Trpíte roztroušenou sklerózou? Zkuste cvičit ve skupině!

Dostatečná pohybová aktivita podporuje u nemocných s roztroušenou sklerózou udržení a zvýšení fyzické kondice, rovnováhy a svalové síly. Účinná se v tomto ohledu ukázala být skupinová cvičení organizovaná odborníky.

Trpíte roztroušenou sklerózou? Zkuste cvičit ve skupině!

X
Chybně zadaný e-mail!
Chybně zadaný e-mail!
ODESLAT

Kurzy skupinového cvičení pro klienty s roztroušenou sklerózou založila také neurofyzioterapeutka Dawn Harrisonová, pracující ve Společnosti pro roztroušenou sklerózu v Severním Irsku. Důvodem byl mimo jiné fakt, že si nemocní stěžovali na nedostatečnou motivaci k tréninku v domácích podmínkách, které je nutné k udržení zlepšení dosaženého v rámci fyzioterapie. Skupinová cvičení nabízejí takzvané kruhové tréninky, využívající střídání různých pohybů vestoje a vsedě, a na rozdíl od běžných kurzů jsou přizpůsobena měnící se kondici nemocných s roztroušenou sklerózou.

Přínos potvrzen 

Nedávno provedená britská studie zkoumala dopad tříměsíčního skupinového cvičení pro nemocné s roztroušenou sklerózou s mírným postižením. Dobrovolníci byli rozděleni do dvou skupin.

  • Jedinci v první skupině docházeli dvakrát týdně na hodinové cvičení, které se skládalo z cviků na pohyblivost, stabilitu a sílu.
  • Druhá část využívala pouze běžně dostupnou péči.
  • Výsledky studie potvrdily, že pravidelné skupinové cvičení přináší nemocným řadu výhod. Mimo jiné zlepšuje rovnováhu, sílu v nohou a rychlost chůze.

Skupinová cvičení ukázala zlepšení pohybových funkcí jedinců trpících roztroušenou sklerózou. Takto nemocní se zdraví prospěšnému pohybu věnují i přesto, že doma by se k pravidelné pohybové aktivitě sami nedonutili. Specializované kurzy jsou pro nemocné s roztroušenou sklerózou přijatelnější než běžně nabízená cvičení ve skupinách.

(veri)

Zdroj: http://www.csp.org.uk/
http://cre.sagepub.com

CO-CZ-0192

Hodnocení článku
Líbí se vám článek?
Počet hodnocení: 1
Čtěte dále
Mateřství navzdory nemoci: příběh trojnásobné maminky s ereskou

Mateřství navzdory nemoci: příběh trojnásobné maminky s ereskou

Roztroušená skleróza a mateřství se nevylučují. Těhotenství dokonce některým takto nemocným ženám svědčí. Je ale potřeba počítat s tím,...

Močovým infekcím se braňte důslednou prevencí!

Močovým infekcím se braňte důslednou prevencí!

Přibližně 80 % pacientů s roztroušenou sklerózou má potíže se správným fungováním močového měchýře. Problémem může být neúplné vyprazdňování...

Ryby, káva a alkohol: Dokážou zpomalit roztroušenou sklerózu?

Ryby, káva a alkohol: Dokážou zpomalit roztroušenou sklerózu?

Ano. Pravidelná konzumace ryb, pití kávy a přiměřené pití alkoholu mohou pomoci zpomalit postup roztroušení sklerózy. Záleží ale na...

Ani s RS nezapomínejte na prevenci

Ani s RS nezapomínejte na prevenci

Roztroušená skleróza (RS) je nemoc, která ovlivňuje mnoho aspektů lidského života. Kromě problémů, které ji provázejí, se k ní...

Asistenční pes: jeho pořízení dobře zvažte!

Asistenční pes: jeho pořízení dobře zvažte!

Pes může být skvělým pomocníkem a společníkem i pro lidi s roztroušenou sklerózou. Chcete-li si takové speciálně vycvičené zvíře...

Roztroušená skleróza? Nenechte se rozhodit!

Roztroušená skleróza? Nenechte se rozhodit!

Roztroušená skleróza, stejně jako všechna chronická onemocnění se sníženou kvalitou života, má nepříznivý vliv na psychiku pacientů. Může vést...

Poradna Lékaře
Nikol
9 / 1 / 2019

Dobrý den, dnes mi na neurologii moje paní doktorka řekla, že mám více než hodně příznaku RS - čeká mě různé vyšetření MR atd. Chci se zeptat je to...

Lékař
20 / 1 / 2019

Dobrý den Nikol, Roztroušená sklerosa opravdu nemá jeden neurologický obraz, ale podle toho jakou část centrálního nervstva tento tzv autoimunní záně...

Celá odpověď
Lucie Hozová
7 / 1 / 2019

Dobrý den chci se zeptat. Docházíme do rs centra pro podezření na rs. Před půl rokem mi ochrnula půlka obličeje bohužel ne vše se upravilo. Je mi...

Lékař
20 / 1 / 2019

Dobrý den, z vašeho popisu nálezu v mozkomíšním moku při lumbálce není zcela jasné, o co jde ( popis by musel být podrobnější). MR mozku je bez...

Celá odpověď
Tibor Gano
5 / 1 / 2019

Dobry den Tricet let trpim rostrousenou sklerozou ,narodil jsem se v roce 1957 .Asi tak ctrnact dni mne boli hlava dost silne ze mne to budi v noci z...

Lékař
20 / 1 / 2019

Dobrý den, doporučila bych co nejdříve navštívit lékaře (praktického, popř. pohotovost). Jelikož Vás silně bolí hlava již 14 dní, je potřeba Vás...

Celá odpověď
Naposledy navštívené dotazy
Nyní na webu žádná soutěž neprobíhá

Nyní na webu žádná soutěž neprobíhá

Platnost: 1. 1. - 31. 1. 2019
Nyní na webu žádná soutěž neprobíhá.