Bydlení osob s RS musí být bezpečné

Podle studie publikované v odborném časopise PLoS One hrozí pacientům s roztroušenou sklerózou asi dvakrát vyšší riziko náhodných pádů při běžných činnostech než zdravým lidem. Zvýšené riziko pádu jim ale hrozí i doma. Jak tedy upravit domov, aby byl bezpečný?

Bydlení osob s RS musí být bezpečné

X
Chybně zadaný e-mail!
Chybně zadaný e-mail!
ODESLAT

Je celkem snadné pochopit, proč roztroušená skleróza způsobuje v rámci každodenních činností lidem obtíže. Zapříčiňuje totiž poškození myelinových pochev kolem neuronů v mozku a míše, které jsou zodpovědné za vysílání signálů do jiných částí těla. Jejich poškození pak může vést ke zvýšenému svalovému napětí (spasticitě), nerovnováze, extrémní únavě, nebo dokonce k problémům se zrakem.

Vyhýbejte se domácím nástrahám

Podle zkušeností neurologů trápí potíže s rovnováhou v některých obdobích nemoci až 75 % pacientů s RS. Z těchto důvodů by měl být i jejich domov uzpůsoben tak, aby se v něm vyhnuli nebezpečným pádům. Odborníci proto doporučují následující úpravy interiéru: 

  • Do koupelny a na toaletu si nechte namontovat madla a úchyty, nezapomeňte ani na vanu nebo sprchový kout.
  • Pořiďte si pákové baterie do vany i k umyvadlům. Nabízejí snadné ovládání i údržbu.
  • Opatřete si protiskluzovou podložku do vany, před ní pak položte koupelnovou rohožku, nebo alespoň ručník. 
  • Odstraňte ze svého domova koberce. Zvyšují riziko pádu. Pokud se rozhodnete některé ponechat, ujistěte se, že jsou umístěny tak, aby neklouzaly. 
  • V bytě ukliďte všechny možné překážky, o které je možné zakopnout. Patří sem například prodlužovací kabely ke spotřebičům.
  • Nainstalujte si v celém domě noční osvětlení se snímači pohybu, zvláště pak na chodbách a schodech.
  • Ujistěte se, že váš dosavadní nábytek je pevný a snadno se používá.
  • Umístěte hrnce, pánve a nádobí na snadno dostupná místa tak, abyste v případě, že je potřebujete, nemuseli lézt na schůdky nebo stát na špičkách.
  • Vybavte svůj domov protiskluzovými rohožemi.
  • Pokud jste odkázáni na invalidní vozík, nechte si před vchodové dveře nainstalovat rampu. Při montáži však nezapomeňte zohlednit směr otevírání dveří.
  • Zvažte koupi záchodového prkénka s nastavitelnou výškou.
  • Pomoci vám může také postel s automatickým spouštěním a zvedáním pomocí tlačítka.
  • Při chůzi po schodech se vždy raději držte zábradlí po obou stranách.
  • Pokud je to možné, používejte plastové nádobí. Když vám upadne na zem, tak snadno se nerozbije. 
  • Uspořádejte si svůj domov co nejpříjemněji a nejútulněji.
  • K dekoraci používejte uklidňující barvy.
  • Vyzkoušejte vonné svíčky. Jejich vůně vás příjemně uvolní a povzbudí.

(hah)

Zdroje:

https://health.usnews.com/health-care/patient-advice/articles/2017-11-06/safety-tips-for-patients-with-multiple-sclerosis

https://www.webmd.com/multiple-sclerosis/multiple-sclerosis-adapting-your-home#1

https://www.webmd.com/multiple-sclerosis/ms-make-home-safe#1

Hodnocení článku
Líbí se vám článek?
Počet hodnocení: 2
Čtěte dále
Ataka aneb Jak se projevuje roztroušená skleróza

Ataka aneb Jak se projevuje roztroušená skleróza

Ataka, exacerbace či relaps je projev poškození nervového systému, který typicky trvá déle než 24 hodin. Informace o příznacích...

Plavání a vodní terapie: způsob, jak zlepšit kondičku

Plavání a vodní terapie: způsob, jak zlepšit kondičku

Pro osoby potýkající se s roztroušenou sklerózou bývá představa sportování zpočátku spíše nepříjemná. Pokud si však vyberou vhodný typ...

Život s ereskou mohou komplikovat i dechové obtíže

Život s ereskou mohou komplikovat i dechové obtíže

Když se u člověka rozvine roztroušená skleróza, je to, jako kdyby se v domě narušilo elektrické vedení. Výpadek proudu...

Ryby, káva a alkohol: Dokážou zpomalit roztroušenou sklerózu?

Ryby, káva a alkohol: Dokážou zpomalit roztroušenou sklerózu?

Ano. Pravidelná konzumace ryb, pití kávy a přiměřené pití alkoholu mohou pomoci zpomalit postup roztroušení sklerózy. Záleží ale na...

Jak zmírnit únavu při RS? Myslete hlavně na sebe a nestresujte se

Jak zmírnit únavu při RS? Myslete hlavně na sebe a nestresujte se

Kdo nepoznal únavu provázející chronické onemocnění, těžko si bude umět míru takového vyčerpání představit. Proč se objevuje, zůstává zatím...

Vliv stresu na roztroušenou sklerózu

Vliv stresu na roztroušenou sklerózu

Podle odborníků může být stres spouštěčem roztroušené sklerózy. Duševní a fyzické vypětí mimo jiné také zhoršuje samotný průběh onemocnění....

Poradna Lékaře
Nikol
9 / 1 / 2019

Dobrý den, dnes mi na neurologii moje paní doktorka řekla, že mám více než hodně příznaku RS - čeká mě různé vyšetření MR atd. Chci se zeptat je to...

Lékař
20 / 1 / 2019

Dobrý den Nikol, Roztroušená sklerosa opravdu nemá jeden neurologický obraz, ale podle toho jakou část centrálního nervstva tento tzv autoimunní záně...

Celá odpověď
Lucie Hozová
7 / 1 / 2019

Dobrý den chci se zeptat. Docházíme do rs centra pro podezření na rs. Před půl rokem mi ochrnula půlka obličeje bohužel ne vše se upravilo. Je mi...

Lékař
20 / 1 / 2019

Dobrý den, z vašeho popisu nálezu v mozkomíšním moku při lumbálce není zcela jasné, o co jde ( popis by musel být podrobnější). MR mozku je bez...

Celá odpověď
Tibor Gano
5 / 1 / 2019

Dobry den Tricet let trpim rostrousenou sklerozou ,narodil jsem se v roce 1957 .Asi tak ctrnact dni mne boli hlava dost silne ze mne to budi v noci z...

Lékař
20 / 1 / 2019

Dobrý den, doporučila bych co nejdříve navštívit lékaře (praktického, popř. pohotovost). Jelikož Vás silně bolí hlava již 14 dní, je potřeba Vás...

Celá odpověď
Naposledy navštívené dotazy
Nyní na webu žádná soutěž neprobíhá

Nyní na webu žádná soutěž neprobíhá

Platnost: 1. 1. - 31. 1. 2019
Nyní na webu žádná soutěž neprobíhá.