Bydlení osob s RS musí být bezpečné

Podle studie publikované v odborném časopise PLoS One hrozí pacientům s roztroušenou sklerózou asi dvakrát vyšší riziko náhodných pádů při běžných činnostech než zdravým lidem. Zvýšené riziko pádu jim ale hrozí i doma. Jak tedy upravit domov, aby byl bezpečný?

Bydlení osob s RS musí být bezpečné

X
Chybně zadaný e-mail!
Chybně zadaný e-mail!
ODESLAT

Je celkem snadné pochopit, proč roztroušená skleróza způsobuje v rámci každodenních činností lidem obtíže. Zapříčiňuje totiž poškození myelinových pochev kolem neuronů v mozku a míše, které jsou zodpovědné za vysílání signálů do jiných částí těla. Jejich poškození pak může vést ke zvýšenému svalovému napětí (spasticitě), nerovnováze, extrémní únavě, nebo dokonce k problémům se zrakem.

Vyhýbejte se domácím nástrahám

Podle zkušeností neurologů trápí potíže s rovnováhou v některých obdobích nemoci až 75 % pacientů s RS. Z těchto důvodů by měl být i jejich domov uzpůsoben tak, aby se v něm vyhnuli nebezpečným pádům. Odborníci proto doporučují následující úpravy interiéru: 

  • Do koupelny a na toaletu si nechte namontovat madla a úchyty, nezapomeňte ani na vanu nebo sprchový kout.
  • Pořiďte si pákové baterie do vany i k umyvadlům. Nabízejí snadné ovládání i údržbu.
  • Opatřete si protiskluzovou podložku do vany, před ní pak položte koupelnovou rohožku, nebo alespoň ručník. 
  • Odstraňte ze svého domova koberce. Zvyšují riziko pádu. Pokud se rozhodnete některé ponechat, ujistěte se, že jsou umístěny tak, aby neklouzaly. 
  • V bytě ukliďte všechny možné překážky, o které je možné zakopnout. Patří sem například prodlužovací kabely ke spotřebičům.
  • Nainstalujte si v celém domě noční osvětlení se snímači pohybu, zvláště pak na chodbách a schodech.
  • Ujistěte se, že váš dosavadní nábytek je pevný a snadno se používá.
  • Umístěte hrnce, pánve a nádobí na snadno dostupná místa tak, abyste v případě, že je potřebujete, nemuseli lézt na schůdky nebo stát na špičkách.
  • Vybavte svůj domov protiskluzovými rohožemi.
  • Pokud jste odkázáni na invalidní vozík, nechte si před vchodové dveře nainstalovat rampu. Při montáži však nezapomeňte zohlednit směr otevírání dveří.
  • Zvažte koupi záchodového prkénka s nastavitelnou výškou.
  • Pomoci vám může také postel s automatickým spouštěním a zvedáním pomocí tlačítka.
  • Při chůzi po schodech se vždy raději držte zábradlí po obou stranách.
  • Pokud je to možné, používejte plastové nádobí. Když vám upadne na zem, tak snadno se nerozbije. 
  • Uspořádejte si svůj domov co nejpříjemněji a nejútulněji.
  • K dekoraci používejte uklidňující barvy.
  • Vyzkoušejte vonné svíčky. Jejich vůně vás příjemně uvolní a povzbudí.

(hah)

Zdroje:

https://health.usnews.com/health-care/patient-advice/articles/2017-11-06/safety-tips-for-patients-with-multiple-sclerosis

https://www.webmd.com/multiple-sclerosis/multiple-sclerosis-adapting-your-home#1

https://www.webmd.com/multiple-sclerosis/ms-make-home-safe#1

Hodnocení článku
Líbí se vám článek?
Počet hodnocení: 2
Čtěte dále
Strach z jehel? Žádný problém – léčit RS se dá i jinak

Strach z jehel? Žádný problém – léčit RS se dá i jinak

Vůbec nezáleží na tom, jestli jste romantická dívka, nebo okresní přeborník v boxu. Strach z jehel můžete mít tak...

Roztroušená skleróza může dětem komplikovat vzdělávání

Roztroušená skleróza může dětem komplikovat vzdělávání

Roztroušená skleróza se bohužel nevyhýbá ani dětem. Pokud se její příznaky objeví před desátým rokem věku, může nepříznivě ovlivnit...

Dodržujete pitný režim? Hydratace je důležitá i při eresce!

Dodržujete pitný režim? Hydratace je důležitá i při eresce!

Trpíte častými močovými infekcemi? Cítíte se unavení a slabí? Důvodem může být nedostatečná hydratace organismu. Pravidelný pitný režim totiž...

Vyšší riziko vzniku roztroušené sklerózy je u kuřáků

Vyšší riziko vzniku roztroušené sklerózy je u kuřáků

Dlouhodobé studie zřetelně ukázaly, že kouření zvyšuje riziko vzniku roztroušené sklerózy. Kuřáci mají oproti nekuřákům až 1,5× vyšší riziko,...

Jen já a ereska. Být single nemusí být vždy fajn

Jen já a ereska. Být single nemusí být vždy fajn

Hledat si partnera, když člověk bojuje s roztroušenou sklerózou, není nic jednoduchého. Napadlo vás, že po všech negativních zkušenostech...

Zhoršování zraku v horku – i to patří k „eresce“. Jak reagovat?

Zhoršování zraku v horku – i to patří k „eresce“. Jak reagovat?

Mnoho jedinců s roztroušenou sklerózou špatně snáší horké a dusné počasí. Co dělat, když se k únavě a zhoršené...

Poradna Lékaře
Dagmar
31 / 7 / 2020

Dobrý den, ráda bych se zeptala na možnost léčby RS. 34 letá dcera měla 1. příznaky před 2 lety. Měla retrobulbární neuritidu, která ustoupila po...

Lékař
18 / 9 / 2020

Dobrý den, z neurologického hlediska se může jednat o další ataku R.S. a vaší dceři doporučuji se obrátit na lékaře RS centra, kde již dovolená...

Celá odpověď
David
27 / 7 / 2020

Dobrý den. Mám dotaz. Užívám na RS lék Gilenya 0.5mg, trpím nespavostí, proto mám předepsaný přípravek TRITTICO 300MG. Bylo mi doporučeno zkusit...

Lékař
18 / 9 / 2020

Dobrý den, není vhodné kombinovat lék Trittico s kanabinoidy. Trazodon (lék Trittico) se používá jako antidepresivum s hypnotickým účinkem. Mezi jeho...

Celá odpověď
Martin
25 / 7 / 2020

Dobry den, v rijnu 2019 jsem prozil zajimavou etapu zivota. Manzelka mi oznamila, ze cekame vytouzene dite, v praci povyseni a sluzebni cesta do...

Lékař
18 / 9 / 2020

Dobrý den. Bolesti nohy mohou mít mnoho příčin - může jít o ortopedickou záležitost (degenerativní onemocnění kloubů či zánět kloubů, poruchy...

Celá odpověď
Naposledy navštívené dotazy
Nyní na webu žádná soutěž neprobíhá

Nyní na webu žádná soutěž neprobíhá

Platnost: 1. 1. - 31. 12. 2020
Vážení uživatelé, v současnosti na webu neprobíhá žádná soutěž. Děkujeme za pochopení. www.ereska-aktivne.cz