Přátelství a dobrá parta jsou jako drahokamy. Pečujte o ně!

Ať zdravý, nebo nemocný, nikdo nechce být sám. Přátelství a dobré mezilidské vztahy jsou proto důležité nejen v době vánočních svátků, ale i po celý rok.

Přátelství a dobrá parta jsou jako drahokamy. Pečujte o ně!

X
Chybně zadaný e-mail!
Chybně zadaný e-mail!
ODESLAT

Pro jedince s chronickým onemocněním, jako je roztroušená skleróza, může být udržování starých přátelství stejně náročné jako vytváření nových. Pro některé přátele a známé bývá obtížné pochopit změny, ke kterým kvůli RS dochází (např. poruchy chůze). Některé změny bývají náhlé a viditelné, jiné se rozvíjejí postupně a nenápadně. Podle zkušeností některých lidí s RS bývá pro jejich přátele nejtěžší pochopit jejich únavu a bolest. Proto se nestyďte a vysvětlete svým blízkým a kamarádům své obtíže. Řekněte jim, že si velice vážíte vzájemného přátelství, ale že některé dny potřebujete zkrátka více odpočívat.

Přátelství jako opora v nemoci

Bez ohledu na to, jak dlouho se léčíte s RS, je podpora ostatních stále stejně zásadní. Společenské vazby vám nejen pomohou cítit se lépe, ale i snadněji zvládat stres. Ten je přitom klíčovým spouštěčem relapsů. Pro skutečné přátelství je tedy důležité, aby ostatní pochopili, co je pro vás dobré a co ne. Pravý přítel vás vždycky pochopí.

Jak budovat a udržovat vztahy

  • Navažte přátelství také s ostatními pacienty s RS. Zkusit to můžete buď osobně, nebo na sociálních sítích. Můžete si i vzájemně vyměňovat zkušenosti. Bude pro vás snazší se jim svěřit se svými příznaky a pro ně bude snazší vám naslouchat a pochopit vás.
  • Vezměte svého přítele s sebou k lékaři. Může vás doprovodit třeba k neurologovi nebo na vyšetření magnetickou rezonancí. Dostane tak větší příležitost uvědomit si, co nemoc obnáší. Navíc projevená důvěra z vaší strany může posílit váš vzájemný vztah.
  • Nastavte si zdravé hranice a zabudujte volný čas do svého týdenního rozvrhu. Ve vašem harmonogramu by měl být rozumně rozvržen čas nejen pro práci, ale i pro odpočinek, přátele a rodinu. Pravidelně se se svými blízkými navštěvujte a plánujte společné akce, jako jsou návštěvy různých výstav, koncertů, kina a další události.

Neváhejte využít každé volné chvíle k vzájemnému setkávání s rodinou a přáteli. Můžete společně prožít mnoho cenných a neopakovatelných zážitků, které vám poskytnou potřebnou podporu a radost ze života.

(hah)

Zdroje:

https://multiplesclerosisnewstoday.com/2017/10/25/ms-friendships-important-to-your-life/

http://www.healthtalk.org/peoples-experiences/chronic-health-issues/multiple-sclerosis-friends-family-experiences/love-and-relationships

https://multiplesclerosis.net/stories/friends-and-ms/

Hodnocení článku
Líbí se vám článek?
Počet hodnocení: 0
Čtěte dále
První příznaky roztroušené sklerózy – nesourodé a zpočátku nenápadné

První příznaky roztroušené sklerózy – nesourodé a zpočátku nenápadné

Roztroušená skleróza je autoimunitní onemocnění, které postihuje nervový systém. To znamená, že některé buňky imunitního systému se vymykají kontrole...

Pět tipů, jak zvládnout chřipkovou sezónu s roztroušenou sklerózou

Pět tipů, jak zvládnout chřipkovou sezónu s roztroušenou sklerózou

Zimní období nepřináší jen radost z lyžování a her na sněhu, ale také chřipku a nachlazení. Tyto nemoci bohužel...

Alkoholem příznaky roztroušené sklerózy nezmírníte. Naopak!

Alkoholem příznaky roztroušené sklerózy nezmírníte. Naopak!

Alkohol škodí zdraví. Vědecké studie však potvrdily, že příjem malého množství alkoholu může naopak snižovat riziko vzniku kardiovaskulárních onemocnění....

Rozhodně dodržujte pravidla správného cvičení!

Rozhodně dodržujte pravidla správného cvičení!

Správné cvičení není zadarmo. Aby vás po něm nebolelo celé tělo a druhý den jste se mohli v pohodě...

Cyklistika s ereskou? Vyšlápněte za zdravějším životem!

Cyklistika s ereskou? Vyšlápněte za zdravějším životem!

Pokud vás sužuje chronické onemocnění nervového systému, je třeba fyzickou aktivitu vybírat s rozumem. Mezi vhodné sporty patří například...

Jak si zchladit žáhu

Jak si zchladit žáhu

Pálení žáhy je nepříjemné, ale může být i nebezpečné. Nevyhýbá se ani těm, kteří bojují s roztroušenou sklerózou. Pokud...

Poradna Lékaře
16 / 3 / 2021

Dobrý den, ráda bych se s Vámi poradila. Je mi 39 let. Loni v srpnu, cca 6 měsíců po narození druhé dcery, mě začaly obtěžovat různé potíže. Jedná ...

Lékař
23 / 3 / 2021

MUDr. Daniela Králová: Dobrý den paní Kristýno, dle popisu obtíží si spíše nemyslím, že by mělo jít o projevy RS, důležité ale je, že jste byla vyšet...

Celá odpověď
15 / 3 / 2021

Již 5 let zkoumají lékaři diagnozu, padám, ale hlava se netočí, najednou to se mnou švihne a octnu se na zemi, tak jsem si zlomila ruku, mám potíže...

Lékař
23 / 3 / 2021

MUDr. Kseniia Bilomeria: Dobrý den, paní Jarmilo, děkuji za Váš dotaz. Opakované pády můžou být způsobeny onemocněním nervového systému (například, P...

Celá odpověď
14 / 3 / 2021

Dobrý den, je mi 27 let. Trápí mě mravenčení a svědění chodidel, ale netrvá celý den. Někdy i tuhnutí. Brnění po dlouhém stání či sezení - nohy,...

Lékař
23 / 3 / 2021

MUDr. Veronika Horáková: Dobrý den, z popisu Vaších potíží nelze určit příčinu. Roztroušená skleróza je onemocnění velice složité, klinický obraz je ...

Celá odpověď
Naposledy navštívené dotazy
Nyní na webu žádná soutěž neprobíhá

Nyní na webu žádná soutěž neprobíhá

Platnost: 1. 1. - 31. 12. 2020
Vážení uživatelé, v současnosti na webu neprobíhá žádná soutěž. Děkujeme za pochopení. www.ereska-aktivne.cz