svalových skupin.
  • Všechny byly vytvořeny ve spolupráci se specializovanými lékaři.
  • Každý den na vás čeká nový cvik i s popisem a obrázky, jak ho provádět správně.
  • Vaši aktivitu pak sleduje funkce „Moje cvičení“, kam se všechny provedené cviky i s počtem opakování zapisují. Díky tomu získáte lepší přehled o tom, kolik jste toho za týden či měsíc zvládli a zdali vaše míra pohybu neklesá.

Zeptejte se lékaře

Aplikace myslí i na osobní potíže. Na cokoliv ohledně roztroušené sklerózy se můžete zeptat v poradně, která je rozdělená na tři sekce – rehabilitace, výživa a psychologie. Všechny dotazy zodpovídají odborníci do několika dnů.

Čerstvé informace

Součástí aplikace jsou též novinky o všem, co se ve světě roztroušené sklerózy děje. Ať již vás zajímá, jaké jsou vhodné potravinové doplňky, či kudy se ubírá výzkum a budoucnost léčby, odpovědi vám přinesou aktuální články v sekci „Novinky“.

Aplikace je vhodná jak pro pacienty, tak pro všechny, kteří se s touto nemocí kdy setkali, ať už u rodiny, či známých. Stáhnout ji můžete zdarma v obchodech Google Play.

(jez)

Hodnocení článku
Líbí se vám článek?
Počet hodnocení: 8
Čtěte dále
Dyspepsii řešte. Zabráníte komplikacím a lépe si vychutnáte jídlo

Dyspepsii řešte. Zabráníte komplikacím a lépe si vychutnáte jídlo

Špatné trávení provází snad každou dlouhodobou nemoc a přináší starosti navíc. Ale není to beznadějné. Podívejme se, jak na...

Koupání a plavání při eresce: pozor na správnou teplotu vody!

Koupání a plavání při eresce: pozor na správnou teplotu vody!

Slabost nebo problémy s rovnováhou nemusí být při roztroušené skleróze důvodem, abyste se vyhýbali koupání. Právě naopak. V čem...

Trpíte roztroušenou sklerózou? Naučte se relaxovat!

Trpíte roztroušenou sklerózou? Naučte se relaxovat!

Dlouhodobý stres může být u osob s roztroušenou sklerózou spojený s pocity beznaděje, marnosti, zloby a nezřídka vede k...

Různé typy léčby RS. Pro koho jsou vhodné?

Různé typy léčby RS. Pro koho jsou vhodné?

K léčbě roztroušené sklerózy mají lékaři v současnosti k dispozici více typů léků. Co rozhoduje o tom, jaká terapie...

Mít roztroušenou sklerózu neznamená konec kariéry

Mít roztroušenou sklerózu neznamená konec kariéry

Roztroušená skleróza dokáže spoustu běžných činností pěkně zkomplikovat. To ale nic nemění na tom, že i takto nemocní lidé...

Do života s RS patří cvičení, zdravá strava, ale i zábava

Do života s RS patří cvičení, zdravá strava, ale i zábava

Zdravý životní styl je při onemocnění roztroušenou sklerózou stejně důležitý jako léčba předepsaná lékařem. Které prvky a aktivity se...

Poradna Lékaře
Lubos
7 / 3 / 2019

Prosim poradte jek na svedeni na hlave loupe seme kuze a zustavaji rude fleky a take se me delaji na krku a hlave vyrustky ale opravdu hodne mam RS...

Lékař
20 / 3 / 2019

Dobrý den, je velmi těžké posoudit Vaše potíže jen z popisu a bez fotografie. Mohlo by se jednat o seboroickou dermatitidu ale i o jiné onemocnění....

Celá odpověď
Milena
2 / 3 / 2019

Dobrý den, měla bych dotaz - maminka (60let) už párkrát upadla, na rovině, bez jakéhokoliv příčiny. Říká, že se jí prostě zamotají nohy a ona upadne,...

Lékař
20 / 3 / 2019

Hezký večer paní Mileno, děkuji za dotaz. Může to být skleróza, respektive ateroskleróza mozkových tepen, či karotid - krkavic, která způsobí...

Celá odpověď
Jitka
2 / 3 / 2019

Dobrý den chtěla jsem se zeptat muj pritel ma diagnostikovanou roztrousenou sklerozu bohuzel injekcni podani nemuze mit delalo mu to modriny a otoky...

Lékař
20 / 3 / 2019

Dobrý den, paní Jitko, vzhledem k tomu, že nevím, jaký druh potíží měl Váš přítel, v jaké stadiu je a jaké má projevy jeho nemoc a ani nepíšete, jaké...

Celá odpověď
Naposledy navštívené dotazy
Soutěž o herní sadu

Soutěž o herní sadu

Platnost: 1. 3. - 31. 3. 2019
V březnu můžete soutěžit o herní sadu.