Trpíte roztroušenou sklerózou? Pořiďte si speciální aplikaci nejen na cvičení

Být aktivní je nezbytné pro každého pacienta s roztroušenou sklerózou. Máte-li dojem, že pohyb poněkud opomíjíte, je tu nová aplikace, která na cvičení myslí za vás.

Trpíte roztroušenou sklerózou? Pořiďte si speciální aplikaci nejen na cvičení

X
Chybně zadaný e-mail!
Chybně zadaný e-mail!
ODESLAT

Nejzdravějším pohybem je nejen pro pacienty s roztroušenou sklerózou chůze, která pozitivně ovlivňuje zdraví zejména z hlediska kardiovaskulárních onemocnění. Pacienti s roztroušenou sklerózou mohou mít co do počtu kroků poměrně nízké cíle, pravidelná chůze je ale vhodným prostředkem, jak se udržovat fit a v pohybu bez nadměrného namáhání svalů a kloubů. Právě na to aplikace myslí a nabízí svým uživatelům nastavení počtu metrů, který by chtěli za den, týden nebo měsíc ujít. Následně je možné zapsat přímo ušlou vzdálenost v metrech nebo využít funkce „Spočítat vzdálenost“ a vypsat pouze adresu, odkud jste vyšli a kam došli. Díky tomu získáte přehled o tom, kolik ujdete a zda jste již dosáhli požadovaného počtu kilometrů.

Na každý den

K pohybu patří samozřejmě také cvičení.

  • Tato aplikace obsahuje několik desítek cviků, které jsou vhodné k protahování i posilování jednotlivých svalových skupin.
  • Všechny byly vytvořeny ve spolupráci se specializovanými lékaři.
  • Každý den na vás čeká nový cvik i s popisem a obrázky, jak ho provádět správně.
  • Vaši aktivitu pak sleduje funkce „Moje cvičení“, kam se všechny provedené cviky i s počtem opakování zapisují. Díky tomu získáte lepší přehled o tom, kolik jste toho za týden či měsíc zvládli a zdali vaše míra pohybu neklesá.

Zeptejte se lékaře

Aplikace myslí i na osobní potíže. Na cokoliv ohledně roztroušené sklerózy se můžete zeptat v poradně, která je rozdělená na tři sekce – rehabilitace, výživa a psychologie. Všechny dotazy zodpovídají odborníci do několika dnů.

Čerstvé informace

Součástí aplikace jsou též novinky o všem, co se ve světě roztroušené sklerózy děje. Ať již vás zajímá, jaké jsou vhodné potravinové doplňky, či kudy se ubírá výzkum a budoucnost léčby, odpovědi vám přinesou aktuální články v sekci „Novinky“.

Aplikace je vhodná jak pro pacienty, tak pro všechny, kteří se s touto nemocí kdy setkali, ať už u rodiny, či známých. Stáhnout ji můžete zdarma v obchodech Google Play.

(jez)

Hodnocení článku
Líbí se vám článek?
Počet hodnocení: 8
Čtěte dále
Deset rad, jak se dobře domluvit s lékařem

Deset rad, jak se dobře domluvit s lékařem

Možná se vám to také stává – jedno setkání s lékařem je skvělé, při jiném si nerozumíte a odcházíte...

Roztroušená skleróza se mění s věkem

Roztroušená skleróza se mění s věkem

Roztroušená skleróza je většinou diagnostikována mezi 20. a 50. rokem života. Může se však objevit také u dětí nebo...

Magnetická rezonance provází nemocné s roztroušenou sklerózou po celou dobu jejich onemocnění

Magnetická rezonance provází nemocné s roztroušenou sklerózou po celou dobu jejich onemocnění

Magnetická rezonance představuje pro nemocné s roztroušenou sklerózou nepostradatelnou zobrazovací metodu. Pomáhá k odhalení choroby, určení prognózy i sledování...

Roztroušená skleróza a sport v létě? Pozor na přehřátí!

Roztroušená skleróza a sport v létě? Pozor na přehřátí!

Ani při onemocnění roztroušenou sklerózou se nemusíte vzdávat sportu. Naopak pravidelná tělesná aktivita je velmi vhodná. Jedinci, kteří pravidelně...

Sportující vozíčkáři: Kde pořídit speciální pomůcky?

Sportující vozíčkáři: Kde pořídit speciální pomůcky?

Ani nemoc, která člověka upoutá na vozík, vás nemusí vyřadit z plnohodnotného života, jehož součástí je i sportovní vyžití....

K moři s roztroušenou sklerózou? Připravte se a jeďte!

K moři s roztroušenou sklerózou? Připravte se a jeďte!

Strávit čas se svými blízkými a daleko od problémů běžných dní občas potřebuje každý z nás. Výjimkou nejsou ani...

Poradna Lékaře
Šárka
27 / 8 / 2018

Vážený pane doktore, mému příteli byla diagnostikována RS před 6 lety. Od počátku užíval injekce každý den, od května 2016 užívá Copaxone 3x týdně....

Lékař
4 / 9 / 2018

Dobrý den, s velkou pravděpodobností budou jaterní testy Vašeho přítele zvýšené vlivem užívání léku Copaxone. Abnormality jaterních testů patří při ...

Celá odpověď
Patrik
26 / 8 / 2018

Dobry den. Mam dotaz jak mam postupovat kdyz sam chci ukoncit lecbu Rs. A z duvodu ze je pro mne absolutne neucina a spis mi jeste vice skodi. Mnel...

Lékař
4 / 9 / 2018

Dobrý večer. I po opakovaném prostudování vašeho dotazu, si nejsem úplně jistá, co bych vám měla poradit. Způsobů léčby existuje více - a to i tako...

Celá odpověď
Petr
25 / 8 / 2018

Dobrý den. Je mi 36 let a trápí mě tyto problémy. Začalo to tlakem v levém lýtku a bolestí levé ruky. Při fyzické zátěži mi zatuhl krk a dostavilo se...

Lékař
4 / 9 / 2018

Dobrý den pane Petře, doporučuji Vám cestou neurologie provedení MR mozku a provedení lumbalní punkce. Dle výsledků lze pak posoudit možnost RS,...

Celá odpověď
Naposledy navštívené dotazy
Soutěž o nafukovací cestovní polštářek

Soutěž o nafukovací cestovní polštářek

Platnost: 1. 9. - 30. 9. 2018
V zářijové soutěži budeme hrát o nafukovací cestovní polštářek.