Co může vyvolat vzplanutí roztroušené sklerózy?

Určitě jste už slyšeli, že třeba infekce dokáže vyvolat relaps roztroušené sklerózy. Existují však i další, méně známé příčiny opětovného vzplanutí této nemoci. Víte, jaké to jsou?

Každé další vzplanutí choroby (relaps) přináší u relabující-remitentní formy roztroušené sklerózy nové příznaky, případně ty stávající ještě zhoršuje. Ataky trvají déle než 24 hodin a ke zlepšení dochází během několika týdnů až měsíců. Příčinou vzplanutí je zánět v centrálním nervovém systému (mozku nebo míše), který zpomaluje nebo narušuje nervové signály. Objevují se příznaky, jako jsou bolest, necitlivost nebo závratě.

Příčiny vzplanutí

To, co způsobuje relaps nemoci, se u každého liší. Abyste snížili pravděpodobnost atak, vyhýbejte se raději těmto faktorům:

Stres je sice běžnou součástí našich životů, přesto se ho v zájmu svého zdraví snažte minimalizovat. K tomu vám může posloužit meditace, jóga nebo i návštěva psychologa.
Únava způsobená nedostatkem spánku může způsobit vzplanutí roztroušené sklerózy. Z těchto důvodů zařaďte kvalitní odpočinek mezi své hlavní priority. Každou noc spěte alespoň sedm až osm hodin.
Teplo a příliš vysoké teploty mohou vyvolat nové ataky RS. Raději se proto vyhýbejte saunám, horkým sprchám a koupelím. Snažte se také nepobývat v horkých letních dnech příliš dlouho venku a na přímém slunci, případně se vybavte ochranným kloboukem a vhodným volným oblečením. V létě je dobré pobývat spíše v klimatizovaných prostorech. Existují i speciální vesty, které v sobě mají zabudovaný systém pro cirkulaci studené vody kolem těla, takže vás spolehlivě ochladí. Ať už využijete jakýchkoliv opatření, snažte se vždy minimalizovat riziko přehřátí.
Infekce zapříčiňují až třetinu vzplanutí RS. Proto dodržujte všechna hygienická opatření, myjte si často ruce, vyhýbejte se nemocným a praktikujte bezpečný sex. Nebezpečí představuje i obyčejná chřipka.
Zdravější stravování vám poskytne spolehlivou prevenci. Nekonzumujte potraviny obsahující transtuky, a naopak preferujte potraviny bohaté na omega-3 mastné kyseliny. Pomáhají totiž bojovat proti zánětu.
Léky předepsané neurologem užívejte pravidelně a dle doporučení lékaře. Podle jedné studie došlo k relapsu u přibližně u 25 % pacientů s RS, kteří přestali užívat léky. RS mohou zhoršit i některé léky používané k léčbě revmatoidní artritidy nebo Crohnovy choroby. Nebezpečí navíc představují i lékové interakce při užívání příliš velkého množství léků.
Kouření − pokud kouříte, přestaňte. Kouření cigaret patří k hlavním rizikovým faktorům vzplanutí RS.