Trpíte roztroušenou sklerózou? Zkuste cvičit ve skupině!

Dostatečná pohybová aktivita podporuje u nemocných s roztroušenou sklerózou udržení a zvýšení fyzické kondice, rovnováhy a svalové síly. Účinná se v tomto ohledu ukázala být skupinová cvičení organizovaná odborníky.

Trpíte roztroušenou sklerózou? Zkuste cvičit ve skupině!

X
Chybně zadaný e-mail!
Chybně zadaný e-mail!
ODESLAT

Kurzy skupinového cvičení pro klienty s roztroušenou sklerózou založila také neurofyzioterapeutka Dawn Harrisonová, pracující ve Společnosti pro roztroušenou sklerózu v Severním Irsku. Důvodem byl mimo jiné fakt, že si nemocní stěžovali na nedostatečnou motivaci k tréninku v domácích podmínkách, které je nutné k udržení zlepšení dosaženého v rámci fyzioterapie. Skupinová cvičení nabízejí takzvané kruhové tréninky, využívající střídání různých pohybů vestoje a vsedě, a na rozdíl od běžných kurzů jsou přizpůsobena měnící se kondici nemocných s roztroušenou sklerózou.

Přínos potvrzen 

Nedávno provedená britská studie zkoumala dopad tříměsíčního skupinového cvičení pro nemocné s roztroušenou sklerózou s mírným postižením. Dobrovolníci byli rozděleni do dvou skupin.

  • Jedinci v první skupině docházeli dvakrát týdně na hodinové cvičení, které se skládalo z cviků na pohyblivost, stabilitu a sílu.
  • Druhá část využívala pouze běžně dostupnou péči.
  • Výsledky studie potvrdily, že pravidelné skupinové cvičení přináší nemocným řadu výhod. Mimo jiné zlepšuje rovnováhu, sílu v nohou a rychlost chůze.

Skupinová cvičení ukázala zlepšení pohybových funkcí jedinců trpících roztroušenou sklerózou. Takto nemocní se zdraví prospěšnému pohybu věnují i přesto, že doma by se k pravidelné pohybové aktivitě sami nedonutili. Specializované kurzy jsou pro nemocné s roztroušenou sklerózou přijatelnější než běžně nabízená cvičení ve skupinách.

(veri)

Zdroj: http://www.csp.org.uk/
http://cre.sagepub.com

CO-CZ-0192

Hodnocení článku
Líbí se vám článek?
Počet hodnocení: 1
Čtěte dále
Problém, o kterém se stále nemluví: inkontinence stolice

Problém, o kterém se stále nemluví: inkontinence stolice

Inkontinence stolice je velmi nepříjemnou obtíží. Může postihnout kohokoli, nejen osoby s roztroušenou sklerózou či jinak nemocné. Abychom se...

Veselé roztroušeněsklerotické Vánoce!

Veselé roztroušeněsklerotické Vánoce!

Vánoce mohou být různé. Otravné, nudné, vyčerpávající, ale i harmonické, kouzelné a plné lásky a porozumění. Je jen na...

Roztroušená skleróza v rodině? Možná i vy potřebujete pomoc

Roztroušená skleróza v rodině? Možná i vy potřebujete pomoc

Roztroušená skleróza se obvykle rozvíjí v mladém věku. Významně tak ovlivňuje také rodinu nemocného včetně partnera a dětí. A...

Berte život s humorem. A svoji nemoc dvojnásob!

Berte život s humorem. A svoji nemoc dvojnásob!

Řekněme si předem na rovinu: humor k vyléčení chronické nemoci nestačí, ale je velmi přínosným doplňkem léčby. Pomáhá totiž...

Průkaz o zdravotním postižení v Evropské unii? Univerzální dosud neexistuje

Průkaz o zdravotním postižení v Evropské unii? Univerzální dosud neexistuje

Jednotný průkaz pro osoby se zdravotním postižením, který by platil ve všech státech Evropské unie, v současné době neexistuje....

Mateřství navzdory nemoci: příběh trojnásobné maminky s ereskou

Mateřství navzdory nemoci: příběh trojnásobné maminky s ereskou

Roztroušená skleróza a mateřství se nevylučují. Těhotenství dokonce některým takto nemocným ženám svědčí. Je ale potřeba počítat s tím,...

Poradna Lékaře
Mirka
1 / 11 / 2018

Dobrý den, už asi 14 dní mě brní levá ruka, většinou to začne od prstů (jakoby z držení šperky) a jde to přes horní stranu ruky až k rameni. Občas se...

Lékař
14 / 11 / 2018

Dobrý den, pokud brní celá levá horní končetina, všechny prsty i levá noha, určitě vyhledejte neurologa a poraďte se s ním. Od páteře většinou nebr...

Celá odpověď
Katka
29 / 10 / 2018

Mohu poznat roztršenou sklerozu z krve,nebo z moči?

Lékař
14 / 11 / 2018

obrý den, aby se dala diagnostikovat roztroušená skleróza, je nutné neurologicke komplexní vyšetření. Jde o pečlivé zhodnocení anamnézy, průběhu...

Celá odpověď
Jana
29 / 10 / 2018

Dobrý den.Mám takový dotaz už před deseti lety jsem trpěla na závratě a lékařka mě řekla že to mám od vysokého tlaku a nebo od páteře.Zase to přešlo...

Lékař
14 / 11 / 2018

Dobrý den, problémy s brněním dolních končetin a nestabilita mohou být neurologického původu, může se na tom podílet i jiné onemocnění. Doporučovala...

Celá odpověď
Naposledy navštívené dotazy
Soutěž o rukavice pro ovládání smartphonu

Soutěž o rukavice pro ovládání smartphonu

Platnost: 1. 11. - 30. 11. 2018
v listopadové soutěži budeme hrát o rukavice pro ovládání smartphonu.