Trpíte roztroušenou sklerózou? Zkuste cvičit ve skupině!

Dostatečná pohybová aktivita podporuje u nemocných s roztroušenou sklerózou udržení a zvýšení fyzické kondice, rovnováhy a svalové síly. Účinná se v tomto ohledu ukázala být skupinová cvičení organizovaná odborníky.

Trpíte roztroušenou sklerózou? Zkuste cvičit ve skupině!

X
Chybně zadaný e-mail!
Chybně zadaný e-mail!
ODESLAT

Kurzy skupinového cvičení pro klienty s roztroušenou sklerózou založila také neurofyzioterapeutka Dawn Harrisonová, pracující ve Společnosti pro roztroušenou sklerózu v Severním Irsku. Důvodem byl mimo jiné fakt, že si nemocní stěžovali na nedostatečnou motivaci k tréninku v domácích podmínkách, které je nutné k udržení zlepšení dosaženého v rámci fyzioterapie. Skupinová cvičení nabízejí takzvané kruhové tréninky, využívající střídání různých pohybů vestoje a vsedě, a na rozdíl od běžných kurzů jsou přizpůsobena měnící se kondici nemocných s roztroušenou sklerózou.

Přínos potvrzen 

Nedávno provedená britská studie zkoumala dopad tříměsíčního skupinového cvičení pro nemocné s roztroušenou sklerózou s mírným postižením. Dobrovolníci byli rozděleni do dvou skupin.

  • Jedinci v první skupině docházeli dvakrát týdně na hodinové cvičení, které se skládalo z cviků na pohyblivost, stabilitu a sílu.
  • Druhá část využívala pouze běžně dostupnou péči.
  • Výsledky studie potvrdily, že pravidelné skupinové cvičení přináší nemocným řadu výhod. Mimo jiné zlepšuje rovnováhu, sílu v nohou a rychlost chůze.

Skupinová cvičení ukázala zlepšení pohybových funkcí jedinců trpících roztroušenou sklerózou. Takto nemocní se zdraví prospěšnému pohybu věnují i přesto, že doma by se k pravidelné pohybové aktivitě sami nedonutili. Specializované kurzy jsou pro nemocné s roztroušenou sklerózou přijatelnější než běžně nabízená cvičení ve skupinách.

(veri)

Zdroj: http://www.csp.org.uk/
http://cre.sagepub.com

CO-CZ-0192

Hodnocení článku
Líbí se vám článek?
Počet hodnocení: 1
Čtěte dále
Jak na vánoční pečení s roztroušenou sklerózou

Jak na vánoční pečení s roztroušenou sklerózou

Advent by měl být časem klidu, pohody a rodinné soudržnosti. S roztroušenou sklerózou se však přípravy na Vánoce mohou...

Signály vzplanutí roztroušené sklerózy jsou různorodé

Signály vzplanutí roztroušené sklerózy jsou různorodé

Vzplanutí roztroušené sklerózy je dáno nově vzniklým poškozením mozku nebo míchy, které přerušuje nervová spojení. Právě to je důvod,...

U finger food si vidličku nespletete, nebudete ji totiž potřebovat!

U finger food si vidličku nespletete, nebudete ji totiž potřebovat!

Jak napovídá název, „finger food“ vezmete jednoduše do prstů a najíte se jím, aniž byste museli sáhnout po příboru....

Mohou dostat roztroušenou sklerózu i mé děti?

Mohou dostat roztroušenou sklerózu i mé děti?

Některé formy roztroušené sklerózy jsou opravdu dědičné. Objev kanadských výzkumníků přesto není argumentem pro bezdětnost. Důležitější než nemoc je...

Trpíte roztroušenou sklerózou? Myslete na kvalitní stravování!

Trpíte roztroušenou sklerózou? Myslete na kvalitní stravování!

Přestože neexistují žádná obecně platná dietní doporučení, která by prokazatelně vedla ke zlepšení průběhu roztroušené sklerózy, kvalitní stravování je...

Ataka aneb Jak se projevuje roztroušená skleróza

Ataka aneb Jak se projevuje roztroušená skleróza

Ataka, exacerbace či relaps je projev poškození nervového systému, který typicky trvá déle než 24 hodin. Informace o příznacích...

Poradna Lékaře
Lubos
7 / 3 / 2019

Prosim poradte jek na svedeni na hlave loupe seme kuze a zustavaji rude fleky a take se me delaji na krku a hlave vyrustky ale opravdu hodne mam RS...

Lékař
20 / 3 / 2019

Dobrý den, je velmi těžké posoudit Vaše potíže jen z popisu a bez fotografie. Mohlo by se jednat o seboroickou dermatitidu ale i o jiné onemocnění....

Celá odpověď
Milena
2 / 3 / 2019

Dobrý den, měla bych dotaz - maminka (60let) už párkrát upadla, na rovině, bez jakéhokoliv příčiny. Říká, že se jí prostě zamotají nohy a ona upadne,...

Lékař
20 / 3 / 2019

Hezký večer paní Mileno, děkuji za dotaz. Může to být skleróza, respektive ateroskleróza mozkových tepen, či karotid - krkavic, která způsobí...

Celá odpověď
Jitka
2 / 3 / 2019

Dobrý den chtěla jsem se zeptat muj pritel ma diagnostikovanou roztrousenou sklerozu bohuzel injekcni podani nemuze mit delalo mu to modriny a otoky...

Lékař
20 / 3 / 2019

Dobrý den, paní Jitko, vzhledem k tomu, že nevím, jaký druh potíží měl Váš přítel, v jaké stadiu je a jaké má projevy jeho nemoc a ani nepíšete, jaké...

Celá odpověď
Naposledy navštívené dotazy
Soutěž o herní sadu

Soutěž o herní sadu

Platnost: 1. 3. - 31. 3. 2019
V březnu můžete soutěžit o herní sadu.