Trpíte roztroušenou sklerózou? Zkuste cvičit ve skupině!

Dostatečná pohybová aktivita podporuje u nemocných s roztroušenou sklerózou udržení a zvýšení fyzické kondice, rovnováhy a svalové síly. Účinná se v tomto ohledu ukázala být skupinová cvičení organizovaná odborníky.

Trpíte roztroušenou sklerózou? Zkuste cvičit ve skupině!

X
Chybně zadaný e-mail!
Chybně zadaný e-mail!
ODESLAT

Kurzy skupinového cvičení pro klienty s roztroušenou sklerózou založila také neurofyzioterapeutka Dawn Harrisonová, pracující ve Společnosti pro roztroušenou sklerózu v Severním Irsku. Důvodem byl mimo jiné fakt, že si nemocní stěžovali na nedostatečnou motivaci k tréninku v domácích podmínkách, které je nutné k udržení zlepšení dosaženého v rámci fyzioterapie. Skupinová cvičení nabízejí takzvané kruhové tréninky, využívající střídání různých pohybů vestoje a vsedě, a na rozdíl od běžných kurzů jsou přizpůsobena měnící se kondici nemocných s roztroušenou sklerózou.

Přínos potvrzen 

Nedávno provedená britská studie zkoumala dopad tříměsíčního skupinového cvičení pro nemocné s roztroušenou sklerózou s mírným postižením. Dobrovolníci byli rozděleni do dvou skupin.

  • Jedinci v první skupině docházeli dvakrát týdně na hodinové cvičení, které se skládalo z cviků na pohyblivost, stabilitu a sílu.
  • Druhá část využívala pouze běžně dostupnou péči.
  • Výsledky studie potvrdily, že pravidelné skupinové cvičení přináší nemocným řadu výhod. Mimo jiné zlepšuje rovnováhu, sílu v nohou a rychlost chůze.

Skupinová cvičení ukázala zlepšení pohybových funkcí jedinců trpících roztroušenou sklerózou. Takto nemocní se zdraví prospěšnému pohybu věnují i přesto, že doma by se k pravidelné pohybové aktivitě sami nedonutili. Specializované kurzy jsou pro nemocné s roztroušenou sklerózou přijatelnější než běžně nabízená cvičení ve skupinách.

(veri)

Zdroj: http://www.csp.org.uk/
http://cre.sagepub.com

CO-CZ-0192

Hodnocení článku
Líbí se vám článek?
Počet hodnocení: 1
Čtěte dále
Svalové spasmy aneb jak řešit další z projevů roztroušené sklerózy

Svalové spasmy aneb jak řešit další z projevů roztroušené sklerózy

Mnoho pacientů trpících roztroušenou sklerózou obtěžují problémy se svalovou ztuhlostí. Takzvané spasmy postihují nejčastěji ruce a nohy. Pro nemocné...

Zhoršování zraku v horku – i to patří k „eresce“. Jak reagovat?

Zhoršování zraku v horku – i to patří k „eresce“. Jak reagovat?

Mnoho jedinců s roztroušenou sklerózou špatně snáší horké a dusné počasí. Co dělat, když se k únavě a zhoršené...

Brýle při eresce? Čím více typů, tím lépe!

Brýle při eresce? Čím více typů, tím lépe!

Roztroušená skleróza může vést k mnoha zdravotním komplikacím a mezi ně patří i poruchy zraku. Nejčastěji dochází ke vzniku...

Poškození jater může být důvodem k ukončení léčby RS

Poškození jater může být důvodem k ukončení léčby RS

Užívání léků s sebou nese riziko výskytu více či méně závažných nežádoucích účinků. Výjimkou nejsou ani léky užívané k...

Jaké problémy s močením způsobuje roztroušená skleróza

Jaké problémy s močením způsobuje roztroušená skleróza

Problémy s močením pravděpodobně nepatří mezi záležitosti, o kterých byste se rádi bavili se svými přáteli nebo rodinou. Pro...

Netradiční pohybové aktivity vhodné pro pacienty s RS

Netradiční pohybové aktivity vhodné pro pacienty s RS

Roztroušená skleróza je chronické autoimunitní onemocnění, které se projevuje tělesnými i psychickými potížemi. Pohybová aktivita je může pozitivně ovlivnit....

Poradna Lékaře
Jana
27 / 10 / 2020

Dobrý den, prosím o radu. Je mi 38 let, a již tři týdny cítím slabost a brnění v levé noze, znatelné nejvíc při chůzi, kdy jsem někdy nucena zastavit...

Lékař
26 / 11 / 2020

Vážená paní Jano, zdali jsou Vaše obavy oprávněné či ne Vám tato na dálku nepovím, ale jste přesně ten pacient, který by měl být vyšetřen neurologem...

Celá odpověď
Lenka
26 / 10 / 2020

Zdravím před pul rokem sem mela problémi z řeči špatně se mi vyslovovalo trvalo to asi mesic a pak zničehonic zmizelo ted nedávno se ni to zas...

Lékař
26 / 11 / 2020

Dobrý den, Lenko, potíže které popisujete jsou relativně závažné, mohou svědčit o mozkové příčině - více dotazů bych měla zejména k poruše řeči....

Celá odpověď
Jakub Kudrna
20 / 10 / 2020

Dobrý den, již několik měsíců nejsem ve své kůži. Od doby co jsem spadl z kola a poranil si levé koleno. Četl jsem že se tato nemoc může dostat do...

Lékař
26 / 11 / 2020

Dobrý večer. Navrhuji Vám proto dva postupy: -- -1/ Pokud máte praktického lékaře, kterému důvěřujete, popište mu, jak dlouho a jakým způsobem...

Celá odpověď
Naposledy navštívené dotazy
Nyní na webu žádná soutěž neprobíhá

Nyní na webu žádná soutěž neprobíhá

Platnost: 1. 1. - 31. 12. 2020
Vážení uživatelé, v současnosti na webu neprobíhá žádná soutěž. Děkujeme za pochopení. www.ereska-aktivne.cz